如何控制自己的情绪

1 你对自己好不好,身体知道

你对自己好不好,身体知道

我写作这本书的愿景是通过更全面地了解衰老究竟是什么,弄清楚人类衰老的科学和生物学原理、人类衰老的文化和历史背景,让我们能够更幸福地度过未来的岁月。我希望所有女性能够认可每一个人生阶段都有其独特的美。让我们提高我们的审美标准,并且不要忘了,学 [美]卡梅隆·迪亚茨/桑德拉·巴克 2023-03-30 20:59:22
1 给身体的情书

给身体的情书

女人一辈子最重要的事情就是爱自己!当你真正爱自己的时候,你就会一直感到开心,不会轻易生病。只有当你真正爱自己的时候,你才能与疾病和解,身体才会越来越健康,情感关系也会愈加美好,内心充满力量。而唯有爱自己,才能真正地掌控自己的人生。这是原协和 龚晓明 2023-03-29 20:56:15
1 第二大脑:肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康

第二大脑:肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康

埃默伦·迈耶医学博士致力于研究大脑-身体相互联系,尤其关注大脑-肠道联系,在脑-肠微生物群相互作用和慢性内脏痛领域被认为是先驱和世界领导者。他是奥本海默压力与复原力神经生物学中心的执行主任,也是加利福尼亚大学洛杉矶分校消化疾病研究中心的共同 [美]埃默伦·迈耶(EmeranMayer) 2023-03-29 20:36:53
1 新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南

新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南

该书聚焦公众个人与家庭防护、居家医学观察、理性就医、心理疏导等防治细节。通过问答形式解读新型冠状病毒感染的肺炎有关问题疑惑,引导大众正确认识新型冠状病毒和新型冠状病毒感染的肺炎。积极做到防治结合、科学防护、消除恐慌、理性应对。 中国疾病预防控制中心/李新华高福主编 2023-03-29 20:16:41
1 优秀的人,从来不会输给情绪

优秀的人,从来不会输给情绪

关于情商,我们听说太多了,但并没有一条可以真正提升我们能力的道理。本书专为那些因情绪困扰而无法有效沟通、挖掘潜力的年轻人而写。你可能很聪明,但为什么一直无法成功?即使听了再多道理,也无法过好这一生?因为你总是陷入自己的情绪泥潭。若想扬长避短 剑圣喵大师 2023-03-29 19:43:25
1 有些日子,你总要自己撑过去

有些日子,你总要自己撑过去

90后新锐作家、编剧眷尔与暖心大叔孙玮,共同打造花火!他们联袂推出了温暖励志故事合集《有些日子,你总要自己撑过去》,其中包含30个来自身边的故事。这些故事不乏青春热血,少年情怀,生活磨炼和人生成长。这是我们每个人曾经经历、正在经历的生活。在 眷尔/孙玮 2023-03-29 19:41:09
1 你在不怨的世界里,成了更好的自己

你在不怨的世界里,成了更好的自己

珠海电台人气暖心主播——奶茶熙,推出首部走心故事集“无怨”。这本书包括30个走心情感故事和近百幅精美时尚摄影作品,旨在给读者最温柔的安慰和最温暖的鼓励,陪伴他们找到更好的自己。知名主播小北倾情作序,畅销作家闫月、李菁,著名歌手老狼,民谣歌手 奶茶熙 2023-03-29 19:37:19
1 不存在的情人

不存在的情人

1938年一个晴朗的午后,著名小说家圣•约翰•福克斯迎来了一位久违的不速之客——玛丽•福克丝。对于她的突然造访,他全无准备,因为她是一个根本不存在的人,是他幻想和创造出来的游魂,一个令他神魂颠倒的创作灵感。但如今,她幻化成形,站在他的面前, [英]海伦·奥耶耶美 2023-03-29 19:26:43
1 人类的情感

人类的情感

快乐、愤怒、厌恶、恐惧、悲哀和惊讶是常见的情感,它们跨越了文化隔阂,是所有人都有的情感。情感在历史发展进程中发挥着催化作用,不同文化在不同时期对情感的处理方式存在差异,但这个古老而又新鲜的研究领域已有近一百年的历史。本书不仅总结了现有的研究 [德]扬·普兰佩尔 2023-03-29 19:20:12
1 他人是如何影响我们的

他人是如何影响我们的

本书以生动的案例介绍了现代人生活中的重重问题,包括我们与父母、恋人、重要他人之间纠缠、无奈或动人的各种关系。文风幽默,并促进思考。作者同时指出,读者不能期望自己能够从本书中直接获取通向成功的秘诀,因为作者本身并不是一个所谓的“人生赢家”。此 魏娅 2023-03-29 19:14:50
1 如何赢得朋友及影响他人

如何赢得朋友及影响他人

作者卡耐基将他一生中最重要、最丰富的经验汇集在《如何赢得朋友及影响他人》一书中。该书自1937年问世以来,销量达1500万册,成为西方最持久的畅销书之一。它的唯一目的就是帮助人们在日常生活、商务活动和社会交往中与人打交道,并有效地影响他人。 [美国]戴尔·卡耐基 2023-03-29 19:08:18
1 如何停止忧虑,开创人生

如何停止忧虑,开创人生

《如何停止忧虑,开创人生》告诉你停止忧虑的最佳良方,让你快乐起来。我们的人生中似乎充满忧虑,甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思考,更能挫伤壮志。真的有办法克服忧虑吗?戴尔·卡内基在《如何停止忧虑,开创人生》 (美)戴尔·卡内基|译者 2023-03-29 19:03:26