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分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）
亚马逊畅销书，热销30余年，销量逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚作序推荐。本书作者从业30余年，首创“离婚后心理重建模型”，影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。在中国，每年有七八百万人登记离婚，然而鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍
[美]布鲁斯·费希尔/罗伯特·艾伯蒂 2023-03-31 08:00:01
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拥有一个你说了算的人生.活出自我篇
知名心理学家武志红潜心思索25年、精炼300万字、咨询6000个小时，所著的心理学课已得到超过20万人的关注和认可，并且获得了薛兆丰、罗振宇、脱不花、张德芬、刘润、汪静波、Spenser、熊太行等人的联袂推荐，被誉为其至今zui重要的作品。
武志红 2023-03-31 07:53:37
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正念冥想遇见更好的自己第2版
本书系统地阐述了正念的理论体系、训练方法和生活方式，采用通俗、平实的语言，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果和十大建议五个部分。通过正式及非正式的训练方法，正念坚持帮助读者培养接受、好奇、仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心
【英】沙玛什·阿里迪纳（ShamashAlidina） 2023-03-31 07:41:11
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写作即疗愈
我们都可能内心深处藏着忧郁、伤痛、焦灼、黑暗和困惑。这些感受可能不为他人所知，只在我们轻松或复杂的情绪中聚集，成为伤害我们内心和人生的伤口。但即使我们不是语言天才，文字表达仍是我们最有效和有效的自我表达工具之一。通过写作，我们可以：疗愈过去
[美]艾莉森·凡伦 2023-03-31 07:19:11
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最好时光是现在
重新优化语句并排版分段：《中年之美》——打破关于中年的思维定式与谣言，从心态开始，进入最美好的中年时代。编辑推荐：处在家庭与事业等多重压力下的中年女性，常常感到精力和脑力大不如前，忙到没有时间能留给自己，面对繁杂的人际关系疲于奔命。但是，中
[美]罗比·路德维格 2023-03-31 04:58:15
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你最好的样子就是做自己
不忘初心，做真实的自己。任何时候，都可以活成自己想要的样子。30位国内一线作家包括蒋勋、刘墉、毕淑敏、梁实秋、鬼脚七、苏更生、小木头等，为每一个迷茫、困惑、丢失自我的人创作了原创作品。愿我们都能坚持做自己，在急功近利的时代里，活得自由而通透
慈怀读书会/奔放的招财猫 2023-03-31 04:53:44
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谢谢努力的自己
这本书主要以励志鸡汤和励志情感为主题，讲述身边周围的故事，生活的点滴，奋斗经历，人生经历以及挫折历程。这些故事既留下回忆，也继续着未来的探索，并对努力拼搏的自己进行了掌声鼓励。如果你在面对学业的压力、青春期的迷茫、爱情的复杂时，能够保持无畏
笙箫 2023-03-31 04:52:13
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陪伴式成长，和孩子一起成为更好的自己
编辑推荐：★美国著名家庭治疗师、心理学家、作家、育儿专家苏珊•施蒂费尔曼继《育儿无须对抗》之后又一杰作！本书作者苏珊•施蒂费尔曼敏锐地探索了很多育儿专家回避的问题——更深层的恐惧、内疚和羞愧。她提出育儿过程也能促使社会文化变得更加健康，帮助
[美]苏珊•施蒂费尔曼 2023-03-31 04:00:23
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给孩子最好的成长力
毕加索曾提醒我们：“每个孩子都是个艺术家，问题在于如何确保他长大后依然是。”《给孩子最好的成长力》源于作者在耶鲁大学儿童研究中心从事早期教育相关工作的经验。她带领我们深入当前的早期教育文化，充分暴露了天下父母的担心：如果没有合适的策略和工具
[美]埃里卡•克里斯塔基斯 2023-03-31 03:37:11
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玩是最好的学习
本书解析了六种能力，全面阐释了儿童在“玩”中成长的规律，包含40项游戏，手把手教家长和孩子们“玩”得科学。本书解决了家长们担心孩子输在起跑线上的焦虑，帮助他们认识到“玩”在孩子成长中的重要作用。在尊重儿童发展规律的前提下，本书将帮助父母们培
凯西·赫什-帕塞克/罗伯塔·米希尼克·戈林考夫/戴安娜·艾尔 2023-03-31 03:23:27
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遇见孩子，遇见更好的自己（挑战篇）
不可否认，我们所处的育儿环境比上一代更加复杂。我们甚至还未来得及处理垃圾信息的骚扰，就惊恐地发现孩子已经看到了我们不想看到的内容。我们努力想教导孩子坚信的为人之道，却发现孩子的世界我们无法干涉或教导。美国家庭教育专家赛西·高夫和梅丽莎·切瓦
[美]赛西·高夫/[美]梅丽莎·切瓦特桑 2023-03-31 03:16:12
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最富足的投资
《最富足的投资》是吉姆•罗杰斯投资大师亲笔撰写的一本人生成长之书。书中深度剖析了人生成长过程中的良性诱因，并总结成21条准则以投资者的视角进行呈现。这本书既是一位智慧的父亲写给自己女儿们的传家之书，也是一位财富长者写给千万年轻人的人生财富课
[美国]吉姆·罗杰斯 2023-03-31 03:10:21
