让父母健康长寿的件事

1 真希望我父母读过这本书

真希望我父母读过这本书

本书讲述了父母与孩子之间的关系对孩子一生的深远影响。然而,很多家庭中的关系问题经常令人痛苦,甚至难以再回到正常状态。这本畅销儿童心理学巨著由资深心理治疗师菲利帕·佩里所著,在英国掀起了轰动,全英家长热烈讨论,甚至没有孩子的人也被吸引,用于改 [英]菲利帕·佩里 2023-03-26 23:33:26
1 什么是最好的父母

什么是最好的父母

现代社会物质丰富,然而,面对孩子的养育,父母们似乎更加烦恼。他们对孩子的要求日益提高,却又时刻担心孩子是否能够受到良好的养育。每天面对数不尽的养育难题,这些父母们的心中总是充满焦虑、担忧、恐慌与烦躁。然而,这些感受只是问题表面的反映。问题的 [日]河合隼雄 2023-03-26 23:09:50
1 谁不是带着伤长大:与内心的父母和解

谁不是带着伤长大:与内心的父母和解

所以,难道一切的过错都要归咎于父母吗?其实,父母都只是凡人,没有我们理想中的“完美妈妈”这种存在。我们也不可能凭空避免童年带来的各种程度的创伤,它们就像影子一样伴随我们一路成长。但要想实现心灵的和解和疗愈,我们必须先“看见”和“承认”这些伤 王雪岩 2023-03-26 22:59:47
1 如果父母老后难相处

如果父母老后难相处

和理性的态度,不再被父母的行为所困惑、所动摇。作者结合个人和他人的亲身经历,以及多年的临床实践,用亲和、易懂的语言向读者传授经验和智慧,助力他们开启陪伴父母的新篇章。在这本书中,你不会看到一些空洞的理论、过于简单的套路,而是作者深入剖析父母 [美]格雷丝·勒博/[美]芭芭拉·凯恩/GraceLebow/BarbaraKane 2023-03-26 22:58:41
1 操控型父母的内心世界

操控型父母的内心世界

为了更好地教育孩子,我们需要了解一些错误的教育方式,例如打骂、宠溺、过度控制、情绪勒索以及过度期待。这些方式大多来自于父母潜意识里的恐惧,如缺乏安全感、心存内疚感、没有归属感以及抱持优越感。只要消除这些潜意识恐惧,我们就可以化解亲子冲突,孩 吴娟瑜著 2023-03-26 21:52:16
1 早餐星球好看、好吃又“好瘦”的健康早餐攻略

早餐星球好看、好吃又“好瘦”的健康早餐攻略

“七分吃、三分练”这句话的意思是,要想保持健康的身体,不仅要注意锻炼,还要注重饮食。早餐是一天中最重要的一餐,吃好早餐会让你保持愉快的心情。知名美食达人ChargeWu从2014年开始每天记录自己的不同早餐,时间已经接近3000天了。这本书 ChargeWu 2023-03-24 11:56:22
1 健康经济学(斯坦福卫生经济学教材)

健康经济学(斯坦福卫生经济学教材)

这是一本广受全球200多所大学和机构欢迎的畅销教材。它被包括哈佛、普林斯顿、北京大学等顶尖学府教授在内的诺奖得主肯尼斯•阿罗等多位知名人士推荐。这本书由斯坦福大学教授与哈佛、耶鲁学生合写,以学生友好型的方式呈现内容。书中涵盖了当下热点话题, [美]JayBhattacharya/[美]TimothyHyde/[美]PeterTu 2023-03-24 08:07:53
1 长寿时代

长寿时代

本书是中国版的《百岁人生》,旨在帮助人们从长寿、健康和财富的角度,预测未来的趋势,并为企业发现长寿时代的新商机和激活其无限潜力提供支持。作者以“长寿时代”为基础,对传统老龄化理论进行了系统的更新,并结合了多年的观察和实践,为政策制定者、企业 陈东升 2023-03-24 07:18:56
1 家庭心理健康手册

家庭心理健康手册

解中年期的心理困惑?在面对职业倦怠、家庭压力和身体变化等方面,学会理性地去处理问题,认清工作和家庭的重要性,并制定一个合理的规划,在平衡生活和工作的同时,保持积极的心态,拥有健康的人际关系,成为一个成功的中年人。·如何应对老年期的心理困扰? 壹心理 2023-03-22 11:57:16