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与内心的小孩对话
如果你曾经经历过不理想的童年，你不必感到孤单。许多父母会因其自身的人格障碍而将自己的欲望强加在孩子身上。这会导致孩子的生理和心理需求无法得到满足，从小就承受常人难以想象的压力。这种情况常常引发强烈的恐惧和惊慌，让孩子在童年时期就承受了阴影。
金伯利·罗斯(KimberleeRoth)/弗雷达·弗兰德曼(FredaB.Friedman) 2023-03-31 09:11:01
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应对焦虑(九种消除焦虑恐惧和忧虑的简单方法)
编辑推荐全球销量超过1000000册，被译为数十种语言。这本书是一本焦虑症和恐惧症患者的全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。它全面介绍了应对焦虑的各种策略和治疗方法，指导我们走出焦虑、轻松应对焦虑原书第2版热销10年全面修订20年。媒体推荐：
埃德蒙·伯恩（EdmundBourne）/洛娜·加拉诺（LornaGarano） 2023-03-31 09:09:47
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深渊
为什么抑郁如此普遍和持久？为什么这种症状如此难以治愈？罗森伯格从科学家和抑郁患者的角度，通过整合实验研究、流行病学研究，以及临床工作者和抑郁症患者的个人经验与见解，提出了大胆的解释。他的书探讨了抑郁为什么会持续存在的问题，并对日益普遍的抑郁
(美)乔纳森·罗森伯格(JonathanRottenberg) 2023-03-31 08:55:47
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伯恩斯新情绪疗法Ⅲ
《伯恩斯新情绪疗法III》是一本功能强大的新型工具书，分为10个步骤，带你一步步深挖不良情绪根源，纠正不良认知模式，改变消极情绪，重获自尊。通过实践练习，有效对抗抑郁情绪，附有各种测试，树立克服抑郁的信心，最终为你带来治愈希望和疗愈实效。这
戴维·伯恩斯(DavidD.Burns) 2023-03-31 08:40:31
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错觉心理学
为什么晕船时躺下或闭上眼睛就会感觉好些？为什么用笔尖轻触橡胶制成的假手你却能有感觉？你知道著名音乐作品《春之祭》的首场演出曾引起观众的烦躁和骚乱吗？错觉无处不在，似乎又没有任何存在感。它们好像一直在阻碍我们认知世界，但实际上，错觉会带给我们
[英]博·洛托（BeauLotto） 2023-03-31 07:41:47
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快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式
广受美国亚马逊读者推崇的快乐指南，是加拿大知名临床心理学家兰迪·帕特森所作之作。本书以令人捧腹的幽默为特色，深度揭示了我们是如何折磨和伤害自己的。当我们感到沮丧、悲伤或不快乐时，我们本能地会做一些不应该做的事情，例如数小时盯着闪烁的屏幕自娱
[加]兰迪·帕特森(RandyJ.Paterson) 2023-03-31 07:31:44
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心智突围
心智系统是身体里看不见的操纵者。只有通过重塑心智系统，我们才能重启自由人生。这本书的作者WindyLiu，是36氪特邀作者，数十万网友纷纷点赞的人气导师。她从定位、认知、心境三大主题出发，助你全方位冲破旧有心智模式的桎梏，开辟专属于自己的人
WindyLiu 2023-03-31 07:25:19
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閨蜜
八卦、虛偽、爭風吃醋，女人總是為難女人，宮鬥劇的女性友誼刻板印象，有超過2000年的歷史。不過，這是因為女人天性如此，還是過去的發言權都掌握在男性手上？第一本完整討論女性友誼歷史定位的專書。從古希臘羅馬談起，透過無數例證，發掘女性友誼的真貌
瑪莉蓮.亞隆(MarilynYalom)/德雷莎.布朗(TheresaDonovanBrown)/玛 2023-03-31 07:16:27
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Milkman
Setinanunnamedcity,butwithanastonishinglypalpablesenseoftimeandplace,Milkmanisataleofgossipandhearsay,silenceanddelibera
AnnaBurns 2023-03-31 07:14:39
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ThreeWomen
Desireisaforcethatboththrillsandtormentsus,controllingourthoughtsandsometimesdestroyingourlives.Itisaburiedforcethatofte
LisaTaddeo 2023-03-31 06:58:51
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京都解剖书
深度解读京都，体验更有价值的旅行！我们为什么如此热爱京都？326张实景照片和424幅手绘信息图，一目了然地介绍了京都的深厚内涵。通过城市、时间和人三个维度，共精选了51个看点，带您深度体验京都，领略佛寺、町屋、匠艺和饮食的神奇之处。同时，本
日本JTB出版社 2023-03-31 05:17:10
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东京解剖书
|街区|饮食|文化，全面解析东京的魅力☆内附地图、大小提示，让你的东京之旅更加轻松、流畅。
日本JTB出版社 2023-03-31 05:16:28
