重塑脑健康:告别精神疾病的革命指南

1 精神病院里的正常人

精神病院里的正常人

精神疾病为何会被轻易误诊?这一问题一直备受关注。对于精神病究竟应该被如何界定和诊断,也一直存在争议。同时,如何区分大脑疾病和精神疾病也是一个难题。斯坦福大学心理学教授戴维·罗森汉于1972年进行了一项颇具惊人性质的实验,他和其他7个正常人伪 [美]苏珊娜•卡哈兰 2023-03-26 22:16:24
1 “活在当下”指南

“活在当下”指南

在任何时代,都存在许多“成功了却不幸”的人。他们在事业、家庭、财富上都取得了巨大的成功,但一生都过得很累,从未真正体验到持久的快乐和自由。为什么这么多人能够成功,却无法享受生活的美好?更重要的问题是-你是否也存在着遇到同样困境的风险?在《活 [加]萨姆·哈里斯 2023-03-26 21:49:26
1 手的精神史

手的精神史

这本书就是提出一个问题:为什么手在我们的日常生活中如此重要?从手机屏幕的点触到电影中的僵尸走路姿势,再到“游手好闲”成了罪恶,我们的手往往需要保持忙碌。利德通过分析宗教仪式、艺术史、流行文化等领域,将手与人类文明联系在一起,探索手的意义和精 [英]达里安·利德 2023-03-26 21:23:34
1 精神疾病製造商

精神疾病製造商

」等。他指出,憂鬱症等精神疾患不是單純的個人問題,而是與社會環境密不可分的。貧富不均、工作條件惡劣、社會孤立等都是憂鬱症和焦慮症攀升的主要原因。我們應該像解決傳染病問題一樣,改善工作環境、增加照顧措施等,徹底解決身心困境。這本導讀書籍是必讀 伊恩‧弗格森IainFerguson 2023-03-26 21:12:57
1 埃及的革命考古學

埃及的革命考古學

種時間概念,「循環」和「永恆」。何偉從中國的歷史和政治反襯,理解埃及的政治和歷史。他細膩描繪考古現場,探究古文明背後的故事和意義。第三條線索是作者與當地人的交流和生活。他深入瞭解埃及人的生活和文化,透過走訪市場、與當地人交談,體驗當地的風土 何偉(PeterHessler) 2023-03-26 19:58:07
1 实践社会科学研究指南

实践社会科学研究指南

本书是一本社会科学研究指南,基于黄宗智教授历年来开设的“社会、经济与法律:历史与理论”研修班。它结合了理论与实践,旨在为学生和教师提供实用的研究方法和灵感。书中包含19篇学员的感悟,来自8个不同专业;9名学者的研究经验总结与反思;以及黄宗智 黄宗智编著 2023-03-26 18:40:22
1 男装革命

男装革命

男性时尚一直没有得到足够的关注,就像男性的身体一样,往往被忽略。但杰伊·麦考利·鲍斯特德在他的书《男装革命:当代男性时尚的转变》中详细讲述了男装的历史变迁和近年来的发展,以及男性时尚背后的男性气质和身体语言。通过研究时尚和它的图像,鲍斯特德 [英]杰伊•麦考利•鲍斯特德 2023-03-26 18:12:11
1 规训革命

规训革命

本书是一项比较历史社会学研究,将历史个案并置比较,以便更好地理解宏观社会变化。与其他比较历史社会学研究不同的是,本书以宗教改革宗教改革引发了一场广泛的规训革命,这场变革大大增强了早期近代国家的权力,对许多欧洲地区产生了深远的影响。这个观点同 [美]菲利普·S.戈尔斯基 2023-03-26 17:57:46
1 中国文化的精神

中国文化的精神

中国文化的深层根源在哪里?中国人依靠的是什么精神支撑?这位88岁的历史学家为我们带来了一部充满温情的作品。在这本书中,作者许倬云教授继续了冯友兰和钱穆对中国文化的深情描述,直言中国人的文化核心。他在探索文明的土壤时,挖掘了那些逐渐被遗忘的“ 许倬云 2023-03-25 19:01:03
1 黑格尔的精神现象学

黑格尔的精神现象学

这本书是海德格尔对黑格尔《精神现象学》的诠释,是一份讲义,它对黑格尔和海德格尔的哲学研究具有重要的意义。《黑格尔的精神现象学》被收录在海德格尔的《全集》第32卷,它详细解释了《精神现象学》的前两部分:“意识”和“自我意识”,是海德格尔解释黑 [德]马丁·海德格尔著/[德]英格丽特·舒斯勒编/[德国]马丁·海德格尔 2023-03-25 16:58:03
1 发酵完全指南

发酵完全指南

作者桑德尔·卡茨以其革命性的自然发酵观念和完整的素食发酵知识,让世界重新认识了发酵。他被誉为是美国“发酵的复兴主义者”,引领着发酵潮流和自制发酵食品的新潮流。他在数百个食品工作室亲自教授自制发酵食品,让自然发酵观念带入了许多普通美国家庭。这 [美]桑德尔·埃利克斯·卡茨 2023-03-24 12:03:35
1 早餐星球好看、好吃又“好瘦”的健康早餐攻略

早餐星球好看、好吃又“好瘦”的健康早餐攻略

“七分吃、三分练”这句话的意思是,要想保持健康的身体,不仅要注意锻炼,还要注重饮食。早餐是一天中最重要的一餐,吃好早餐会让你保持愉快的心情。知名美食达人ChargeWu从2014年开始每天记录自己的不同早餐,时间已经接近3000天了。这本书 ChargeWu 2023-03-24 11:56:22