排毒生活排出去比吃进去更重要改变生活的个

1 美好生活方法论:改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课

美好生活方法论:改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课

你是否有过以下经历:◎小时候,你哭泣,但父母告诉你要忍住;◎你觉得朋友做得不好,但又害怕责备他;◎结婚纪念日,你期望丈夫送你鲜花和首饰,但他却只准备了一桌饭菜,让你不满意;◎婆婆批评你带孩子的习惯,让你感到自责;◎领导突然要求全员加班,但你 邱丽娃/徐一博 2023-03-22 14:28:09
1 中国人的生活美学·饮食

中国人的生活美学·饮食

改写成更简洁的内容:介绍中国传统节日和饮食文化,从历史、小说和美食中发现中国人对自然的追求和生活美学,为饮食美学写下注脚。设计师熊琼和画家厚闲老师合作打造精美图书。 张佳玮 2023-03-22 13:43:59
1 心理学与生活(第19版)

心理学与生活(第19版)

《心理学与生活》是一本经典的心理学教科书,被誉为心理学导论类教材中的第一品牌书。在美国以及许多国家,这本书在心理学界享有非常高的知名度。它被美国ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考书。这本书的作者是菲利普·津巴多,他是当今世界上最杰出 [美]理查德·格里格/[美]菲利普·津巴多 2023-03-22 11:53:34
1 猫和狗的生活哲学

猫和狗的生活哲学

一只焦虑的胖猫和一只稳重的胖狗在大城市里过着快节奏的生活,和年轻人一样也有很多烦恼:被内卷和冒犯,却习惯忍气吞声和强颜欢笑;想要躺平,却总是充满焦虑,停不下来;害怕落后,却无力追赶竞争。懂心理学的胖狗带着胖猫逐渐理解这些问题的心理背景,像是 简单心理 2023-03-22 11:40:46
1 5%的改变

5%的改变

你可能一直追求着100%的改变,却发现自己陷入了困境。所以,我们建议你先试着去做好5%的改变。通过一个微小而独特的行动,打破现有的困境。这是心理学家李松蔚最近两年来,通过网络进行心理干预的案例合辑。书中共收录44个真实案例,涉及个人成长、家 李松蔚 2023-03-22 11:38:49