重塑脑健康:告别精神疾病的革命指南

1 假忙碌指南

假忙碌指南

这篇生活励志散文与众不同,提醒我们不要被那些“实用”的东西压得透不过气。古人说得好,“不做无益之事何以遣有生之涯”。生命的质量和是否“有用”有关,但也跟“无用”密不可分。那些走走路、品尝美食、照顾花草宠物等消耗时间的事情,同样可以成为人生的 涤猫 2023-03-31 18:36:03
1 生活上瘾指南

生活上瘾指南

只要一想到人是会死的,活着就会变得分外轻松。明天是另一个早晨,明天是未来的事。二十七岁的姚瑶用文字记录下二十七件发生在“今天”的事情,涉及眼前与远方、孤独与消解、书写与镜头。这些二十七个“一”汇聚成一个女孩丰沛有趣的盛年。她用身体感受地中海 姚瑶 2023-03-31 16:38:00
1 《优雅的人生整理:让你和家人告别混乱的生活》

《优雅的人生整理:让你和家人告别混乱的生活》

在瑞典语中,Dö意指做,städning意指清洁。这是一个术语,表示当你意识到自己离开这个星球的日子正在临近时,把一些不再需要的东西清理掉,从而使你的家变得美好而有序。我们唯一能确信的事是我们终将死去。在此之前,我们几乎能够尝试每一件事。因 〔瑞典〕玛加丽塔•芒努松 2023-03-31 15:23:19
1 艺术精神

艺术精神

编辑推荐:推特CEO杰克·多西(JackDorsey)真诚推荐,著名导演大卫·林奇(DavidLynch)的枕边书,《艺术精神》是美国艺术院校常年推荐书,影响了近百年绘画者的艺术启蒙经典。收录美国著名艺术教育家、现实主义先驱罗伯特·亨利10 [美]罗伯特·亨利 2023-03-31 14:37:36
1 行动派手帐指南

行动派手帐指南

行动派创始人琦琦,青年畅销书作家;洋葱阅读法创始人彭小六;公众号“黎贝卡的异想世界”的主理人黎贝卡;Today-life主编吴一;kinbor品牌负责人kk;手帐小行星创始人小雨。 手帐研究室 2023-03-31 14:20:50
1 手工咖啡:咖啡爱好者的完美指南

手工咖啡:咖啡爱好者的完美指南

《手工咖啡:咖啡爱好者的完美冲煮指南》是一本全面而系统讲解咖啡知识的实用指南。作者杰茜卡·伊斯托有着近十年的在家冲煮咖啡的经验。她以咖啡爱好者的身份,在专业咖啡师安德烈亚斯·威尔霍夫的指导下,从基础术语、冲煮器具、原产地、购买咖啡、品鉴风味 [美]杰茜卡·伊斯托/[美]安德烈亚斯·威尔霍夫 2023-03-31 13:53:05
1 让每一天都有迹可寻的手账指南

让每一天都有迹可寻的手账指南

知名设计美学博主、手账达人Babe非常热情地向读者分享她的私房手账技巧。她认为,从生活到工作,用一本手账记录下每天的生活琐事,可以让我们的日子变得更有趣、更充实。手账可以帮助我们把梦想变得具体、可视化;把目标拆分成可达成的小步骤;把日程规划 Babe 2023-03-31 11:23:04
1 精神与爱欲

精神与爱欲

村上春树曾言:“真正伟大的情感超越性别”,他极力推崇的德语文学家黑塞作品——《悉达多》和《荒原狼》之后,诺贝尔文学奖得主黑塞的长篇小说代表作——《精神与爱欲》(又译纳尔齐斯与歌尔德蒙),时隔27年再添新译本。旅德翻译家易海舟直译自德文原版, [德]赫尔曼·黑塞 2023-03-31 11:19:05
1 精神障碍诊断与统计手册(第5版)(DSM-5)

精神障碍诊断与统计手册(第5版)(DSM-5)

《精神障碍诊断及统计手册》(DSM)是由美国精神病学会制定的用于精神障碍分类的手册。该手册提供的标准可以协助精神卫生服务从业人员做出更为可靠的诊断,并成为学生和临床工作者的重要教育资源。经过多个版本的发展,DSM已成为精神卫生领域临床实践的 美国精神医学学会 2023-03-31 10:56:23
1 精神分析诊断(万千心理)

精神分析诊断(万千心理)

南希·麦克威廉斯博士的著作《精神分析治疗》、《精神分析案例解析》和《精神分析诊断》是该领域公认的必备参考书籍。这些经典著作综合了众多现代精神分析理论观点,并吸收了神经科学的最新进展、实验研究和荟萃分析的研究成果。本书分为两部分。第一部分为人 (美)麦克威廉斯(McWilliams,N.) 2023-03-31 10:55:43
1 精神医生知道的秘密

精神医生知道的秘密

有人与人对看一眼,就觉得那人一定爱上了自己;有人觉得自己的手长得太丑,宁愿截肢也不想看到它;有人认为自己瞎了,无论如何不肯睁开眼睛;有人会经常性“断片”,记不起刚刚发生了什么;有人不敢走出家门,世界让他们无比恐惧;有人总觉得别人在窃听,甚至 [美]盖瑞·斯莫尔/[美]琪琪·沃根 2023-03-31 10:44:26
1 被討厭的勇氣二部曲完結篇:人生幸福的行動指南

被討厭的勇氣二部曲完結篇:人生幸福的行動指南

師、作家陳志恆,節錄自他在本書的推薦序)本書是《被討厭的勇氣》原著的正宗續集完結篇,兩位作者特別為中文版獨家撰寫了〈致臺灣讀者序〉。本書深度探討了《被討厭的勇氣》中的許多概念,讓阿德勒的思想更具實踐性。如果說《被討厭的 岸見一郎/古賀史健 2023-03-31 09:50:08