做你自己的心理医生

1 真正的接纳,就是爱上不完美的自己:点击量破千万的内在成长课!

真正的接纳,就是爱上不完美的自己:点击量破千万的内在成长课!

大部分人都知道自己并不完美。然而,接纳自己的不完美却是一件困难的事情。许多人要么因为性格缺陷而自卑不已,要么花费整个生命来努力证明自己。只有当人们学会接纳自己并和自己的缺陷和解时,才能真正实现人生的转变。本书探讨人们在接纳自己面临的最大难题 [美]爱丽丝•博伊斯(AliceBoyes) 2023-04-01 04:15:27
1 这一生为自己而活

这一生为自己而活

“我活得好得不得了”,这句话是你对那些伤害你和爱你的人给出的最佳回答。它让那些曾伤害过你的人无地自容,让爱护你的人感到欣慰,让亲者快乐,仇者痛苦。无论这个世界需要什么,你需要做好的就是做好自己。只有你自己明白你需要的是何种爱,只有你才能给自 [美]奥里森•马登 2023-04-01 00:33:42
1 按自己的意愿过一生

按自己的意愿过一生

怎样才能按照自己的意愿过一生呢?励志偶像“潇洒姐”王潇以她波澜壮阔的人生故事和真诚接地气的分享,给予你“活到淋漓”的决心和勇气!本书收录了《一生的计划》和《梦想清单》,从今天开始,你可以亲笔写下自己的人生梦想了!王潇表示:“我打算写一本像我 王潇 2023-04-01 00:20:19
1 在尘世的纷乱中,安享自己的闲适人生

在尘世的纷乱中,安享自己的闲适人生

《在尘世的纷乱中,安享自己的闲适人生》汇集了16位当代文学大家的26篇经典散文,以闲适的生活态度为主题。这些文学大家所写的文字朴实而不失精致,穿越时空,抚慰你我。读者可以从这些小品散文中感受民国大家充满风雅趣、闲适感、人情味的生活态度,学会 沈从文等 2023-03-31 17:34:56
1 幸福婚姻心理学:婚姻是一场修行

幸福婚姻心理学:婚姻是一场修行

好的婚姻,就是一次又一次的爱上对方。婚姻不仅是生活的一部分,更是一种修行。“参悟”的人能够得到更多的收获,但“愚痴”的人也有机会悟道。男人和女人在一起,是因为喜悦和丰富,而不是需要。本书开启了一种全新的视角,深入剖析了各种婚恋行为背后的心理 陈素娟 2023-03-31 16:46:50
1 活成自己就好了

活成自己就好了

生活不必远求,也许就在你的朝九晚五和一日三餐中。本书内容涵盖了一碗汤的滋味、一次散步的体验以及一次改变的力量。通过这些,我们或许能够发现一种新颖的生活方式,以及一种能够操控生活的神奇魔力,让我们更有能力去体验幸福的感觉,即使再忙碌,也能挤出 艾小羊 2023-03-31 16:12:05
1 我们做些什么能让自己安静下来

我们做些什么能让自己安静下来

生活中难免遇到问题,但不要急着解决它,先去了解它。人生并非完美,遇到任何情况都应该享受当下。欣然接受缺陷,宽恕自己的过错。许多事情可以不在意,不要过度生气。不要害怕被人讨厌,学会说“不”,喜欢别人,不必讨好所有人。许多烦恼源自于内心的不安。 韩梅梅 2023-03-31 16:11:07
1 医生最想让你读的书

医生最想让你读的书

本书涵盖临床常见科室,并探究医生常见的10个思维误区。通过案例分析,本书指出了医生作出诊断背后的动力与思维过程。同时,书中进一步探讨了在怎样的情况下医生能避免草率诊断,并借助于患者及其亲朋的帮助,考虑不确定性并有效交流。此外,本书还探究了其 杰尔姆·格罗普曼 2023-03-31 15:37:59
1 医生最想让你做的事

医生最想让你做的事

《运动改造大脑》作者、哈佛医学院教授约翰•瑞迪,为每个人提供了一份健康生活指南!从饮食、运动、睡眠等7个方面入手,采用科学的方案,带领你打造一个更健康、更幸福的未来!北京医师跑团担纲翻译,并高度推荐!你身边是否有许多人都存在缺乏睡眠、人际关 约翰•瑞迪(JohnJ.Ratey)/理查德•曼宁(RichardManning) 2023-03-31 14:36:08
1 日日滋养:365天爱自己的生活良方

日日滋养:365天爱自己的生活良方

《40种日日滋养》是一本为女性打造的生活指南,由国内整理文化奠基人、自媒体平台“第1整理术YiOrganizer”创始人周一妍编写。这本书收集了40种简单易行的滋养方式,旨在帮助女性摆脱日常生活中的无力感,收获积极生活的勇气。周一妍是国内第 周一妍 2023-03-31 11:27:07
1 让我自己呆会好吗

让我自己呆会好吗

内心敏感者自我保护手册,为所有因心灵丰富而难以快乐的人所写。你是否常常倍感孤独?是否总与他人无法好好相处?为什么你的人生似乎不像自己?你是否会忽然感到失落,却不知道原因?为什么你会成为自己所讨厌的那种人?为什么明明想法合理,但总被认为想太多 耿璟宗 2023-03-31 10:59:27
1 精神分析诊断(万千心理)

精神分析诊断(万千心理)

南希·麦克威廉斯博士的著作《精神分析治疗》、《精神分析案例解析》和《精神分析诊断》是该领域公认的必备参考书籍。这些经典著作综合了众多现代精神分析理论观点,并吸收了神经科学的最新进展、实验研究和荟萃分析的研究成果。本书分为两部分。第一部分为人 (美)麦克威廉斯(McWilliams,N.) 2023-03-31 10:55:43