我的暴脾气易怒情绪背后的心理真相

1 你为什么不快乐:写给年轻人的快乐心理学

你为什么不快乐:写给年轻人的快乐心理学

作者以自己的病情和经历为切入点,深入研究心理学理论,并结合个人体验,以独特的视角和思辨的语言,探讨了如何战胜焦虑,实现个人幸福。其文章情感真挚,逻辑严密,简明易懂。作者对生活中深层次问题,如焦虑、人性和成长等,有着独到的见解。这些问题也是我 晗翌 2023-04-01 06:01:14
1 最后的告别

最后的告别

一通电话,让一个完整的家庭就此爆炸。哈维是大学艺术系教授,是三个孩子慈爱的父亲,是我柔情的丈夫。然而,现在他却成了一名岌岌可危的绝症患者。死亡,像是一个贪得无厌的黑洞,一点点将他吞噬。我原本以为,我们可以因此更加亲近,夫妻二人并肩抗击这可怕 [美]玛丽莎·莫斯 2023-04-01 04:43:59
1 自我的进化

自我的进化

本书是《心流》作者米哈里·契克森米哈赖的又一力作,旨在阐述人类在第三个千年所面临的挑战。我们的头脑已被无序的意识所占据,基因和文化的影响无孔不入。在此背景下,如何战胜精神熵,获得真正的幸福?米哈里·契克森米哈赖在书中向我们讲解了“心流”的奥 [美]米哈里·契克森米哈赖 2023-04-01 04:19:07
1 我的改变

我的改变

《我的改变:个人现代化40年》是万科创始人、现任远大科技集团联席董事长王石最新的自传。与市面上通常的成功人士传记不同,王石在这本书中深入剖析了自己,并且回应了时代。以“肉身”、“空间”、“学习”、“角色”、“生死”五个概念为切入点,并以此构 王石 2023-04-01 04:00:38
1 找回自我的漫长旅途

找回自我的漫长旅途

★★★《真情文字》融合了治愈系画作、东方水墨与西方油彩的艺术,让读者在阅读与赏鉴之间,获得崭新的自我体验。本书全面呈现了作者多年来创作心路历程的精华,包括她独具风格的绘画作品和清新、励志的文字。阅读本书,您会像一株多肉一样可爱而坚定地生长。 [韩]徐承恩著/绘 2023-04-01 03:56:08
1 一个人最好的修养,是情绪稳定

一个人最好的修养,是情绪稳定

情绪对人的影响极为巨大,因此学会有效控制情绪并保持情绪稳定是我们人生中的重要修炼之一。本书从情绪的定义和重要性入手,指出许多生活中的烦恼源于情绪波动不定。接着,本书从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等几个 晓君 2023-04-01 03:52:39
1 生活比我的话更刻薄

生活比我的话更刻薄

重新排版分段:世界上能给你安全感的,只有自己。毒舌奶奶犀利、接地气、有温度新作。共60篇不娇柔不造作的文章,与我们分享:-在爱情里,如何取胜游刃有余;-在生活里,如何找到方向,活得漂亮;-在自己的世界里,如何做自己的女王。 毒舌奶奶 2023-03-31 23:56:47
1 优雅太太教我的事

优雅太太教我的事

献给对生活品质有要求的女人,是《优雅太太教我的事》这本书的精髓所在。十几年前,珍妮弗从加州到巴黎作交换生,长期在贵族后裔优雅太太家里借宿,距离法式品位生活更近了一步。学生时代的无忧无虑与之一去不返,回到美国后珍妮弗加入社会,结婚生子等一系列 [美]珍妮弗·L·斯科特 2023-03-31 21:19:02
1 我与我的百分室友

我与我的百分室友

张小北、马伯庸、黄海和大师兄朱炫、张春、蔡要要联合推荐一本书。该书是知乎和犀牛故事超人气作者Kingfisher的首部温暖成长长篇小说。故事以狮子从大学校园踏出开始,困惑而又充满勇气地面对工作、爱情、友情和亲情。她和学长一起住进一个北京合租 万年俊子 2023-03-31 19:15:48
1 谢谢你出现在我的青春里

谢谢你出现在我的青春里

青春,总会因为一个人而闪闪发亮。人们来来去去,但很幸运,我遇见了你。超人气的摄影师组合X和畅销书作家文子金、金浩森,已经有两年没有和读者粉丝见面了。但是,现在他们重新回归了,携手带来了一本图文集《谢谢你出现在我的青春里》。这本书中收录了15 文子/金浩森 2023-03-31 19:07:58
1 我的咖啡生活提案

我的咖啡生活提案

Chung-LengTran,从专业摄影师转行做咖啡师。2012年,他赢得了法国咖啡沖煮大赛(FranceBrewersCup)的冠军。他每天早上都必须要喝一杯手沖咖啡(衣索比亚或肯亚),吃过午餐后还要喝一杯espresso。Sébasti Chung-lengTran/SébastienRacineux/YannisVaroutsikos 2023-03-31 18:59:45
1 我的家里空无一物

我的家里空无一物

《断舍离》——极简主义的生活哲学!该书是一本疗愈强迫症、囤物症、处女座收纳整理的经典著作。该书同名热播日剧原著漫画,位列断舍离博客排行榜第1名。该书主要思想是只持有最爱、最好、最需要的,将无用之物告别,让家里、心里腾出更多空间。漫画家小舞从 [日]缓莉舞 2023-03-31 18:50:27