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鼓起勇气,开始整理
重新优化:★从整理内心开始,优化生活状态!因为你的房间和生活状态和心理状态息息相关。如果你的内心纷乱不堪,生活怎可能井然有序呢?《勇气整理法》帮你解开整理方面的心魔,克服拖延症、囤积症和选择困难症。★跟随阿德勒的教诲学习整理!用心理学知识武
【日】佐原美和 2023-03-31 19:53:11
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整理生活,从整理内心开始:改变深层思维与习惯,过上持久整洁的生活!
《整理生活,从整理内心开始:改变深层思维与习惯,过上持久整洁的生活!》以心理学和神经科学为基础。本书告诉你为何养成习惯可以让整理毫不费力,如何科学有效地养成习惯,如何告别完美主义和恐惧心理。阿曼达·沙利文手把手教你养成整理的习惯。本书不仅阐
[美]阿曼达·沙利文(AmandaSullivan) 2023-03-31 17:15:36
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松浦弥太郎的料理笔记
想让简单的食物更好吃?日本生活美学“教父”松浦弥太郎有答案!他的畅销食谱饮食笔记《明天做什么吃呢?松浦弥太郎的料理笔记》包含66道美味食谱、数十条烹饪技巧和多篇治愈随笔。这是松浦弥太郎首次公开他的料理秘籍,让任何人都可以轻易上手制作简单、家
[日]松浦弥太郎 2023-03-31 16:02:42
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极简笔记术
这是日本文具界知名的国誉公司首度推出的笔记术书籍。书中采访了100名“笔记本达人”,他们是国誉不同岗位上的员工,涉及设计、研发、商务合作等多个领域。他们既是笔记本产品的创造者,也是用户。基于自身工作经验,他们总结了使用方格本、横线本、空白本
国誉株式会社 2023-03-31 14:06:05
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下班后开始新的一天
[韩]柳韩彬 2023-03-31 11:02:36
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从心开始爱自己
刘虹是静慧心灵(北京)教育科技有限公司的董事长,同时也是中科院医学心理学研究生、国家卫计委“圆梦女孩”公益组织心理顾问,以及中华家长教育学院专家组成员。她曾经是国家机关公务员,但于2005年决定进入心理学领域进行对生命的探索。于2007年,
刘虹/黄利 2023-03-31 10:34:56
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家是我们开始的地方
"孩子必须确认自己可以随时回家,才可以安心地向前发展。”这是英国著名的精神分析学家和儿科医生温尼科特所说。他的这句话适合想要了解自我和孩子的家长们。在这本书中,温尼科特利用自己的儿科医生经历和对精神分析学的深入见解,讲述了人类自我的发展历程
〔英〕D.W.温尼科特 2023-03-31 07:33:43
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优雅,从姿势开始
有些人身姿华美,能够吸引人们眼球;有些人气质出众,完美上相;还有些人的动作优雅、谈吐迷人。这些人在生活中总是被人们注意到,这并不仅仅是因为她们长得漂亮或时髦,真正的秘诀在于她们的姿态和动作。一个微小的行动就能区分气质美人和普通人。日本的模特
[日]彩希子 2023-03-31 07:07:09
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学习高手
李柘远,90后国民学长,哈佛、耶鲁双料学霸。18岁考入耶鲁,22岁入职高盛,25岁考取哈佛,28岁入选福布斯30岁以下精英榜、APEC亚太经合组织未来创变者、新浪阅读大使。其作品曾获《人民日报》等数百家媒体转载。通过文章、视频和课程等形式分
李柘远(学长LEO) 2023-03-31 04:30:32
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基于项目的STEM学习
本书提出了创新的项目式学习法,旨在促进STEM(即科学、技术、工程、数学)领域的学习。我们定义“基于项目的STEM学习(STEMPBL)”为“明确目标下的模糊定义任务”,这一概念延续了我们的工程设计思想,并强调了教学考核制的标准化环境。该教
罗伯特·M·卡普拉罗/玛丽·玛格丽特·卡普拉罗/詹姆斯·R·摩根 2023-03-31 04:11:45
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乐在学习的大脑
英国黄金五校之一伦敦大学学院和皇家科学院联合发布权威声音:教育可以改变大脑,学习是一生有效的。TED百万点击级别的演讲人迈克尔•加扎尼加,认知神经科学之父,以及中国教育学会脑与教育分会常务理事、北京师范大学教授陶沙联袂推荐本书。名家推荐中包
[英]萨拉-杰恩•布莱克莫尔(Sarah-JayneBlakemore)/尤塔‧弗里思(UtaFri 2023-03-31 04:04:32
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由内而外的教养:做好父母,从接纳自己开始(10周年纪念版)
“真是难以置信,我的父母曾经犯过的那些让我小时候深恶痛绝的错误,我居然原封不动地转嫁到了我的孩子身上,注定要重蹈覆辙吗?”这一切听起来很耳熟对不对?不知有多少父母这样责问过自己。可悲的是,在深深的懊悔之后,他们往往还要继续犯错,最终陷于“犯
[美]丹尼尔·西格尔,玛丽·哈策 2023-03-31 03:47:40