翻越你的山从自我破坏到自我掌控

1 超级基因:如何改变你的未来

超级基因:如何改变你的未来

几十年来,医学界普遍认为基因决定了我们的生物性。然而,新的遗传学发展挑战了这个观点。虽然基因是与生俱来的,但同时它们也是动态的,会随着我们的所思所想、所言所行而改变。基因成为人类强有力的同盟军,协助我们完成自我更新。当生活方式积极转变时,基 【美】迪帕克.乔普拉/【美】鲁道夫.E.坦齐 2023-04-15 19:18:03
1 如何跟你的狗聊量子物理

如何跟你的狗聊量子物理

忘掉薛定谔的猫吧,狗和量子力学的关系其实更加紧密!谁会想到,阐明量子物理的关键,竟是一只狗呢?艾米不是一只普通的狗。当物理学教授查德·奥泽尔从收容所收养她时,她立刻就被他的工作吸引了。她能依据量子隧道理论通过邻居家的篱笆吗?她能通过衍射绕过 [美]查德·奥泽尔 2023-04-14 18:57:41
1 文艺复兴时期的自我塑造

文艺复兴时期的自我塑造

本书主题是从莫尔到莎士比亚的自我塑造。作者起初试图理解“人类自主性在建构身份时扮演的角色”,但最终无奈屈服于一个福柯式的论断:“人类主体本身……是特定社会中的权力关系的意识形态产物”。莫尔是教会的产物,廷代尔是国家的拥趸,怀特臣服于绝对主义 [美]斯蒂芬·格林布拉特 2023-04-11 19:01:03
1 自我关怀

自我关怀

你有照顾好自己的能力吗?自我关怀是我们对抗人生所有苦难的唯一方式。你还在为自己没变成“应该成为的样子”而沮丧吗?打破“别人会怎么看你”的魔咒,才能活得更好。你经常觉得沮丧,情绪低迷?没有谁比谁更不幸,也没有一种痛苦一文不值。请记住:悲喜总是 [德]克里斯汀娜·布莱勒 2023-04-11 17:58:23
1 遇见26个自我

遇见26个自我

每个独立的人都希望自己的人生是由自己书写的。成为真正的自己并活出更好的自己是我们的终极目标。《遇见26个自我》不是心灵鸡汤式的安慰,也不是空虚乏味的说教。相反,它用生活中常见的例子和易于实现的方法,帮助我们毫不费力地感知内心的声音,逐步拥有 [德]席薇雅•恩格尔 2023-04-11 16:37:25
1 掌控情绪,从来都不靠忍

掌控情绪,从来都不靠忍

百万销量图书作家剑圣喵大师,继《优秀的人,从来不会输给情绪》后全新情绪管理力作!无论你是企业白领还是在校学生,年轻人面对不顺遂的人生,都会闷闷不乐,焦虑烦躁,甚至怒火中烧!请闭上眼睛,回想一下生活中的自己,是不是如此?我姑且称之为“不淡定” 剑圣喵大师 2023-04-11 15:46:48
1 解放你的大脑

解放你的大脑

我们的大脑潜能非常巨大。据研究,有些天才能够在4秒内计算出一个百位以上数字的13次方根。实际上,我们每个人都有这样的能力,但通常使用的方式就如同只用小拇指提重物,没有充分发挥整个手掌的能力。在本书中,我们将学习如何利用神经工效学,充分发挥大 [法]伊德里斯·阿贝尔坎 2023-04-11 14:08:14
1 大道理都懂,小情绪难控:掌控情绪,从来都不靠忍

大道理都懂,小情绪难控:掌控情绪,从来都不靠忍

面对生活中的挫折和压力,经常会产生焦躁不安、甚至自暴自弃的想法,例如“是我脾气不好”、“我应该要坚强一点”、“我怎么能力这么差”等。其实,这种情绪失调并非你的错,而是因为随着年龄的增长,大脑会萎缩,造成功能衰退。日本自我心理学第一人、精神科 2023-04-11 13:59:54
1 自我边界

自我边界

所谓自我边界,就是让你管你的事,让我管我的事。虽然看不见,但自我边界确实存在。心理学研究发现,边界不清晰常常导致生活中的问题和矛盾,例如常常被人牵着走,不得不放弃自己的想法;不懂得拒绝,总是觉得应该满足别人的要求;过于包容和负责,忽视自己的 【澳】乔治·戴德 2023-04-11 13:39:01
1 懂得生命:在自我探索中成长(2019全新增订版)

懂得生命:在自我探索中成长(2019全新增订版)

《懂得生命:在自我探索中成长:全新增订版》旨在帮助那些希望提升生命意义与质量的人。两位作者提供了一些方法,让你能够探索自我的价值与意义,并找到和建立与他人之间的深层联系。这样可以更好地发现和理解生命的意义。两位作者结合多年的教学与疗愈过程中 [英]麦基卓/[加]黄焕祥 2023-04-11 13:32:19
1 机器崛起前传——自我意识与人类智慧的开端

机器崛起前传——自我意识与人类智慧的开端

这是一场关于人类认知的再发现之旅。从生命诞生到人工智能大行其道,我们为何能站在智能的顶端,成为万物之灵?千百万年前,恐龙作为地球的霸主,为什么没有产生高级智能?从历史长河中的国家兴衰到社会组织中的群体行为,从语言分析哲学中的奇异现象到心灵哲 蔡恒进/蔡天琪/张文蔚/汪恺 2023-04-11 11:34:11
1 自我与历史的戏剧

自我与历史的戏剧

1955年出版的《自我与历史的戏剧》是尼布尔最理论性和深刻的著作之一。在序言中,作者坦言书中对自我分析的灵感来源于犹太哲学家马丁·布伯的《我与你》。第一部分探讨人的独特性,将人视为一种不断“对话”的存在,生活在与自我、他人的对话之中。自我同 [美]莱因霍尔德·尼布尔(ReinholdNiebuhr) 2023-04-10 22:11:42