我性格内向自卑也要强，在学校或网上看到别人很好很优秀，我就会不开心也算是嫉妒吧，我怎么改变这种心理?

你好，我想就这个话题给你分享一点想法。我们都希望自己是独一无二的，是最优秀的。但是，无论我们怎样尽力，我们都无法避免别人同样拥有自己的优点和过人之处。每个人都是独一无二的，上天赐予了我们不可复制的个性和能力。这就是生命最本质的意义。

在成长过程中，我们都会遇到挫折，也许这些挫折塑造了我们的性格和内在驱动力。有些行为是我们内心驱使的结果，但也会有一些我们理性并不清楚的原因。如何改变自己的心态，是一个值得探讨的话题。

在你提到的那种情况下，真正的问题可能是你缺乏真正的自信。一个真正自信的人也会承认自己的不足并认可别人的优秀。如果你能够更深入地意识到自己内心的不开心，建立属于自己的真正自信，并且少一些外在的虚荣，不要在意别人的评价，关注自己内心的动力和想法，你就会成为一个真正自信和优秀的人。

我相信你是一个善于思考和愿意改变自己某些不好和消极心态的人，这样的心态值得我们尊重和肯定。