如何成为一个抗压的人

1 如何停止忧虑,开创人生

如何停止忧虑,开创人生

《如何停止忧虑,开创人生》告诉你停止忧虑的最佳良方,让你快乐起来。我们的人生中似乎充满忧虑,甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思考,更能挫伤壮志。真的有办法克服忧虑吗?戴尔·卡内基在《如何停止忧虑,开创人生》 (美)戴尔·卡内基|译者 2023-03-29 19:03:26
1 精神病学的人际关系理论

精神病学的人际关系理论

本书主要讨论人际关系、人格发展以及人际需要。强调了焦虑的张力和作用。是心理学、精神病学的重要文献之一。至今仍然具有显著的指导意义。 哈里·沙利文 2023-03-29 18:59:29
1 5分钟和陌生人成为朋友

5分钟和陌生人成为朋友

每天我们都要面对陌生人,但大多数人会感到害怕或不自在。通过本书的快乐交流技巧,你可以在最短的时间内与陌生人轻松交谈并成为好朋友。只需记住几句话,你的情况将会完全改变!你不想局限自己,而是渴望扩大社交圈,结交更多朋友。也许你尝试在社交场合中显 [美]唐·加博尔 2023-03-29 18:57:32
1 如果有这样一个家就好了

如果有这样一个家就好了

无印良品之家、HouseVision项目联合策划人土谷贞雄,携手日本三菱地所集团,助你打造自己理想的家。【编辑推荐】▲“有多少个家,就有多少种理想的生活,正确答案绝不止一个。”现代生活的形式多种多样,寻找理想之家的答案需要聚焦现代生活情境。 [日]居住实验室“sumaiLAB”/[日]土谷贞雄编著 2023-03-28 21:34:09
1 我本不该成为母亲

我本不该成为母亲

这部小说围绕着一个关键问题:上一代破碎的关系是否会以某种方式延续?在这里,我们遇见了一个活着但冷漠的孩子和一个温暖却已经离世的孩子。母职焦虑、信任崩溃以及亲情断裂成为了布莱丝面临的许多困境。但与她曾经期待的截然不同的是,她发现幼儿园的孩子们 [加拿大]阿什莉·奥德兰 2023-03-28 20:20:39
1 没有重量的人

没有重量的人

,作者瓦莱里娅·路易塞利通过三个时空,完成了一次摄人心魄的文学穿越之旅。在墨西哥城,一个年轻母亲正在记录着她曾经在纽约度过的青春时光。在纽约,一位翻译者追求着出版一位无名的墨西哥诗人希尔韦托·欧文的作品。在费城,患上白内障的希尔韦托·欧文, [墨西哥]瓦莱里娅·路易塞利 2023-03-27 21:07:00
1 我将如何呼唤你

我将如何呼唤你

“你因为让我生为女人惩罚我,这都是我的错。”,对比起“我比那些你们眼中的男人更像男人,因为他们天经地义是男人,是自然和命运让他们成为男人。但我却要不惜一切代价,哪怕磨破指甲、咬断牙也要成为一个男人。”《丹麦女孩》的意大利版,斯特雷加奖终选入 [意]西尔维娅·费雷里 2023-03-27 21:04:36
1 冷漠的人

冷漠的人

利,早已从莫拉维亚笔下走向全世界。他揭示社会腐朽丑陋的本质,让人看到痛苦、冷漠、孤独和绝望的真实面目。《冷漠的人》批判了上流社会的虚伪和冷漠,被列为禁书。然而,这部作品流传至今,已经发行了超过80个版本,成为存在主义文学的经典之作。阅读莫拉 阿尔贝托•莫拉维亚 2023-03-27 20:42:05
1 点亮星星的人

点亮星星的人

。年轻且叛逆的艾丽斯觉得只要离开故土,她就能开始一个全新的人生。然而,新大陆的生活却远不如她所期望的那样充满活力和自由。当她听说“马背图书馆”项目需要女性馆员时,她不顾家人的反对报名参加。艾丽斯加入了一个独特的小团队,组员包括被家人遗忘的假 (英)乔乔·莫伊斯 2023-03-27 20:28:39
1 如何带着三文鱼旅行

如何带着三文鱼旅行

Ifirmlybelievethatwritingsatiricalliteratureisnotonlyreasonable,butitisalsomysacredresponsibility.UmbertoEco,thefamedIta [意]翁贝托·埃科 2023-03-27 20:23:14
1 更多的人死于心碎

更多的人死于心碎

在欲望社会里低欲望地活着,能够让我们活得更加舒展和快乐。这正是诺贝尔文学奖得主索尔·贝娄的代表作所散发出的主要思想之一。在私人生活中,我们的心思总是忐忑不安,而在公共问题上,我们也备受煎熬。而小说则成为当代的一座独特庇护所,一个遮风挡雨的精 [美国]索尔·贝娄 2023-03-27 19:46:32
1 一个女孩的记忆

一个女孩的记忆

法国当代著名女性作家安妮·埃尔诺(AnnieErnaux)出生于1940年,她的故乡是一个位于法国诺曼底海岸的小城。在贫民阶层家庭长大的安妮,父母开着一家小食品杂货店,为了让她摆脱卑微的社会地位和恶劣的生活环境,他们不辞辛劳地工作,终于让她 [法]安妮·埃尔诺 2023-03-27 19:44:37