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绝对自控
很多自控的书籍都会教授许多技巧，如何与自己相处并达成共识。然而，每次达成共识，也意味着一次倾向妥协或纵容自己的选择。因此，本书不同，我们要“硬”的来面对自己。这是一本真实的自控手册，揭示失控的根本原因以及深度分析“自我”之恶的本性。在案例实
瑞安·霍利迪 2023-03-31 08:33:52
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驾驭情绪的力量
当我们感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或高兴的时候，很多人都会选择狂吃一顿。然而，这种通过饮食来管理情绪的方式，往往会适得其反。酒足饭饱之后，被吞下的情绪往往会卷土重来，甚至变得更糟。《驾驭情绪的力量》的作者是一名美国资深临床心理学家，结合
[美]珍妮弗•泰兹 2023-03-31 08:30:31
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共情的力量
《共情的力量》是一本备受推崇的畅销书，由丹尼尔·戈尔曼撰写推荐。全书阐述了共情这一人类天生的核心能力，但却一直没有得到应有的重视。作者亚瑟·乔拉米卡利是哈佛大学医学院知名教授，全球共情研究权威第一人，研究共情23年，借自身经历和多个典型个案
[美]亚瑟·乔拉米卡利[美]凯瑟琳·柯茜 2023-03-31 08:00:27
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消极情绪的力量
大多数人以为，只有积极情绪才能带来人生的圆满。但是，为什么我们无法摆脱消极情绪，追求幸福却越不幸福？《消极情绪的力量》提出，一个圆满的人80%的时间是积极的，20%的时间是消极的。重要的是，不仅仅是一味积极，而是要有方法地消极。这本书颠覆了
[美]托德·卡什丹/[美]罗伯特·比斯瓦斯–迪纳 2023-03-31 07:57:27
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悲伤的力量
面对死亡带来的悲伤，理解并获得生活的意义与力量，这不仅是勇敢者的功课，而是所有人的。本书收录了15个动人故事，讲述了爱、失亲、面对死亡以及抚平悲伤的过程。这些故事展示了悲伤如何揭开我们最深的恐惧、撕掉我们自我保护的外衣并显示我们最真实的自我
[英]朱莉娅·塞缪尔 2023-03-31 07:56:53
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优雅是种力量
暌违八年，中国的“时尚女魔头”晓雪再度分享她的优雅心经。从外在的穿搭到内在的修养，从才情的修炼到不畏岁月的态度，晓雪真诚地与你分享。她的话是一封给闺蜜的成长情书。因为只有一个女人真正懂得穿搭，才能真正地懂得生活；只有喜爱美丽的心灵才有能力去
晓雪 2023-03-31 06:28:48
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力量从哪里来
我是李一诺，经常被问到的问题是：“你怎么可以做成那么多事？”人们看到的只是光鲜亮丽的标签，但实际上真实生活却是一大堆琐碎的烦恼。和大家一样，我的起点也是从一个个“不敢”、一个个“不会”开始的。初入职场时，我不敢开口、不敢成功，也不会当领导；
李一诺 2023-03-31 05:55:03
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生活需要自律力
《大卫科波菲尔》曾说，拖延是光阴的窃贼。本书是一本热门主题书，围绕自律展开。著名“励志跨界女神”童小言暌违五年后再度归来，她的《写在30岁：逆风优雅》一经发表，立刻引起广泛的关注，转发量高达数万次，因此推出了这本新书。在本书中，童小言毫不保
童小言 2023-03-31 04:46:11
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敢行动，梦想才生动：梦想清单训练手册
很多人谈论梦想，但却很少有人能明确实现梦想的方法。《敢行动，梦想才生动：梦想清单训练手册》是百万青年学习型社群“行动派”联合创始人、梦想清单理论体系发明者、梦想清单首席讲师李婉萍的首部著作。这套手册沉淀了行动派5年来带领300万青年实践经验
李婉萍 2023-03-31 04:42:05
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我在100天内自学英文翻转人生（3分钟掌握方法，3个星期卓见成效，3个月翻转人生）
这是一本激励之书，旨在帮助那些不甘平庸、渴望改善人生的读者。梦想导师张同完通过自己的亲身经历告诉我们，只要精通一种外语，无论你几岁，无论你从事何种职业，全世界都可以成为你的舞台。他曾经高中英文成绩很差，但随后使用了100LS学习法，只用一年
张同完著/紫图出品 2023-03-31 04:37:57
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养成自律，从来都不靠硬撑
为什么会有这么多人患有重度拖延症？我们为什么只有短暂的动力，而后便沉迷于混日子的生活？我们对身体和意志力的了解还停留在表面上，只知道要反抗和战胜，总想要一步登天，而制订的目标也常常过于繁琐和困难。这就好比让一个成绩倒数的学生下决心一下子要取
time刚刚好 2023-03-31 04:32:05
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发现天赋的15个训练方法
每个人都具有独一无二的天赋。而认清并了解自身的天赋是发现它的第一步。有人认为找到自身的天赋是棘手的事情，但实际上，这是个能够科学有效训练的过程。本书将带领读者了解天赋探寻的方法，帮助他们找到自己独特的才华。全书共分成六大模块，旨在协助读者发
[美]肯·罗宾逊卢·阿罗尼卡 2023-03-31 03:26:45
