愿我们成为彼此的糖关注阿尔茨海默症关注独

极简主义

乔舒亚•菲尔茨•米尔本是一位20多岁就拥有7位数年薪的公司总监。按照计划，他原本预计在32岁时成为副总裁，在45岁时成为CEO，然后过上梦寐以求的幸福退休生活。然而，28岁那年，他的母亲去世以及失败的婚姻让他开始正视内心深处劳心费力无法抹去 [美]乔舒亚•菲尔茨•米尔本[美]瑞安•尼科迪默斯 2023-03-31 11:53:12

我们与生俱来的七情

情绪是一种流动的能量，如果我们能与其和平共处，就能成为自己生命的主人。许多错误往往是在“一时情绪冲动”下所犯下的。那么我们应该如何做主人，掌控自己的情绪呢？我们如何在保护自身情感的基础上更好地理解他人的情绪？《我们与生俱来的七情》详细阐释了【法】弗朗索瓦•勒洛尔/【法】克里斯托弗•安德烈 2023-03-31 10:50:46

我的情绪为何总被他人左右

我喜欢我的工作，但我的老板对我过分挑剔，这让我很烦恼。我也曾遇到让我心烦意乱的孩子们，他们总伺机叫我爆发。还有一个讨人厌的同事、过于挑剔的上司、吃不得亏的下属、漠不关心的配偶、不听话的小孩、牢骚满腹的朋友、服务不到位的服务员、老跟你过不去的 [美]阿尔伯特·埃利斯(AlbertEllis)/阿瑟·兰格(ArthurLange) 2023-03-31 10:42:17

自卑与超越

《自卑与超越》指出，每个人都或多或少地感到自卑。自卑可能会使人感到灰心丧气、放弃自我，但同时也可以成为让人获得成长和进步的动力。阿德勒心理学旨在助人超越自卑，重获勇气。任何人都无法替代你走完自己的一生，也无法真正解决你的问题。但是，如果我们阿尔弗雷德·阿德勒 2023-03-31 10:16:59

这样和世界相处

阿尔弗雷德•阿德勒，现代自我心理学之父，创造了一本有生活价值的书，该书在国内首次译成中文。这本书在阿德勒去世后出版，是他一生成熟且实用的作品，全书蕴含了阿德勒一生的思想精髓，包括“自卑感”和“创造性自我”，并强调了人类的“社会意识”。此书可 [奥]阿尔弗雷德•阿德勒 2023-03-31 10:13:07

拆除你的情绪地雷

罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧，同时她又因担心自己的工作表现不好而感到焦虑。迈克认为自己一直处于一种恐慌情绪中，他还患上了强迫症，总是担心自己做任何事情都不完美。玛丽莲认为如果没有孩子，就像被剥夺了一项重要的权利。苏茜觉得自己的行为准则一定 [美]阿尔伯特·埃利斯（AlbertEllis） 2023-03-31 10:03:49

超越自卑

自卑情结表现为人在面对某个难以解决的问题时，会感到力不从心和情绪低落。其表现可以有哭泣、气氛、愧疚等。自卑情结已广受认可。大量心理学家已承认该名词，并利用各种适当的方法将其应用到现实中。对于大量精神病人而言，他们可能否认自己存在自卑情结，或 [奥地利]阿尔弗雷德·阿德勒 2023-03-31 09:56:26

为何我们停不下烦恼

人们渴望幸福，而又深陷烦恼无法自拔。他们停不下烦恼，停不下抱怨，总是自我怨恨。作者用精神分析的视角揭示了烦恼和不幸的来源：他们是被压抑情感的表现，其背后是未满足的心理需求。为了帮助那些被“纠缠烦恼者”、“深陷不幸者”、“不停抱怨者”、“悲惨【日】加藤谛三 2023-03-31 09:27:28

正向思考的力量

每个人都会遇到力所不能及的事情。我们通常会赋予意义来理解和体验这些事情，但实际上我们所感受到的并非事情本身，而是它们经过诠释后的意义。每个人对于“生活的意义”都有不同的理解。而在面对困难时，不同的人也会采取不同的对策。当我们共同面对问题时，【奥】阿尔弗雷德·阿德勒 2023-03-31 09:21:05

我们一直住在城堡里

这是一个三人同住一所屋檐下的故事，他们分别是一个杀人犯、一个疯子和一个同情外部丰富世界的人。姐姐异常敏感、胆怯，连房门也不敢迈出；妹妹表面天真活泼，实则内心阴暗，幻想可以和死神沟通，是一个顽固又狡黠的恶作剧者。他们和精神病患者叔叔住在小镇的 [美]雪莉·杰克逊(ShirleyJackson) 2023-03-31 09:01:33