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认知心理学:认知科学与你的生活(原书第5版)
KathleenM.Galotti是韦尔斯利学院心理学和经济学学士,宾夕法尼亚大学心理学硕士和博士、计算机与信息科学硕士。她是卡尔顿学院认知科学教授,并担任跨学科领域项目的负责人,该项目由她于1989年建立。此外,她还担任心理学系前系主任。
[美]凯瑟琳·加洛蒂 2023-03-31 10:28:36
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拆除你的情绪地雷
罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧,同时她又因担心自己的工作表现不好而感到焦虑。迈克认为自己一直处于一种恐慌情绪中,他还患上了强迫症,总是担心自己做任何事情都不完美。玛丽莲认为如果没有孩子,就像被剥夺了一项重要的权利。苏茜觉得自己的行为准则一定
[美]阿尔伯特·埃利斯(AlbertEllis) 2023-03-31 10:03:49
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与内心的小孩对话
如果你曾经经历过不理想的童年,你不必感到孤单。许多父母会因其自身的人格障碍而将自己的欲望强加在孩子身上。这会导致孩子的生理和心理需求无法得到满足,从小就承受常人难以想象的压力。这种情况常常引发强烈的恐惧和惊慌,让孩子在童年时期就承受了阴影。
金伯利·罗斯(KimberleeRoth)/弗雷达·弗兰德曼(FredaB.Friedman) 2023-03-31 09:11:01
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你的生存本能正在杀死你(修订版)
在阅读本书之前,请先反思一下自己的生活。你是否经常因一些微不足道的小事而发脾气?如果在排队时有人插队,你是否会感到愤怒?是否一有饥饿或不安的感觉,就立刻食用一些食物?你是否无法自控地查看短信或想着永远也做不完的事情,搞得自己身心俱疲,并且几
(美)马克•舍恩/(美)克里斯汀•洛贝格著 2023-03-31 08:44:40
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你的误区
你是否陷入了需要赞许的心理,或者跳不出负面逻辑思维的困境?你是否成为了一部悔恨机器,不断折磨自己?这些情感和行为,以及对应的摆脱方法,是一个令人头痛的领域。即使你口头上表示愿意深入剖析自己来实现改变,但实际行动却与之相反。本书将探究你为何坚
韦恩·戴尔著/博集天卷出品 2023-03-31 07:52:01
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你的人生不该为怀孕让步
(一)每个准妈妈在怀孕时都会有焦虑和困惑。她们可能会问:因为孕妇需要多吃多补,会变得很胖,怎么办?怀孕期间需要躺着养胎吗?生孩子真的很疼吗?有无疼痛的方法吗?坐月子期间不能刷牙洗头吗?如果养娃,是否一定要牺牲职业生涯?我们存在太多关于生育的
年糕妈妈(李丹阳) 2023-03-31 06:14:44
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别让情绪毁了你的努力
对大多数人来说,失败并不是因为他们没有付出足够的努力,而是因为他们无法掌控自己的情绪。因此,剑圣喵大师从认知格局、善意沟通、情绪掌控、亲密关系以及学会拒绝等五个方面出发,为你揭示正确的努力方式,赢得卓越人生。学会掌控情绪是本能,也是培养理性
剑圣喵大师 2023-03-31 04:44:24
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嘿,你懂你的孩子吗
在教育孩子的问题上,美好的愿望并不一定会给孩子带来最好的结果。因此,家长们需要正确的理念和围绕这一理念展开的实践方法。本书将告诉你孩子真正需要的是什么,以及如何为孩子提供适宜的、充满爱和自由的环境,在天性的引导下,自发地展现出种种优秀品质,
王伟/曾珈 2023-03-31 04:11:11
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帮助你的孩子爱上阅读
这是一本适合0~16岁孩子的父母阅读的亲子阅读指导手册。作者根据孩子们不同年龄的发展特征,将0~16岁划分为四个年龄段:0~4岁、5~7岁、8~11岁、12~16岁,并分享了如何培养孩子的阅读习惯、如何让孩子爱上阅读的实用方法。本书不仅告诉
[英]爱丽森·戴维 2023-03-31 03:49:23
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教出乐观的孩子(珍藏版)
《教出乐观的孩子》是一本教育经典,它是积极心理学之父马丁·塞利格曼经过30年、千百个成人及儿童研究之精华著成的。大量的研究表明,在孩子成长中,乐观比成功更具有意义和价值。乐观的孩子更容易成功、更有创造力和更容易拥有幸福的生活,而且我们所追求
【美】马丁•塞利格曼/【美】卡伦•莱维奇/【美】莉萨•杰科克斯/【美】简•吉勒姆 2023-03-31 03:37:46
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打破你的学生思维
重新优化后的语句并排版分段:这本书踏实质朴,包含大学生最关心的99个问题,例如不知道自己的优势在哪里、到底要怎样做出选择以及如何规划职业发展方向。这本书鲜活真实,回答者从亲身职场阅历中提供独到见解,拓展你看问题的视角,带你走进最真实的职场。
北京职慧公益创业发展中心 2023-03-31 02:32:38
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你当像鸟飞往你的山
人们只看到我的与众不同:一个在十七岁之前从未踏入教室的大山女孩,却戴上一顶学历的高帽,熠熠生辉。只有我知道自己的真面目:我来自一个极少有人能想象的家庭。我的童年由垃圾场的废铜烂铁铸成,那里没有读书声,只有起重机的轰鸣。父亲要我们坚持的忠诚与
[美]塔拉·韦斯特弗 2023-03-31 02:24:59