1
不在乎的勇气
过于在乎他人的看法，往往是因为我们期待被认可、被赞同、被喜爱，但这种心态容易让我们受伤。然而，我们往往会过分高估他人的意见，觉得他人的看法对我们的生活至关重要。来自日本的超人气心理咨询师、畅销书作家大岛信赖，曾因自身心理成长痛感而深刻认识到
[日]大岛信赖 2023-03-26 22:14:15
1
减法
从加法转向减法。这种策略包括：缩小目标、减少选择、舍弃冗余、简化过程和优化资源利用等。这些策略帮助我们应对复杂和无序的生活，让我们更加轻松和高效地面对挑战，从而在有限的人生中追求更大的幸福和满足。·4.【在实践中验证减法的力量和价值】减法不
莱迪·克洛茨（LeidyKlotz） 2023-03-26 22:09:20
1
面对的勇气
球30多个国家和地区勇敢的人不会被恐惧所压倒，即使面对困难也不会低头。如果你常常感到“害怕独自面对困难”或“容易紧张”，也不必觉得自己脆弱。接纳自己的情绪，认真思考问题，一步步战胜困难，你也能够变得更强大。恐惧是人类最原始且强烈的情感，让我
[法]克里斯托夫·安德烈 2023-03-26 21:29:24
1
被拒绝的勇气
有些人害怕幸福，因为它意味着要违背他人的期望，独立确定自己的价值。只有感觉到自己有价值，人才会变得勇敢。岸见一郎是一位日本哲学家，他与阿德勒心理学相遇已有30多年。在《被讨厌的勇气》中，作者用哲学家与年轻人的对话阐述阿德勒心理学的理念。而在
[日]岸见一郎 2023-03-22 14:39:31
1
幸福的勇气
岸见一郎是一位哲学家，于1956年出生于京都，现居京都。他曾在京都大学研究生院文学研究系攻读博士课程，但因退学而未能毕业。自1989年起，他开始研究阿德勒心理学，并且成为日本阿德勒心理学会认证的心理咨询师和顾问。他的研究领域包括西方古代哲学
[日]岸见一郎/古贺史健 2023-03-22 12:03:00
1
被讨厌的勇气
岸见一郎是一位哲学家，出生于1956年的京都，现居京都。他从高中开始便热衷于哲学领域，并在大学期间多次到老师府上进行辩论。尽管在京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学，但他在1989年之后开始致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。岸见一郎的
岸见一郎/古贺史健 2023-03-22 11:34:55
