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终结膝痛
膝关节受伤是运动伤痛与劳损伤痛中最常见的疾患,发病率高达60%。现在,不仅仅是老年人,越来越多年轻人也提前加入了“膝痛一族”。本书是膝关节保健、功能性训练与术后康复实用手册,可以有效减少膝关节受伤,延长你的膝关节使用寿命。是运动者不可多得的
张付 2023-03-30 21:07:18
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掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生
这本书从四个维度——运动、饮食、恢复和心态,阐述了如何进行自我管理来保持旺盛精力。作者结合国际顶尖运动员和职场精英人士群体的奥秘以及自己多年的健康管理经验,指出仅从胖瘦、结实程度去判断精力是否旺盛是片面的。实际上,心肺功能、最大摄氧量、最大
张展晖 2023-03-29 20:45:21
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笑到最后
这本书是关于生命与健康的,它能帮助读者更全面地了解五种现代疾病:癌症、糖尿病、抑郁症、阿尔茨海默病以及超敏反应疾病。本书内容涵盖了这些疾病的发生原因、预防方法、治疗策略以及未来趋势。为什么选择这五种疾病呢?它们对我们的身体健康和生命构成了巨
王立铭 2023-03-29 20:11:59
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对的人,终将把你好好爱着
这本书是一本爱情故事集。它包含了21个关于爱与不爱的故事,每个故事都是一本名副其实的“爱情教科书”,给那些在爱情路上迷茫又执着的人们以启示。虽然我们曾相爱,但时间的流逝最终战胜了我们,这些伤痛的经历让我们变得更加坚强,在艰难的道路上走得更加
洛城 2023-03-29 19:44:37
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优秀的人,从来不会输给情绪
关于情商,我们听说太多了,但并没有一条可以真正提升我们能力的道理。本书专为那些因情绪困扰而无法有效沟通、挖掘潜力的年轻人而写。你可能很聪明,但为什么一直无法成功?即使听了再多道理,也无法过好这一生?因为你总是陷入自己的情绪泥潭。若想扬长避短
剑圣喵大师 2023-03-29 19:43:25
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我喜欢的人是红色的
我会写信告诉你,“我喜欢你!”或者当面告诉你这句话!初次喜欢一个人是一种怎样的感觉呢?初恋就像第二次出生,让你拥有了梦想和勇气,好奇、热爱和信任。这本书向但丁的《新生》致敬,已经在意大利畅销百万册,并被译为22种语言。同名电影也已经上映了。
(意大利)亚历山大•达威尼亚 2023-03-29 19:31:05
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弱关系的力量:让不熟悉的人帮你成事
真正的社交不在于你认识多少人,而在于你认识多少种人。然而,我们习惯性地拒绝和陌生人接触,尽管现代社会需要我们利用可能的各种机遇。“弱关系理论”提醒我们善用陌生关系不仅可以改善我们的交往方式,更是一种新型的人际思维方式。弱关系不仅能让我们的通
李维 2023-03-29 19:14:17
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圆通的人际关系
人与人之间的关系是世上最复杂的东西,而中国人之间的关系更加微妙。一方面,中国人认为“在家靠父母,出外靠朋友”,靠不靠得住就看关系如何。另一方面,中国人又希望凡事凭本事,讨厌“拉关系”的行为。殊不知,一个毫无能力的人是无法依靠人际关系而成功的
曾仕强 2023-03-29 19:04:05
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精神病学的人际关系理论
本书主要讨论人际关系、人格发展以及人际需要。强调了焦虑的张力和作用。是心理学、精神病学的重要文献之一。至今仍然具有显著的指导意义。
哈里·沙利文 2023-03-29 18:59:29
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性别的历史
为什么富有的男人要娶美丽的女人?居支配地位的女人就会生儿子吗?性别带来怎样的进化优势和困扰?这些问题都是关于性别的秘密,而这本书就是为了揭开这些秘密而写的。本书是一部探讨人类情感与两性关系的通俗作品,结合了生物进化、文化研究和心理学方法。作
MattRidley 2023-03-29 00:31:57
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金庸笔下的真实大历史(增订版)
本书是史上第一本将金庸小说系统地还原进历史本身的著作。通过史实重新阅读金庸小说,给金庸迷和历史迷带来了一次有趣又有益的大接触。本版在第一版的基础上,吸收各方建议,进行了深入修订,并且增加了四万多字的内容,力求给读者一个真诚又真实的版本。本书
填下乌贼(汤大友) 2023-03-28 21:07:08
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没有重量的人
,作者瓦莱里娅·路易塞利通过三个时空,完成了一次摄人心魄的文学穿越之旅。在墨西哥城,一个年轻母亲正在记录着她曾经在纽约度过的青春时光。在纽约,一位翻译者追求着出版一位无名的墨西哥诗人希尔韦托·欧文的作品。在费城,患上白内障的希尔韦托·欧文,
[墨西哥]瓦莱里娅·路易塞利 2023-03-27 21:07:00