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谁不想用自己的方式度过这一生
《大不列颠：五年半的留学、工作和旅行摄影随笔散文集》是一本记录作者安平在英国生活经历的温馨故事。她在高中毕业后，因为成绩不理想而前往英国开始大学生活。在读书期间，她努力工作兼顾学习，在不同的身份间快速切换，并不断地面对挫折和考验。然而，她始
安平 2023-03-31 01:16:21
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动物园中的中国珍稀哺乳动物
本书收录了目前国内动物园以及其他相关饲养机构中100余种本土哺乳动物的资料。这些动物有的体型庞大，有的小巧玲珑，还有些集凶猛与美丽于一身，甚至还有样貌奇特的动物。作者李健自幼热爱动物，尤其关注中国本土动物在国内的状况。他多年来走遍全国各地的
李健 2023-03-31 00:41:41
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一生的凝视
简·鲍恩是英国摄影大师。她的创作涵盖了从世界名人的标志性肖像到深刻而温柔的街拍，在曾由男性主宰的英国媒体界她从未空手而归。她拥有拍摄人物放松姿态的技能，能够用黑白灰表达人物的精髓。她总能将拍摄对象从喧闹混乱的现实中分离出来，呈现出安静姿态。
[英]简·鲍恩摄/[英]卢克·多德编 2023-03-31 00:36:48
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掌控24小时
首部作品《时间唤醒教练》由尹慕言撰写，围绕时间管理的主题展开。本书认为，时间管理不仅仅是掌握最先进的方法，更需要改变内在的心智模式。与其说是管理时间，不如说是打破自我认知遮蔽，唤醒时间，习得成长型思维，并不断践行终身成长的理念。为了实现这个
尹慕言 2023-03-30 23:18:51
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给自己1小时
《给自己1小时——职场妈妈的时间管理心法》是一本教授时间定制秘籍的指南，它基于“积木定制时间管理法”理论，通过讲述多个故事案例，通俗易懂地介绍了职场妈妈如何处理时间管理难题。读者可以轻松地学习到这种时间管理法，并将其应用到自己的生活中。本书
江岚/韩老白 2023-03-30 23:13:34
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一生痴恋去大理
旅行作家黄橙以旅居生活方式创作了这本深度旅行作品。他的写作版图覆盖整个大理州的丰富多彩的自然和人文景观。从南诏国发源地巍山古城，到茶马古道重镇沙溪；从舌尖上的诺邓火腿故乡，到千年银器古镇鹤庆新华村；从佛教圣地鸡足山的拈花一笑，到苍山寂照庵的
黄橙 2023-03-30 22:20:28
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终结生命中的冲突
在当今世界上，是否有可能过一种毫无冲突的生活呢？一种不受社会架构中紧张、斗争、压力和影响影响的生活？这样的生活才是真正的活着，才是在认真探究心灵本质。只有当我们的心灵不再冲突，才有可能去探讨上帝是否存在、真理是否存在、美是否存在等问题。克里
克里希那穆提 2023-03-30 21:54:29
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爱自己的女人会调养
编辑推荐：★作者杨奕是备受中国普通老百姓喜爱的超级健康畅销书《手到病自除》的作者。她是一位有很高造诣的人体反射区自然疗法专家，中国科学家协会理事、中华反射疗法推广第一人。她的50年防病调病的宝贵经验得到了方方面面的推崇。★本书是杨奕老师运用
杨奕/许哿 2023-03-30 21:22:14
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暖暖的女人不生病
一系列症状包括手脚易凉、经常感冒、肤色暗沉、腿脚肿胀、发胖、痛经甚至不孕，对女人的健康和美丽构成头号威胁！这些症状的原因在于身体“不暖”。我们可以用手心摸一摸后脖颈、上臂的后侧、膝盖后侧和脚踝，如果感觉温暖舒适，那就警示我们体质寒冷。寒性体
[日]福田千晶 2023-03-30 21:17:03
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间歇训练：1天4分钟，持续燃脂12小时
结合“有氧”与“肌力”的全身运动4分钟训练，能持续燃脂12小时，其减肥效果是有氧运动的9倍。相当于慢跑1小时，可以丰富身体线条，包括人鱼线、马甲线和蜜桃臀。这套训练可以在家中进行，配有视频教程，扫描二维码即可开始全球最有效的减肥方法——“T
【韩】韩吉 2023-03-30 21:14:10
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每周健身4小时
《每周健身4小时》集合了数百名优秀运动员、数十位医学博士以及上千小时的个人实验成果，经作者十年的精心研究而成。其关注点是一个可以改变我们生活的问题——在健身的过程中，如何通过更少的锻炼，取得更好的效果。作者以多年的健身实践经验为基础，搭配运
蒂莫西·费里斯 2023-03-30 20:53:06
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暖暖的女人更美丽
女性身体属阴，同时经、产、胎、带等生理活动无时无刻不消耗阳气。平时不注意的习惯，如穿露肩装、露脐装、不穿袜子、喜食冷饮等，也容易让身体变得寒凉。这决定了女性需要更多的阳气来维持平衡，否则会加速衰老。本书正好针对女性忽视的身体受寒问题展开，提
潘立敏 2023-03-29 20:50:54
