不委屈自己不伤害他人的说话之道情绪急救作

1 一个人的丝绸之路

一个人的丝绸之路

意大利青年科学家亚历山德罗·柯德罗,被誉为现代马可波罗。怀揣着对中国文化的兴趣和热爱,他从威尼斯出发,沿着丝绸之路,穿越东方和西方,探索充满神秘色彩的东方文明。他只携带了最低限度的行李,却在旅途中记录下了近130组图文,描绘了充满野性的自然 [意]亚历山德罗·柯德罗著摄影 2023-05-11 11:04:49
1 一个人的四季餐桌

一个人的四季餐桌

本书以“一人居”生活体验为基础,打造了一本“都市治愈系”食谱。内容主要围绕春、夏、秋、冬四个季节展开,将乐活蔬食的健康生活理念贯穿其中,为读者提供96道可轻松上手的精致“一人食”时令料理解决方案。不仅从食材选择和营养搭配等方面考虑,还传递了 2023-05-11 10:47:42
1 大胆投资自己

大胆投资自己

学会这46个投资自己的好方法,就能越来越强大!二三十岁的你,也许正在为没有钱而感到不安和烦恼。应该怎样看待金钱?应该把钱和时间花在哪里?松浦弥太郎给出了答案——大胆投资自己。本书提供了46个投资自己的好方法。如何用钱投资自己?如何用时间投资 [日]松浦弥太郎;读客文化出品 2023-05-11 08:30:11
1 巨人的工具

巨人的工具

【编辑推荐】《巨人的工具》是一本人生答案之书。美国知名作家兼创新精英蒂姆·费里斯为我们带来了112个人生解惑工具,分为健康、财富、智慧三部分。让你的健康更有保障,让你的财富不断增长,还能够让你的智慧不断提升。是的,《巨人的工具》能够解答你所 蒂姆·费里斯(TimFerriss) 2023-05-11 08:27:24
1 世界很喧嚣,做自己就好

世界很喧嚣,做自己就好

老杨的猫头鹰2023年,为当代年轻人写下了一本走心之作——《被讨厌的勇气:开启自我成长的35个心理习惯》。其中,25个有趣又有品的故事,送给“卷又卷不赢,躺又躺不平”的你,提供“做自己”的底气和“被讨厌”的勇气。这本书讲述了对他人看法的坦然 老杨的猫头鹰 2023-05-11 08:21:16
1 旅行之道

旅行之道

编辑推荐:★当代著名旅行文学家保罗·索鲁将40年旅行经验心得浓缩在一本随身携带的地球漫游指南中,采撷故事与箴言,集结为典藏级的“旅行文学圣经”和“漫游通行证”。★跟随索鲁去见识人类历史上伟大旅行家激励人心的故事,在作家们书写的旅途经验中遇见 [美]保罗·索鲁 2023-05-11 08:07:37
1 一个人的意大利

一个人的意大利

90后插画艺术家须臾,以清新的笔调记录了他在意大利的日子。用文字和插画,他带来了远方的故事,让人们感受到意大利天然的艺术氛围。通过这本书,须臾希望与读者分享创作和画画的美好,并希望每个人都能找到自己热爱的事情。他呼吁每个人活在当下,因为这是 须臾 2023-05-11 08:05:19
1 情绪心理画一笔一画安顿你的内心

情绪心理画一笔一画安顿你的内心

你的生活是否因焦虑和压力失去了控制?你是否常常被恐惧、愤怒等负面情绪困扰?你是否经历了重大的负面事件与变故?本书作者在人生的艰难时期发现,速写是一种有形的表现方式,可以有效地处理自己的情绪、应对消极想法并改变生活。艺术并不会使人生畏,任何人 [美]希拉·达西(SheilaDarcey) 2023-05-11 07:41:01
1 伯恩斯新情绪疗法

伯恩斯新情绪疗法

您是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂?总感到情绪低落,苦恼忧伤,兴致索然?心中盘踞着悲观绝望、痛苦难熬、度日如年、生不如死的感觉?您很想让自己更理性更开心,但拖拉、觉得生活没劲。您发现自己习惯逃避,有严重完美主义倾向, [美]戴维·伯恩斯 2023-05-11 07:40:02
1 洞见不一样的自己

洞见不一样的自己

洞见君60篇优质精选集结,助力洞见不一样的自己,成为更好的自己。在每一个寡淡的日子,活出自己喜欢的样子。★内容简介大家在日常生活中,是否有类似的苦恼:因工作感到迷茫,做事没有方向?不会调整心态,被负面情绪困扰?不知道如何正确地与家人、同事和 洞见君 2023-05-11 07:30:41
1 古代人的自由与现代人的自由

古代人的自由与现代人的自由

邦雅曼·贡斯当(Henri-BenjaminConstantdeRebecque,1767—1830),是法国的政治家、思想家和文学家。他是自由主义派的领袖,也是法国大革命时期的政治活动家。他曾经历法国大革命、拿破仑的统治以及波旁王朝的复辟 (法)邦雅曼・贡斯当 2023-05-11 07:01:04
1 成为我自己

成为我自己

我一生都在探索、分析、重建我自己,但现在才了解,在我内心深处有一泓我永远都处理不了的泪水……--欧文?亚隆,88岁。当代知名存在主义心理学者欧文?亚隆回首自己的一生,固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩,却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。这本宛 [美]欧文·亚隆 2023-05-11 01:31:15