高频情绪练习当你人生失控精神内耗时请翻开

1 我不过低配的人生

我不过低配的人生

本书是作者第一部阐述人生智慧的作品。它不仅展示了作者对当下社会存在的问题的思考和感悟,也涵盖了关于人性、思维、情商、教养等主题的内容。每个年轻人在迷茫期都会有种种困惑。作者毫无保留地分享他的人生历程,有时嬉笑怒骂,有时畅谈人生。通过他独特的 雾满拦江 2023-04-01 09:38:45
1 人生很短,你要做个聪明人

人生很短,你要做个聪明人

或许你初涉社会,还懵懵懂懂;或许你懂得很多道理,却处处碰壁;或许你自认为很努力,却还一事无成……你充满困惑,你忿忿不平,却不知道问题出现在哪里。或许,你该读读这本书,这本让你感受到迎头棒喝的书。这是畅销书作家雾满拦江的一部旨在帮助迷惘的年轻 雾满拦江 2023-04-01 09:23:21
1 人生五大问题

人生五大问题

著名法国作家莫罗阿在本书中深度探讨了人一生中所遇到的难题,包括爱情、婚姻、家庭、友谊以及政治和经济等诸多方面。凭借其作家的丰富经验和传记家的深刻观察,莫罗阿对这些习见的问题进行了深入浅出的讨论,分析得鞭辟入里,并展现出实际的明智、理论的智慧 (法)莫罗阿 2023-04-01 09:12:37
1 刻意练习

刻意练习

他身为天才,4岁起便能娴熟地弹奏小提琴,童年间更在音乐上创造出多部名曲,让人惊叹。即使只有一根琴弦,他也能弹出曲子,同时能迅速记住成百上千的随机数字,以及一秒钟内判断出某个日期是周几。仅入行1年的他即获得世界跳高冠军,并且能够在和26人下盲 [美]安德斯·艾利克森(AndersEricsson)/罗伯特·普尔(RobertPool) 2023-04-01 09:08:36
1 人生没有白走的路,每一步都算数

人生没有白走的路,每一步都算数

四年前,她过着标准版乖乖女的生活,拥有一份不错的工作和看似平凡却安稳的未来。周围人说这就是女孩应该有的人生,但她不愿受世俗束缚,甩开乖巧的伪装,只身前往新西兰,用仅有的800元申请签证。为了生存,每天要辛勤工作十几个小时,见证了世间种种恩怨 杨熹文 2023-04-01 09:03:17
1 刻意练习:如何成为一个高手

刻意练习:如何成为一个高手

《罗辑思维》是一本公认为经典的练习书,已经改变了全球9800万人的学习方式和成长轨迹。每30秒钟就有一人受益于它。罗振宇支招刻意练习是成为高手的必经之路,他一语道破了学习之道,成为高效能人士的捷径,让你与目标之间距离缩短到只有坚持而已。42 (美)道格•莱莫夫/艾丽卡•伍尔韦/凯蒂•叶兹 2023-04-01 08:13:14
1 给情绪多点时间

给情绪多点时间

当烦心事找上门时,请给它一些时间,倾听它的声音。这时,它正告诉我们外界变化太快,以至于我们无法跟上。我们错过了很多事情,甚至觉得自己永远忙不完。不论我们度过了多漫长的岁月,经历了多少风风雨雨,对于内在情绪、父母子女、以及不完美与爱,始终无法 洪仲清 2023-04-01 06:53:25
1 思维的精进:高效人生修炼手册

思维的精进:高效人生修炼手册

这本书将帮助你:-提高持续思考的能力-获得不断努力的动力-从常识中提炼出见识-轻松掌握说话的艺术-学习利用习惯的力量-成为真正的高效人士-大胆用直觉做出判断-从身体语言看穿对手-从变化当中获得收益-利用潜意识控制行为 刘sir 2023-04-01 06:40:24
1 少有人走的路4:在焦虑的年代获得精神的成长

少有人走的路4:在焦虑的年代获得精神的成长

这是一个焦虑的年代,似乎一切都不确定,一切都令人困惑。在人们忧心忡忡、茫然无助之际,斯科特·派克就像一位饱经沧桑的向导,从反抗草率和盲从入手,告诉我们如何在不确定的中间地带生存,如何在矛盾中抉择,以及如何在焦虑中获得精神的成长。本书是斯科特 M.斯科特·派克 2023-04-01 06:30:12
1 斯坦福大学人生设计课

斯坦福大学人生设计课

比尔•博内特和戴夫•伊万斯是硅谷著名的创新者,同时也是知名的人生设计师,他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在唯一的最优解,人生也不可能被完美规划。因此,在人生设计的过程中,你需要采用 [美]比尔•博内特/[美]戴夫•伊万斯 2023-04-01 06:26:57
1 人生没有后悔药

人生没有后悔药

当下,人们承受的压力越来越大。身体和心灵都已经到了疲惫不堪的临界点。猝死、自杀事件频发,对生存的无奈和对死亡的恐惧不可避免地支配着每个中青年人。全球销量达25万册的《死前一定要知道的五个秘密》告诉你,为什么有些人能够活得很好,死时无憾。本书 约翰·伊佐(JohnBIzzo) 2023-04-01 06:15:49
1 百岁人生:长寿时代的生活和工作

百岁人生:长寿时代的生活和工作

长寿时代已经来临,21世纪初出生的人有一半的概率活到100岁。这一变革所带来的影响远超老龄化、延迟退休和劳动力短缺,而是涉及到更为复杂的社会变革和产业重构。面对这个新时代的挑战,我们必须从根本上改变人生模式,将三阶段人生变为多阶段人生。改变 [英]琳达·格拉顿(LyndaGratton)/[英]安德鲁·斯科特(AndrewScott) 2023-04-01 05:35:40