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简单断舍离生活
"余裕让生活变美"，宽阔的空间、充裕的时间和从容的人际关系都是"余裕"，而这种余裕能为生活带来情趣和美感。作者以自己身为舍弃多余物品的人为例，长期保持身心愉悦。这次作者首次向大家分享了自己的自住宅，用每个区域（包括客厅、厨房、浴室、卫生间、
【日】山下英子 2023-03-31 19:59:25
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我的咖啡生活提案
Chung-LengTran,从专业摄影师转行做咖啡师。2012年，他赢得了法国咖啡沖煮大赛（FranceBrewersCup）的冠军。他每天早上都必须要喝一杯手沖咖啡（衣索比亚或肯亚），吃过午餐后还要喝一杯espresso。Sébasti
Chung-lengTran/SébastienRacineux/YannisVaroutsikos 2023-03-31 18:59:45
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意外简单的收纳术
想做好收纳，但却面临重重困难？你的东西繁多，却总是找不到足够的空间来把它们整理好。在追求放置、取用以及美观度的时候，常常无法同时兼顾。即使花费大量心力进行整理，也仍有可能在三秒之内再次变得杂乱无序，不得不重新开始。有时候，你实在是没有时间和
[日]水越美枝子 2023-03-31 18:29:46
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越简单越幸福
在时至今日越来越复杂的世界里，我们追求极简主义生活的呼声不断高涨。北欧这片素有全球幸福指数排行前茅、极简主义风格的起源地正是一个很好的例子。而实际上，极简和幸福之间有着微妙的联系。极简并不是指追求极少，而是寻求恰到好处的平衡点。同样，幸福也
北欧君/缪音子 2023-03-31 16:59:01
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越简单，越美好
人的欲望是无穷的，而我们的生活是有限的。如何在有限的生活里安排下心中的乾坤？佛说：“一花一世界，一叶一菩提”。这一哲学由东方人提出，而北欧人则实践了它。在北欧人的生活里，他们极少追求表象的繁荣，更重视的是追根溯源的本质及对其的态度。例如，当
罗敷 2023-03-31 15:11:42
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医生最想让你做的事
《运动改造大脑》作者、哈佛医学院教授约翰•瑞迪，为每个人提供了一份健康生活指南！从饮食、运动、睡眠等7个方面入手，采用科学的方案，带领你打造一个更健康、更幸福的未来！北京医师跑团担纲翻译，并高度推荐！你身边是否有许多人都存在缺乏睡眠、人际关
约翰•瑞迪(JohnJ.Ratey)/理查德•曼宁(RichardManning) 2023-03-31 14:36:08
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德国式简单生活365
想成为人生赢家，就要从秩序生活开始！由简单生活开始，包括整理、清洁、旅行准备以及时间的合理利用等等，门仓女士的智慧都在这本书中汇聚。这本书带您告别忙碌、紧张的生活，重新认识自己，找到适合自己步调的生活方式。
〔日〕门仓多仁亚 2023-03-31 14:24:04
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简单丰盛美好
想要得到幸运眷顾，该如何做呢？如何才能拥有“一辈子幸运的体质”呢？其实，并非每个人内在自带好运气的性格，但你可以通过不断优化自己成为更好的自己。一天之计在于晨。因此，本书以清晨为例，介绍了禅的简单“开运术”，即幸运一辈子的50种习惯。这些包
[日]枡野俊明 2023-03-31 12:04:22
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刚刚好的半独居生活
獨居不曾感到寂寞，反而沒有孤單的感覺。Chocolat經歷了20多年的單身生活，在60歲時開始撰寫部落格，細述了柴米油鹽的生活。她在自己布置的小屋裡，以常人的視角講述了各種平凡而琐碎的生活點滴，並伴隨著自己喜愛的事物，讓自己感到平靜和自在。
Chocolate 2023-03-31 11:58:50
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AdultChildrenofEmotionallyImmatureParents
Ifyougrewupwithanemotionallyimmature,unavailable,orselfishparent,youmayhavelingeringfeelingsofanger,loneliness,betrayal,
LindsayC.Gibson 2023-03-31 10:58:22
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这才是心理学
要认识真正的心理学，我们首先需要明白以下几点：1.心理学进步的途径是通过研究可解的实证问题来实现的。2.心理学家提出的理论必须是可证伪的，以解释他们的研究结果。3.理论中的概念必须具有可操作性的定义，这些定义会随着积累的证据逐渐演化。4.这
基思·斯坦诺维奇(KeithE.Stanovich) 2023-03-31 10:44:53
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临床催眠实用教程（万千心理）
《临床催眠实用教程》（第四版）被一位专家誉为“一本极具专业水准的源卷，将整个催眠传统的深度与广度收入囊中”。本书给读者带来了极有价值的忠告，让他们知道如何从事临床催眠，也了解了其中的禁忌；让读者能够熟悉所有的催眠现象，领会这一领域的主要理论
(美)雅普克 2023-03-31 10:37:52
