如何控制自己的情绪

1 认得清自己,付得起代价

认得清自己,付得起代价

为什么我们总是被生活讨伐,疲惫不堪,总会陷入困局、伤痕累累?原因在于我们从未认真思考、清楚自己想要的是什么,也从未真正认清自己。我们日复一日地经历着这样的苦痛挣扎:用一颗真心换来分手的结局,面对婚姻的到来时害怕嫁错人,婚姻生活越来越乏味、疲 廖玮雯 2023-04-01 10:09:59
1 将来的你,一定会感谢现在拼命的自己(全新升级版)

将来的你,一定会感谢现在拼命的自己(全新升级版)

《将来的你,一定会感谢现在的自己》是一本励志经典,写给年轻人成长道路上的必读之作。新版在原有基础上,新增10余篇新作,收录3万多新内容,整本书内含多篇真诚之作,共计十八万多字的肺腑之言和经验之谈。这本书激励千万读者,点赞无数,是一本能量书, 汤木 2023-04-01 10:03:17
1 优秀的人,都敢对自己下狠手

优秀的人,都敢对自己下狠手

《优秀的人,都敢对自己下狠手》,是一本写给在大城市打拼的你的书。如果你正计划从小城市到大城市工作,如果你即将毕业而不知道自己的职业规划,如果你正面临职场转型,或者想去创业……那么,这本书是你必读的。本书首先介绍了体制内外的工作,提到体制内工 陈立飞(Spenser) 2023-04-01 10:01:14
1 职得–成为自己故事里的英雄

职得–成为自己故事里的英雄

职场中如何做自己,又不把自己作死?如何找到我的天赋使命和核心竞争力?那些职场成功的人,究竟做了哪些“对”的事情?职场上除了拼智商和情商,还能拼什么?老板可以“被管理”吗?为什么我勤奋努力,但升职加薪的却总不是我?都说你是你的圈子,可怎样才能 2023-04-01 09:18:51
1 在如水的时光里好好爱自己

在如水的时光里好好爱自己

作者通过温暖的文字和隽永的思想,讲述和解析自己生活中的人和事。字里行间透露出禅意、禅味和禅性,为渴望爱情、害怕孤独、追求完美和诗意生活的读者提供了一种专注于眼前的诗意生活方式。这种方式让人们成为善待自己、内心丰盛、追求美好的人。 马超 2023-04-01 09:09:36
1 重塑自我:如何成为一个很幸福的人

重塑自我:如何成为一个很幸福的人

我们所有人都希望能够实现幸福,从而跳脱内心的匮乏和不安,但是,能够真正实现幸福的人却寥寥无几。为了帮助大家,哈佛大学的MBA毕业生,沃尔玛高管尼尔,调查了超过300个积极心理学实验的结果,并总结出自己以及他接触成功人士的经验,写出了一本书。 [加拿大]尼尔·帕斯理查 2023-04-01 08:49:18
1 每个人都有爱自己的能力

每个人都有爱自己的能力

如何选择理想的伴侣?为什么有时候我们会感到与人接触的抵触甚至恐惧?为何亲密的关系容易导致伤害?当我们面对种种挫折、不顺心和失败时,又该如何保持良好的心态呢?在生活中,我们都会遇到各种与心理问题有关的困惑。但单凭自我“鸡汤”的启迪效果甚微。因 王雪岩 2023-04-01 08:38:56
1 深层学习(心智如何超越经验)

深层学习(心智如何超越经验)

《深层学习:心智如何超越经验》是由斯特兰·奥尔松编著的一本书,其主要关注三种非单调认知变化。这三种认知变化分别是新颖事物的创造、对变化环境的认知技能的调适以及信念系统的转变。在对这三种认知变化进行综述和理论解释之后,该书总结出一套充分体现它 (美)斯特兰·奥尔松|译者 2023-04-01 08:29:40
1 清醒(如何用价值观创造价值)(精)

清醒(如何用价值观创造价值)(精)

《清醒:如何用价值观创造价值》是作者考夫曼15年来与许多企业领导者一起努力的成果,覆盖美国、欧洲、南美各地及各种产业。内容经历数千位领导者的检验与精炼,包括微软、雅虎、思科、谷歌、通用汽车、克莱斯勒、花旗银行、联合利华等。书中指出,成功所需 [美]弗雷德·考夫曼 2023-04-01 08:18:57
1 刻意练习:如何成为一个高手

刻意练习:如何成为一个高手

《罗辑思维》是一本公认为经典的练习书,已经改变了全球9800万人的学习方式和成长轨迹。每30秒钟就有一人受益于它。罗振宇支招刻意练习是成为高手的必经之路,他一语道破了学习之道,成为高效能人士的捷径,让你与目标之间距离缩短到只有坚持而已。42 (美)道格•莱莫夫/艾丽卡•伍尔韦/凯蒂•叶兹 2023-04-01 08:13:14
1 只想做让自己高兴的事

只想做让自己高兴的事

《只想做让自己高兴的事》一书由欧阳十三著,分为五章,内容包括《上帝派给你的陌生人》、《死亡教会我的事》、《再见是最大的谎言》、《一成不变和心血来潮》和《爱就这样死掉了》等随笔作品。其中还收录了《将军是一条狗》一章。 欧阳十三 2023-04-01 07:56:44
1 如何讨论

如何讨论

史蒂芬·D.布鲁克菲尔德是一位多次荣获教学与学术奖项的著名教育家,同时也是一位经验丰富的企业咨询顾问。他在高校、企业、军队、社区、医疗保健机构、监狱、工会、非营利组织等领域拥有深厚的实践合作经验。曾任哈佛大学客座教授,已出版了17部关于学习 史蒂芬·D.布鲁克菲尔德/史蒂芬·普莱斯基尔 2023-04-01 07:45:36