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大道理都懂，小情绪难控：掌控情绪，从来都不靠忍
面对生活中的挫折和压力，经常会产生焦躁不安、甚至自暴自弃的想法，例如“是我脾气不好”、“我应该要坚强一点”、“我怎么能力这么差”等。其实，这种情绪失调并非你的错，而是因为随着年龄的增长，大脑会萎缩，造成功能衰退。日本自我心理学第一人、精神科
2023-04-11 13:59:54
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情绪力
生活中，每个人都处于情绪之中。这种情绪不仅影响我们的日常生活和工作，还可能控制着我们对生活的满意度和幸福感。因此，我们必须学会了解和控制情绪，才能发挥其积极的作用，成为自己生活的主人。萨姆·阿利布兰多是一位美国心理学博士，经过多年的研究，他
(美)萨姆·阿利布兰多著 2023-04-11 13:56:23
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一本小小的情绪管理书
《一本小小的情绪管理书》结合作者多年从事心理咨询工作的经验与心得，针对日常生活和工作中最为普遍的情绪和状态：焦虑恐惧愤怒抑郁嫉妒抱怨易激惹结合实例，给出相应的情绪疏导方法。希望读者能够借由这本小小的情绪管理书，重新认识情绪、接纳情绪，从而学
董如峰 2023-04-11 13:52:24
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大脑的情绪生活
为什么一些人遭遇挫折的时候可以迅速振作，而另一些人却会陷入绝望？为什么一些人善解人意似有读心术，而另一些人绞尽脑汁也无法猜透别人的心？为什么一些人总是神采奕奕，而另一些人却总是郁郁寡欢？先锋科学家、当世神经学与心理学权威理查德•戴维森在本书
沙伦·贝格利/理查德·戴维森 2023-04-11 13:51:25
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懂得生命：在自我探索中成长（2019全新增订版）
《懂得生命：在自我探索中成长：全新增订版》旨在帮助那些希望提升生命意义与质量的人。两位作者提供了一些方法，让你能够探索自我的价值与意义，并找到和建立与他人之间的深层联系。这样可以更好地发现和理解生命的意义。两位作者结合多年的教学与疗愈过程中
[英]麦基卓/[加]黄焕祥 2023-04-11 13:32:19
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人生的智慧/西方经典文库系列
阿图尔·叔本华（ArthurSchopenhauer，1788年2月22日-1860年9月21日）是德国著名哲学家，唯意志主义和现代悲观主义的创始人。他的思想对近代的学术界、思想文化界影响深远。大叔出生于德意志但泽（今波兰格坦斯克）一个显赫
阿图尔·叔本华 2023-04-11 13:22:48
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中国哲学简史（插图修订版）
这是一本畅销半个世纪的中国哲学入门书，也是世界著名大学的中国哲学通用教材。※编辑推荐※☆《中国哲学简史》一书将哲学史经验与哲学心得融为一体，以二十万字述几千年中国哲学史，简明、生动、出神入化。☆这一版本的特色是图文并茂，以几百幅恰如其分的图
冯友兰 2023-04-10 21:48:59
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《实践论》《矛盾论》导读（增订版）
《实践论》和《矛盾论》是毛泽东代表性的马克思主义认识论著作。这些著作利用马克思主义的认识论观点揭露了党内教条主义和经验主义，特别是主观主义错误的体现。同时，著作总结了中国共产党领导中国革命斗争的实践经验，深刻阐述了对立统一规律。由中国民主法
刘敬东/张玲玲 2023-04-10 21:46:19
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活出人生的意义
这是一本由一代哲学大师冯友兰先生献给万千读者的心灵之书，旨在让读者洞悉生命的真谛，活出人生的意义。冯友兰先生在这本经典代表作中融入了对生命的思索和对人生的追寻，结合自己的智慧和经验，共计20多万字的篇幅，洋溢着无限哲思。此书由冯友兰之女宗璞
冯友兰 2023-04-10 21:35:54
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爱与生的苦恼【精装】
《爱与生的苦恼》是一本生命哲学的启蒙书，台湾经典译本独家引进。本书不矫情、不回避、不违心、不虚伪，直面回答以下问题：为什么我们活着这么痛苦？为什么我们会有如此强烈的爱欲？为什么我们如此惧怕死亡？本书以爱、欲望、生命和人生的烦恼为主题，深入探
（德）叔本华 2023-04-10 21:14:34
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狄奥提玛的孩子们
作者简介：弗里德里克·C·拜泽尔（FrederickC.Beiser）生于1949年，是美国锡拉丘兹大学的哲学教授，也是英语国家中德国现代思想研究的领军人物之一。他著有多部著作，包括1987年的《理性的命运：从康德到费希特的德国哲学》、19
[美]弗里德里克·C.拜泽尔著/弗雷德里克·拜泽尔 2023-04-10 19:27:36
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有限与无限的游戏
在这本书中，詹姆斯·卡斯向我们展示了世界上两种类型的“游戏”：有限的游戏和无限的游戏。有限的游戏旨在赢得胜利；而无限的游戏则是为了让游戏永远进行下去。有限的游戏有一个确定的开始和结束，有特定的赢家，规则的存在是为了保证游戏会结束。无限的游戏
[美]詹姆斯·卡斯 2023-04-10 19:26:37
