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斯科特·尤雷克/史蒂夫·弗里德曼
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素食,跑步,修行
《天生就会跑》一书中,“超马之神”教你如何吃和如何跑。他推崇素食,认为它能够令身体强健轻盈,同时还可以避免过度和污染。在跑步时,万念俱寂,宇宙间只有当下的自我,素食跑,让身体和心灵都无负荷出发,抵达身心的和谐安宁。此时,只有“我、时间、脚下
斯科特·尤雷克/史蒂夫·弗里德曼
2023-04-01 02:25:49
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