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久坐不伤身
每天长时间坐在办公桌前，但工作效率只有两三小时，其余时间难以专心。肩颈酸、腰背痛常常出现，就算换了椅子，酸痛也不会消失。长期坐着不动，容易导致头痛、慢性肌肉骨骼疾病、后背僵硬、消化不良等各种疾病，甚至会引发超重、肥胖、2型糖尿病、某些癌症，
[英]哈丽特·格里菲 2023-03-29 20:20:41
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体态
推荐知乎原创健身科普大V、微信公众号“厘米健身”创始人写给你的第一堂体态蜕变课。本书将帮助你纠正对体态的误识，重新掌握身体控制力，并解决呼吸受限、心律不齐、消化不良、情绪化等问题的根源。通过三个黄金标准、四种训练技术和八大改善工具，作者将帮
万清/叶佩旭 2023-03-29 20:20:13
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内向者的优势
内向者也能成为营销专家，话不多的内向者也能成为职场导师。张瀞仁以自己超级内向者的身份，告诉我们内向者不是没有本钱的，他们拥有良好的协调和深度思考能力，能够专注于自己的领域，并给予同事、客户强大的信任感。只要跨出舒适圈，用对能量，就能在各种领
张瀞仁 2023-03-26 21:52:58
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陆上行舟：一个中国记者的拉美毒品调查
为了报道新闻现场，刘骁骞冒着危险深入贫民窟，采访毒贩，搜寻枪支黑市，并经常到殡仪馆和墓地寻找即将下葬的尸体。为了减少报道的风险，他从陌生人中招募线人，扮演老师、商人和地质学家的角色进行秘密调查。这是一个不畏艰险的职业选择，也是通向真相的必经
刘骁骞 2023-03-26 18:54:47
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游牧者的抉择
们忽略的游牧社会文化和历史得到了更加客观和准确的描述和阐释。——罗丰本书是我们了解中国北方游牧社会历史文化的宝贵资料。通过对环境、动物生态、经济活动、社会组织等方面的深入研究，尤其是对游牧与定居人群关系的探究，为我们提供了全新的思考角度。同
王明珂 2023-03-25 19:31:41
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內向者的優勢
本书主要包括以下三个方面：1.安静的人的优点、需要和困难2.个人生活和工作中内外平衡的关系3.在与他人合作、领导团队、开会讨论、谈判协商和演讲报告等方面的实用建议
洛肯(Lohken,Sylvia.) 2023-03-24 10:12:07
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写给管理者的睡前故事
陈春花、樊登、肖知兴、刘润、姬十三等专家一致推荐这本书！该书概述了明茨伯格的管理理念，他是享誉全球的管理思想家、Thinkers50终身成就奖获得者。明茨伯格在管理领域被誉为离经叛道的大师，他借助犀利讽刺的小故事、有意境的配图和简短的观点，
[加]亨利•明茨伯格（HenryMintzberg） 2023-03-24 06:47:20
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穿墙而过：一个个体投资者的思想世界
吴晓群教授是一位古典学家，同时也是复旦大学的历史学教授。他最近出版了一本名为《穿墙而过：一个个体投资者的思想世界》的跨界作品。这本书主要有两个主题。第一个主题是讲述一个中国富人的成长历程。这个人是一位具有代表性的个体投资者和小型企业家。在成
吴晓群 2023-03-23 20:38:34
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价值投资者的财报分析
这本书特别为股票投资者编写，由会计专家手把手教你如何阅读财务报表。上海交大推出的价值投资课程深受欢迎，本书从宏观、行业、公司、财务指标以及估值等方面进行了层层剖析，让读者清晰地了解了价值投资的方法和思路。通过5年以上的连续数据分析图，读者可
夏立军/李莫愁 2023-03-23 20:29:04
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价值投资者的护城河
尽管“质量”这个词非常常见，人们每天都在谈论它，但准确定义它却很有挑战性。我们发现，顶级公司往往有一种难以言喻的特质，就像某些人天生走运一样。你可能和同龄人差不多，但他们总能有好运气，不断赢得大学的录取、理想的工作和可观的收入。你也许很想知
【美】劳伦斯•A.坎宁安（LawrenceA.Cunningham/【英】托克尔•T.艾德（Tork 2023-03-23 19:00:01
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说谎者的扑克牌
《说谎者的扑克牌：华尔街的投资游戏》是一本具有经典意义的书籍，它透视了20世纪80年代华尔街商业文化的精髓。这本书荣膺美国《商业周刊》年度最佳商业图书之一，也被评为《福布斯》评选的20世纪最具影响力的20部商业书籍之一，以及《财富》评选的7
[美]迈克尔·刘易斯 2023-03-22 23:56:05
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投资者的未来（典藏版）
这本书的观点独特，结论有力，非常适合我国的广大投资者阅读并参考。通常的投资指南会从投资学的基本原理入手，利用定价理论指导投资者如何投资，而这本书却不一样。作者摒弃了流行的“价值”投资策略和“增长”投资策略，不仅强调了估值的重要性，还考查了投
[美]杰里米J.西格尔 2023-03-22 22:40:48
