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心智化：依附關係．情感調節．自我發展

为了维护人类意识发展中依附关系和情感经历的重要性，四位顶尖精神分析师决定站出来，重新探索和改进心智化和情感调节的概念，将精神分析式心理治疗、发展心理学、依附理论和传统精神分析技巧结合起来。这四位作者从案例研究、最近的精神分析文献以及实践工作彼得．馮納吉PeterFonagy/喬治．葛瑞蓋GyörgyGergely/艾略特．朱里斯特Elli 2023-03-26 22:26:48

Noise

In"Noise",thebestsellingauthorof"Thinking,FastandSlow",theco-authorof"Nudge",andtheauthorof"YouAreAbouttoMakeaTerribleMi DanielKahneman/OlivierSibony/CassR.Sunstein 2023-03-26 22:23:50

减法

从加法转向减法。这种策略包括：缩小目标、减少选择、舍弃冗余、简化过程和优化资源利用等。这些策略帮助我们应对复杂和无序的生活，让我们更加轻松和高效地面对挑战，从而在有限的人生中追求更大的幸福和满足。·4.【在实践中验证减法的力量和价值】减法不莱迪·克洛茨（LeidyKlotz） 2023-03-26 22:09:20

当代心理治疗

《当代心理治疗》是一本经过近半个世纪打磨的经典教材，被广泛应用于美国高校。本书从多种心理咨询与治疗体系中选取了14种主流理论，包括精神分析治疗、阿德勒心理治疗、认知治疗等，并请来各流派的创始人、倡导者或杰出领军人物进行撰写。每一种理论都从理 [美]雷蒙德·科尔西尼（RaymondJ.Corsini）/[美]丹尼·韦丁（DannyWeddin 2023-03-26 22:08:44

你根本不用和别人比:比较行为背后的“心理学奥秘”

露西・谢里丹是全球第一位比较心理咨询师，已经帮助成千上万的人摆脱比较心理造成的焦虑。她是英国心理治疗协会认证治疗师，被《泰晤士报》誉为英国最成功的心理教练之一，并被评为《星期日泰晤士报·时尚》的“2018年度新健康专家”之一。她受到全球媒体 [英]露西・谢里丹/LucySheridan 2023-03-26 22:07:39

如何正确求助

数十年的哥伦比亚大学心理学家研究成果总结，让我们知道求助不再是难事！众多心理学实验发现，即使是寻求最简单的帮助，比如让座、借手机等，我们也会感到窘迫和不舒服。然而，研究证明，人们喜欢帮助别人，而与其钻牛角尖，不如及时求助，这已成为现代社会必 [英]海蒂·格兰特/HeidiGrant 2023-03-26 22:05:19

销售脑科学

现今商家们面临一个难以解决的难题，即如何让消费者在各种琳琅满目的商品中选择自己的产品，因为他们得到的营销信息很少有效。因此，了解客户的心理变得越来越重要。然而，要做到精准的市场营销、销售和广告并实现高转化率，实际上是一件非常困难的任务。甚至 [美]克里斯托弗·莫林（ChristopheMorin）/[美]帕特里克·任瓦茨（PatrickRe 2023-03-26 21:59:30

懒惰脑科学

为什么我们会逐渐失去学习的动力，为什么我们会陷入无限循环中无法达成目标呢？这些问题在《懒惰脑科学》中得到了科学解释。长久以来，我们的大脑为了节约能量，会抑制主动积极的思考，这一机制使得我们很难去克服懒散的天性。然而，在这本书里，作者给出了应 [法]鲍里斯·薛瓦勒(BorisCheval)/[法]马修·博伊斯冈蒂埃(MatthieuBoisg 2023-03-26 21:54:43

爱与岁月（万千心理）

大多数人都想拥有与某个重要的他人的深厚爱情关系，这样的爱情起初是初萌的感觉，然后慢慢变得更加浓烈，持续了很长一段时间。这让我们产生了这样的问题：是什么让人们觉得亲密关系既有激情又有意义？这种丰富的、有意义的感情体验能够持续吗？当我们需要应对（美）斯蒂芬·A.米切尔（StephenA.Mitchell） 2023-03-26 21:47:53

打开心智

心智是我们认知外部世界和思考方式的总和，它决定了我们的信仰、思想和行动。成长的核心是用新的认知来打破旧的认知，从而改变我们的心智模式。李睿秋是一位热衷于深度思考和实践的成长者，他通过探索心智的底层原理，建立有效的成长系统，提供了六个方面的提李睿秋（Lachel） 2023-03-26 21:33:51

精神疾病製造商

」等。他指出，憂鬱症等精神疾患不是單純的個人問題，而是與社會環境密不可分的。貧富不均、工作條件惡劣、社會孤立等都是憂鬱症和焦慮症攀升的主要原因。我們應該像解決傳染病問題一樣，改善工作環境、增加照顧措施等，徹底解決身心困境。這本導讀書籍是必讀伊恩‧弗格森IainFerguson 2023-03-26 21:12:57

布赫迪厄：從場域、慣習到文化資本

布赫迪厄是一位社會學一代宗師，他的著作在世界各地廣受好評，但這反而遮蔽了他真正思想的面目。本書嘗試以布氏概念為架構，重新詮釋其思想，並揭示其理論的真正面貌。書中分三部分，分析三個基本概念及其困難，描繪布赫迪厄的方法論及其獨到的敘事方式，最後 Jean-LouisFabiani 2023-03-26 20:38:38

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