爱自己的人自带光芒

1 驚豔唐詩:字行間的人生密碼

驚豔唐詩:字行間的人生密碼

让我们深入地阅读一首唐诗吧!唐诗的美丽,反映了帝国的辉煌及盛衰的历程,蕴含着美化的痛苦、诗意的孤独和优雅的悲伤,每个字句都饱含浪漫情怀。一千多年前的诗人们具备惊人的感知能力,他们所创作的作品中蕴涵的文化密码和人性奥秘,终将跨越时空,与我们相 歐麗娟 2023-03-27 15:20:44
1 遇见未知的自己:全新修订版

遇见未知的自己:全新修订版

张德芬,是一位华语世界具有极高影响力的个人成长作家,同时也是张德芬空间的创始人,在北京朝阳海外人才“凤凰计划”中担任顶级津贴专家,同时还担任中国志愿服务基金会心理健康与发展专项基金的形象大使。她毕业于台湾大学企业管理系,并在UCLA取得了M 张德芬著/博集天卷出品 2023-03-27 14:33:30
1 完美人设:如何塑造一个不会崩塌的人设

完美人设:如何塑造一个不会崩塌的人设

很多人在社交媒体上小心翼翼地营造自己的“人设”。他们会精心打光一道味道奇特的菜肴,以展示自己的烹饪技能。他们会在读完一本书之前发布三五句评论,以证明自己的博学。甚至为了打造完美的“人设”,他们会精挑细选适合发布的句子。那么人们为什么这么热衷 [日]大和田秀树 2023-03-27 14:25:52
1 活出心花怒放的人生

活出心花怒放的人生

我们生活在一个物质充沛、信息发达的时代,应该是幸福的。但是,我们中的大多数人却时常感到焦虑、烦躁、沮丧,难以专注,甚至丧失了对幸福的感知。彭凯平教授是清华大学心理学系的主任,他运用了20余年心理学研究实践的经验,结合中西方文化看待幸福的不同 彭凯平 2023-03-27 14:07:55
1 过好一个你说了不算的人生

过好一个你说了不算的人生

张沛超是国内精神分析学派代表人物,最新力作如约而至。这本书由武志红主导策划,倾情作序,还得到了多位心理学大咖,如钟年、曾奇峰、吴和鸣和徐钧的联袂推荐。这本精品心理学课程已经超过50万次的学习量,可谓是一本热门的爆款。该书凝聚了作者多年的临床 张沛超 2023-03-27 14:05:00
1 你总给自己添堵

你总给自己添堵

本书旨在帮助读者合理控制情绪,保持自我,从而成为更加强大的自己。你是否会因为一些微不足道的事而生气,并一直无法释怀?你是否经常被他人的原因困扰,总是处于不愉快的心境中?为什么一些微不足道的事情会让你感到心情烦躁,内心添堵呢?本书通过对日常工 大嶋信赖 2023-03-26 23:18:53
1 静观自我关怀:勇敢爱自己的51项练习

静观自我关怀:勇敢爱自己的51项练习

静观自我关怀(MindfulSelf-Compassion,MSC)是全球首个致力于增强个人自我关怀能力的培训项目。其内涵是:当面对深陷困境的自己时,就像对待朋友一样,给予自己关怀和善意。为什么需要静观自我关怀?因为当我们在逆境中找到静观自 [美]克里斯汀·内夫(KristinNeff)/克里斯托弗·杰默(ChristopherGermer 2023-03-26 23:15:57
1 会赚钱的人想的不一样

会赚钱的人想的不一样

为什么有些人看似平平无奇却能拥有巨大的财富,而有些人则能力超群却始终为钱所困呢?这本书从理念篇、挣钱篇、赚钱篇、值钱篇、行动篇五个部分出发,揭示了财富的秘密。通过二十多年的做公司、财商教育和投资经历,帮助你建立正确的金钱观,找回被性格偷走的 黄启团 2023-03-26 23:11:00
1 厉害的人,早已戒掉了情绪

厉害的人,早已戒掉了情绪

《情绪掌控:迈向优秀人生的路上》是一本旨在帮助读者摆脱情绪失控的困扰、赢得美好人生的励志书。我们生活中的许多烦恼和困难都源于情绪无法自控,如果能够掌握情绪、避免负面情绪的干扰,我们就能保持头脑清醒,做出更加明智的选择。本书通过大量生动的案例 MISS蔷薇著 2023-03-26 23:07:39
1 成为自己的勇气:认知自我的情绪心理学

成为自己的勇气:认知自我的情绪心理学

为什么总是感觉不幸福?为什么越努力就越焦虑?为什么找不到生活的意义?这些问题困扰着我们,让我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子,却离真正的自我越来越远。如何逃脱这种迷失的状态,重新寻找自我和人生的意义?这本书将为您带来答案。通过穿透 风墟 2023-03-26 23:06:45
1 幸运的人一生被童年治愈

幸运的人一生被童年治愈

本书是一本心理学自助读本,旨在为当代年轻人提供专业精神分析老师的指导,帮助他们应对各种心理问题的困扰。这些问题包括:无法进入关系、无法胜任爱与工作、无法拥有理想的人生、人际关系困境以及自我成长与发展的受限。实际上,这些问题都与我们从小养成的 王晓艳 2023-03-26 22:51:39
1 与自己和解

与自己和解

现今社会里,人们越来越容易激怒、发牢骚和与人产生矛盾。为什么我们的情绪控制力日趋不佳?这本书系统地探寻了愤怒情绪背后的情感、生理和心理原因,并提供了一些方法,让大家永远不再被怒气左右。利伯曼是人类行为和人际关系领域里程碑式的人物,这本新书将 [美]大卫·J·利伯曼 2023-03-26 22:00:57