天陪伴式减肥计划

1 减肥,我要饱饱地瘦下去

减肥,我要饱饱地瘦下去

饮食是减肥最重要的因素。如果无法控制饮食,减肥效果将无从谈起。本书以科学的方式还原饮食与减肥的关系全貌,分为五大类详细介绍减肥期间的日常饮食,包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等。通过本书的指导,读者可以真正实现“饱饱地瘦下去”。本书有三大亮 仰望尾迹云 2023-03-29 20:22:54
1 冯雪科学减肥法

冯雪科学减肥法

1.为什么心脏康复医生需要讲解减肥?因为肥胖是心脏疾病的重要诱因,而要恢复心脏健康,必须解决肥胖问题。因此,帮助患者成功减肥,是心脏康复医生的重要职责。在所有医生中,心脏康复医生的减肥经验是首屈一指的。2.为什么冯雪医生适合讲解减肥?一般人 冯雪 2023-03-29 19:56:12
1 燃脂生酮:21天启动计划

燃脂生酮:21天启动计划

伐,深入了解生酮飲食的運作機制以及其對人體健康的益處。本書提供了60道 諾拉.蓋朱達斯 2023-03-28 23:36:59
1 黄雀计划

黄雀计划

绝非完美犯罪,而是普通人的毫无来由的恶意,更加可怕。这是一部社会派悬疑小说,讲述了高智商儒雅精英刑警与天才犯罪心理专家联手合作,通过人海战术、物证鉴定、法医尸检,以及画像侧写、心理战术、精神分析等手段,破解连环凶案的过程。这本小说描绘了无辜 鬼庖丁 2023-03-27 18:41:40
1 和孩子一起玩,是最好的陪伴

和孩子一起玩,是最好的陪伴

叶萱是亲子畅销书作家,她真诚分享了如何通过和孩子玩这件小事完成教育孩子这件大事。这本书受到了20家权威亲子公众号的鼎力推荐,名为《和孩子一起玩,是最好的陪伴》。叶萱希望通过和父母共同走过这一程,让父母能够放手让孩子坦然走过这一生。附赠的专为 叶萱 2023-03-27 16:43:17
1 我的富翁计划

我的富翁计划

这本书总结了作者通过个人经历一步步走出贫困、变成富有人士的方法。与单纯给出现成技巧不同,书中更有价值的是向读者传递实现财务自由的思路,使那些想赚钱但不知道如何赚的人们能够从中得到启迪。正文分成三个部分:第一部分着重强调“种子资金”的重要性, 〔韩〕金艺谙 2023-03-22 22:56:59
1 挽救计划

挽救计划

即将上映的同名电影《太空大救援》由一众科技宅男跨星系合作打造。该电影融合了硬核工程风、幽默碎碎念等元素,堪称年度科幻佳作。故事讲述了一场波澜壮阔的太空拯救行动,科技宅男们展示了跨星系的友谊与胆略。获得乔治•R.R.马丁和奥巴马等知名人士的力 [美]安迪·威尔 2023-03-21 23:40:57