幸福心力在正念中活出通透人生

1 被討厭的勇氣二部曲完結篇:人生幸福的行動指南

被討厭的勇氣二部曲完結篇:人生幸福的行動指南

師、作家陳志恆,節錄自他在本書的推薦序)本書是《被討厭的勇氣》原著的正宗續集完結篇,兩位作者特別為中文版獨家撰寫了〈致臺灣讀者序〉。本書深度探討了《被討厭的勇氣》中的許多概念,讓阿德勒的思想更具實踐性。如果說《被討厭的 岸見一郎/古賀史健 2023-03-31 09:50:08
1 亲在人生路上

亲在人生路上

黄维仁博士是国际知名的婚姻问题专家和杰出的华裔心理学家。他的临床心理学治疗在美国备受称赞,被誉为“爱情博士”。他专注于婚姻、家庭、群体和跨文化心理治疗,并持有美国普渡大学临床心理学系的学位。目前,他在美国西北大学心理诊疗中心任职,为临床心理 黄维仁 2023-03-31 09:40:40
1 抑郁症的正念认知疗法

抑郁症的正念认知疗法

《抑郁症的正念认知疗法》是一部里程碑式的著作,由正念认知疗法的创始人合力撰写而成。本书的宗旨是帮助那些深陷抑郁症的读者重获内心的平静,不论你处于怎样的情绪低谷,都能从中受益。正念意味着通过无偏见的觉知事物本来的样子,注意于此时此刻,并以有目 ZindelV.Segal/J.MarkG.Williams/JohnD.Teasdale 2023-03-31 09:40:12
1 幸福的流失

幸福的流失

西方社会病了,生了一种叫做“GDP崇拜症”的病。这种症状表现为:没有幸福感,并导致抑郁。据世界卫生组织最新统计,全球约有4亿人患有抑郁症,发达国家的发病率远高于不发达国家。以美国为例,号称市场和民主的典范,自20世纪70年代起,国民幸福指数 [美]罗伯特•莱恩(RobertE.Lane) 2023-03-31 09:36:36
1 幸福之路

幸福之路

在《幸福之路》一书中,罗素并不依赖任何高深的学说,而是结合自己的经验和观察,将通情达理的意见进行归纳,并制作出一张献给读者的方子。他希望通过这个方子,让许多感到郁闷的男男女女能够找到他们的病案和逃避之法,从而通过适当的努力实现幸福。该书晓畅 [英]罗素 2023-03-31 09:30:55
1 幸福课

幸福课

1、作者带领我们探讨10个关于成长的经典心理学问题,并深度解答12封咨询者的来信,一起穿越内心的匮乏与不安,学会与自我和解。2、心理咨询领域有一个问题:为什么接纳自我如此重要?我们越来越难感受到幸福,内心充满自卑、焦虑、匮乏、敏感、拖延等困 陈海贤 2023-03-31 09:23:46
1 幻想即现实(活出梦想中的自己)

幻想即现实(活出梦想中的自己)

幻想是内心的现实。你的世界是与你有关,与世界无关。人是一种需要情感的动物。太少会被“饿”死,太多会被“撑”死。适量才最好。因此,亲情和爱情都应向友情靠拢。人与人之间的感情会被钱污染,而不是钱会污染人与人之间的感情。父母打孩子并声称是为孩子好 曾奇峰 2023-03-31 09:18:05
1 让人生停止灰暗的艺术

让人生停止灰暗的艺术

《让人生停止灰暗的艺术》是一本备受西班牙大众喜爱的励志书,高踞图书畅销榜已超过18个月之久!此外,该书还被iTunes西班牙语区评选为综合榜最热卖的20本书之一!作者桑坦德雷乌是备受欢迎的心理医生和认知心理学领军人物。他倡导拒绝被“非理性信 拉斐尔·桑坦德雷乌 2023-03-31 09:17:41
1 认知差:你比人生赢家差在哪?

认知差:你比人生赢家差在哪?

近来,人们对认知升级这一话题越来越感兴趣。在这个主题中,有一本由女性作家撰写的书籍,具备柔软锋利的双重特质,开创了跨界认知的新先河。这本书对读者而言,是通往认知新世界的钥匙。美国军方提出了一个经典的概念,称之为VUCA:易变性、不确定性、复 周桂伊 2023-03-31 08:54:22
1 释梦人生

释梦人生

21年,著有《心理诊疗解决方案》编者按:《释梦人生》是由知名心理学家荣伟玲创作的深度心理小说,围绕女心理师苏黎的工作和爱情展开,探讨了人性与命运、喜与悲、生与死等终极问题。本书不仅具有悬疑性质,更是一本值得深度思考的心理学读物。荣伟玲在借故 荣伟玲著;开森心理出品 2023-03-31 08:28:54
1 河合隼雄的读书人生

河合隼雄的读书人生

这是一本由日本心理学大师河合隼雄的心灵自传,凝聚了他的阅读体验。河合隼雄是临床心理学的开拓者,以回顾人生的角度,结合自己读过的书籍,阐述了读书的精髓和意义。在本书中,作者选取了200多本书籍,从娱乐小说到文艺作品、儿童文学、佛教经典,通俗易 [日]河合隼雄 2023-03-31 08:26:34
1 幸福的陷阱

幸福的陷阱

新的科学研究发现,我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱:我们越是努力追求幸福,就越会长期遭受痛苦的恶性循环。幸运的是,通过一个以正念技术为基础的开创性新方法,我们都能逃脱这个“幸福的陷阱”。 [澳]路斯·哈里斯 2023-03-31 08:25:51