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抑郁症的非药物疗法
詹姆斯·S·戈登教授是毕业于哈佛医学院的精神病学家,同时也是世界知名心身互动医学(Mind-bodyMedicine)治疗抑郁症、焦虑和精神创伤的专家。曾经担任美国白宫补充和替代医学政策委员会主席,致力于帮助抑郁症患者找到不使用抗抑郁药而走
[美]詹姆斯·S·戈登(JamesS.Gordon)
2023-03-31 10:21:59
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津巴多普通心理学(原书第7版)
《津巴多普通心理学(原书第7版)》是美国著名心理学家、《心理学与生活》作者之一菲利普•津巴多扛鼎之作。全书分为14个专题,涵盖了当代心理学的各个领域。每个专题都由一个生活中的常见问题引起,然后围绕这个问题提出一系列的关键问题和核心概念,引领
PhilipG.Zimbardo/RobertL.Johnson/VivianHamilton
2023-03-31 10:14:51
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轻疗愈2
通过敲击深埋在心底的情绪死结,重拾形体自信和晴朗心情,是自爱的核心观念。这就是情绪释放疗法的作用,就像一把钥匙可以解开那些让我们无助、压抑、动弹不得的精神枷锁,比如食物依赖、惯性自我牺牲、安全感缺失、不自信以及束缚性观念等等。针对不同的负面
[美]杰茜卡·奥特纳(JessicaOrtner)
2023-03-31 10:10:36
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阿德勒談人性
阿德勒的个体心理学是一个重要的起点。他指出,我们与他人的互动太少,对待他人的态度容易出问题,判断力也经常出现偏差,一切只因为我们不够了解人性,所以彼此成为敌人。科技改变了生活型态,带来了便利与效率,但却因此使得人与人之间变得疏远,不如以前紧
阿爾弗雷德‧阿德勒/AlfredAdler
2023-03-31 09:45:53
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幸福的流失
西方社会病了,生了一种叫做“GDP崇拜症”的病。这种症状表现为:没有幸福感,并导致抑郁。据世界卫生组织最新统计,全球约有4亿人患有抑郁症,发达国家的发病率远高于不发达国家。以美国为例,号称市场和民主的典范,自20世纪70年代起,国民幸福指数
[美]罗伯特•莱恩(RobertE.Lane)
2023-03-31 09:36:36
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TheINTP
ter7,asitdelvesintoINTPs’approachtowarddatingandromanticrelationships.ThisincludesexaminationsofINTPs’preferencesandtend
Dr.A.J.Drenth
2023-03-31 09:27:01
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心靈的傷,身體會記住
創傷後壓力症的治療選擇也更加多樣。我認為,這本書對於台灣社會來說非常重要,因為創傷問題在台灣非常普遍,但卻被
BesselvanderKolk
2023-03-31 09:17:33
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与内心的小孩对话
如果你曾经经历过不理想的童年,你不必感到孤单。许多父母会因其自身的人格障碍而将自己的欲望强加在孩子身上。这会导致孩子的生理和心理需求无法得到满足,从小就承受常人难以想象的压力。这种情况常常引发强烈的恐惧和惊慌,让孩子在童年时期就承受了阴影。
金伯利·罗斯(KimberleeRoth)/弗雷达·弗兰德曼(FredaB.Friedman)
2023-03-31 09:11:01
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自体心理学导论
本书专为那些已经在使用或计划使用已故的海因兹·科胡特关于自体心理学概念的专业人士,例如精神分析和心理治疗、心理咨询工作者,提供一些洞察和指导。本书是一本综合性、引导性的教材,体现了自体心理学重要概念的演化和概念彼此关系的内在逻辑性。自体心理
[美]彼得·A.莱塞姆(PeterA.Lessem)
2023-03-31 09:05:59
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怪诞关系学
丹尼尔•平克的《驱动力》、罗伯特•B.西奥迪尼的《影响力》、以及电影《社交网络》原著作者本•麦兹里奇等鼎力推荐本书。人际关系在我们的生活中无处不在,错综复杂且瞬息万变。如何处理好这些关系直接关系到我们的工作效率和生活状态。本书将帮助你把握时
亚当•加林斯基(AdamGalinsky)/马利斯•施韦泽(MauriceSchweitzer)
2023-03-31 09:02:11
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深渊
为什么抑郁如此普遍和持久?为什么这种症状如此难以治愈?罗森伯格从科学家和抑郁患者的角度,通过整合实验研究、流行病学研究,以及临床工作者和抑郁症患者的个人经验与见解,提出了大胆的解释。他的书探讨了抑郁为什么会持续存在的问题,并对日益普遍的抑郁
(美)乔纳森·罗森伯格(JonathanRottenberg)
2023-03-31 08:55:47
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津巴多普通心理学(原书第7版·2017修订)
《津巴多普通心理学(原书第7版·2017修订)》是美国著名心理学家、《心理学与生活》作者之一菲利普·津巴多的代表作之一。全书分为14个专题,涵盖了当代心理学的各个领域。每个专题都由一个生活中的常见问题引起,并提出一系列的关键问题和核心概念,
[美]菲利普·津巴多(PhilipZimbardo)/[美]罗伯特·约翰逊(RobertL.John
2023-03-31 08:50:03
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