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没有疼痛的身体
标题:灵活、针对性的矫正训练方案,基础、全方位的体态知识要点和慢性疼痛自救指南编辑推荐:运动知识点随处可见,但这本书提供基础、系统、全面、专业和针对性的指导。本书将身体看作一个整体,从身体平衡定律、人体运动模式、肌肉链开始讲解,并分析各种类
[法]克里斯多夫·卡里奥/ChristopheCarrio 2023-03-29 20:25:28
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人際歷程取向治療
吳麗娟是一位教育心理與輔導方面的專家。她擁有美國奧瑞岡大學諮商心理系博士學位,並且現任於國立臺灣師範大學教育心理與輔導系的教授和諮商心理師。她的職業經驗涵蓋了多個領域,包括在臺北市立明德國中擔任輔導教師,以及在國立臺灣師範大學教育心理與輔導
EDWARDTEYBER/FAITHHOLMESMCCLURE 2023-03-29 18:54:11
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玻璃罐排毒水DETOXWATER
学做玻璃罐排毒水的步骤:1.切好需要的水果分量。2.依序放入罐中,倒水。3.盖上盖子,放入冰箱冷藏8小时。玻璃罐排毒水拥有5大优点:1.好吸收,彻底排出体内老废及有害物质:在水中溶出的蔬果成分可以轻易被吸收,同时还能去除其他水无法排出的有害
(日)Sachi 2023-03-28 23:53:28
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实用妙趣染色
《幸福手作时间:实用妙趣染色》分为三大部分,讲解如何利用身边的花草蔬果亲手对天然纤维进行手工染色,并将染好的材料制成完美的生活小物件。第一部分主要介绍染色的准备工作、材料工具等基础知识,让读者对手工染色有初步认识。第二部分以四季中常见的花草
(日)SETSUKOISHII 2023-03-28 23:15:25
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ElementsofPop-Up,The
Hereatlastisthedefinitivebookonhowtomakeapop-up.Everyaspectofthecreationofapop-up,knownaspaperengineering,isclearlyandth
JamesDiazDavidA.Carter 2023-03-28 23:14:08
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家事的撫慰(上冊)
《時人雜誌》:“家務界的聖經!”這本完美的家庭生活參考書籍被各大媒體一致盛讚,並在亞馬遜上獲得四星半的高度評鑑。這本書完整地掌握家事運作,打造出一個有乾淨被單、香氣四溢的廚房和舒適客廳的理想家。透過這本書,無論你是一個人住還是和許多人同住,
切瑞.孟德森(CherylMendelson) 2023-03-28 21:50:42
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家事的撫慰(下冊)
家事界暢銷參考書籍,各大媒體一致盛讚。亞馬遜讀者給予四星半高度評價,誠品、博客來、香港誠品三選書,成為家務界經典暢銷書。《大西洋月刊》稱其為「這個世代最重要的家事著作!」,恢復家務打理者應有的地位,賦予應有的尊嚴和價值。透過生理的勞動、心力
CherylMendelson 2023-03-28 21:50:05
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沉默的钢钉
煮面和玉米饼,留下了中华美食与文化的印记。铁路华工的形象,成为了华人自豪和民族精神的象征。他们的故事,与太平洋铁路的历史一样,应该被世界铭记,不忘铁路华工,铸就中美友谊的新篇章。
[美]张少书(GordonH.Chang) 2023-03-27 20:38:39
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圣诞男孩
本书由英国著名畅销书作家马特·海格所著,配合克里斯·穆德的美妙插画,讲述了一个少年的奇幻之旅。本书也是同名电影制作的蓝本。全球授权20个国家(地区),收获了广泛好评。这个故事的主人公是11岁的尼古拉斯,他和父亲住在一起,他们的家很小,唯一的
[英]马特·海格(MattHaig)著/[英]克里斯·穆德(ChrisMould)绘 2023-03-27 16:08:39
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你的幸福曲线
在40岁左右的时候,人们常常会发现自己越来越难以感受到幸福的感觉。即使已经取得了成功,人们还是会感到沮丧和不幸。那么这种消极的情绪从何而来呢?更重要的是,这种状态是否会结束?在《你的幸福曲线》这本书中,知名学者乔纳森·劳赫用心理学、经济学和
[加]乔纳森·劳赫(JonathanRauch) 2023-03-27 14:29:21
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睡出好情绪
睡眠,是我们人生中不可忽视的重要组成部分,其中有1/3的时间会在睡眠中度过。睡眠不仅可以帮助我们贮存能量、促进精神和体力的恢复,同时还是维护健康和体力的基础,以及实现高度生产能力的保证。然而,当我们遇到情绪问题时,情绪会攻击我们的睡眠系统,
[加]科琳.卡尼(ColleenCarney)/[美]雷切尔曼博(RachelMianber) 2023-03-27 14:04:19
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底气
许多人没有完全发挥自身的潜力,这是因为他们的思维限制了他们的发展,而非因为他们缺乏天赋、技术或经验。斯坦·比彻姆博士曾与世界级精英运动员、奥运会参赛选手和商业领袖合作,总结出众多思维转换技巧,并将其应用于训练心理韧性,帮助其实现成功登顶的梦
【美】斯坦·比彻姆(StanBeecham) 2023-03-27 14:03:10