我的暴脾气易怒情绪背后的心理真相

1 什么心理

什么心理

这本通俗易懂的社会心理学读物中包含了各种有趣的案例,涉及到了从迷失方向的年轻人、狂热的粉丝,到为情所困的“痴男怨女”,以及纠缠不清的亲子关系,虐你千百遍的领导和“奇葩”的同事等等,这些都是你我所遇到的生活中的现象。作者一方面讲述了这些精彩的 陈晓 2023-03-26 22:10:21
1 当代心理治疗

当代心理治疗

《当代心理治疗》是一本经过近半个世纪打磨的经典教材,被广泛应用于美国高校。本书从多种心理咨询与治疗体系中选取了14种主流理论,包括精神分析治疗、阿德勒心理治疗、认知治疗等,并请来各流派的创始人、倡导者或杰出领军人物进行撰写。每一种理论都从理 [美]雷蒙德·科尔西尼(RaymondJ.Corsini)/[美]丹尼·韦丁(DannyWeddin 2023-03-26 22:08:44
1 你根本不用和别人比:比较行为背后的“心理学奥秘”

你根本不用和别人比:比较行为背后的“心理学奥秘”

露西・谢里丹是全球第一位比较心理咨询师,已经帮助成千上万的人摆脱比较心理造成的焦虑。她是英国心理治疗协会认证治疗师,被《泰晤士报》誉为英国最成功的心理教练之一,并被评为《星期日泰晤士报·时尚》的“2018年度新健康专家”之一。她受到全球媒体 [英]露西・谢里丹/LucySheridan 2023-03-26 22:07:39
1 愚蠢心理学

愚蠢心理学

当所有的书都在教你如何变聪明,这本书则教你如何看出愚蠢!学会避免愚蠢比追求智慧更重要。愚蠢无处不在,难以避免。要想抗拒愚蠢,必须先了解愚蠢。本书专门研究心理学中的愚蠢现象,探讨各种不同类型的愚蠢,如人造蠢、集体蠢、幼稚蠢、智力蠢、能力蠢、疯 [法]约翰-弗朗斯瓦·马里昂 2023-03-26 22:01:56
1 伯克毕生发展心理学(第7版)

伯克毕生发展心理学(第7版)

劳拉·E.伯克是美国伊利诺伊州立大学心理系的杰出教授。她已经在该校讲授儿童、青少年和毕生发展课程30多年了。她曾在加利福尼亚大学伯克利分校获得心理学学士学位,在芝加哥大学获得儿童发展与教育心理学硕士和博士学位,曾是康奈尔大学、加利福尼亚大学 [美]劳拉·E.伯克/劳拉·伯克 2023-03-26 21:59:56
1 推开心理诊室的门

推开心理诊室的门

这本书分为三个部分:情感与人际关系、自我困扰和生活的压力。它以简单幽默的方式,讲述了22个发生在心理诊室里的心理故事。它不仅包括问诊和治疗,更重要的是关怀和连接。这些故事通过展现人们生活需求的变化,来反映时代的变迁和困境。通过这些连接,人们 刘仲彬 2023-03-26 21:56:33
1 情绪自控

情绪自控

《情商是什么》作者李筱懿,利用她多年的心理学知识和经验,教你如何更好地和人相处,消除内心纠结和负面情绪。她通过10个经典并且各具特色的女性人物,比如以细腻多愁而著名的林黛玉、最终沦落凄凉的末代皇后婉容、在金钱和爱情中不知所措的喜宝、以压抑自 李筱懿 2023-03-26 21:48:28
1 爱与岁月(万千心理)

爱与岁月(万千心理)

大多数人都想拥有与某个重要的他人的深厚爱情关系,这样的爱情起初是初萌的感觉,然后慢慢变得更加浓烈,持续了很长一段时间。这让我们产生了这样的问题:是什么让人们觉得亲密关系既有激情又有意义?这种丰富的、有意义的感情体验能够持续吗?当我们需要应对 (美)斯蒂芬·A.米切尔(StephenA.Mitchell) 2023-03-26 21:47:53
1 自我的诞生

自我的诞生

很多人常常认为自我就等于自私,甚至把自我看做是可怕的东西。但其实,大部分人的痛苦都来自于自我尚未成形。这本书旨在帮助你建立一个强大和真实的自我。武志红老师将会带领你深入理解自我发展过程和难点,找出那些让你感到痛苦的问题的根源,重塑人际关系, 武志红 2023-03-26 21:41:06
1 心理韧性

心理韧性

我们应该如何帮助孩子们和学生们养成坚韧的品质来应对未来的挑战?我们又该如何锻炼自己的心理韧性呢?心理韧性是一个人必须具备的素质,然而它能够通过训练而得到提升。本书首先介绍了心理韧性的概念,然后以“Toughenup”模型为指导,从九个方面指 北京育心文化发展有限公司 2023-03-26 21:35:00
1 情绪钝感力不要什么都往心里去

情绪钝感力不要什么都往心里去

你总是很在意别人的看法和态度,还总是胡思乱想、焦虑不安,这可能是因为过于敏感。现在的高压生活可能会给每个人带来点心理压力,而敏感的人更容易被压垮,他们可能会为一些无心之过或者主观臆测而惴惴不安。其实,我们可以告诉自己不要太在意那些生活中的小 [日]加藤谛三 2023-03-26 21:32:12
1 存在主义心理学的邀请

存在主义心理学的邀请

在能够做到的地方去尝试,并且在必须的时候坚忍忍耐。活在当下,享受轻松愉悦的平静。存在主义心理学不是用来治疗来访者的心理问题,而是帮助每个人增加生命的活力,探索个人性格的方面,反思自己,更勇敢地、更富有思辨性地看待幸福、痛苦、爱、孤独、成功、 [丹麦]博·雅各布森 2023-03-26 21:31:34