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我真的坐不住了
几乎每个上班族都曾体验过的疼痛，如长时间低头看手机导致的颈椎疼痛、头晕、头疼甚至手指麻木，长时间坐姿导致的腰痛等。当腰痛来袭时，人们往往不知该如何应对，无法坐立不安，行动不便。此外，想跑几步锻炼身体时，膝盖也开始咔咔作响，大部分人会以为自己
孙悦礼 2023-03-29 20:09:16
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你的牙齿还好吗
儿童牙科教授，科普大V@华西坝薇薇阿姨，推荐一份来自前法国资深口腔科医生的护齿锦囊，其中收集了30年从业经验，超具性价比。让我们的牙齿成为健康的终身盟友！编辑推荐：-牙龈出血、牙周炎症、咬合磨损、牙齿脱落……为什么我们的牙齿寿命早早就结束了
[法]凯瑟琳·罗西著/[法]梅洛迪·登图尔克绘 2023-03-29 20:00:01
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不是你，是你的荷尔蒙
荷尔蒙是女性一生的主宰，它影响着女性的样貌、思维、情绪与健康，从青春期、怀孕到分娩，再到之后人生的各个阶段，荷尔蒙塑造了女性的“现在自我”的轮廓。荷尔蒙深入细胞层面调控人体的运转法则。情绪问题、体重增加、睡眠障碍、免疫屏障脆弱、疲倦、脑雾、
[英]妮基.威廉姆斯 2023-03-29 19:54:17
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雨中你的自由泳非常美丽
新海诚的中国版《你的名字》、《秒速五厘米》之类的纯爱小说，悬疑科幻气息十足，温暖你的冬季！作家荞麦和《孤独及其所创造的》、《冬日笔记》的译者btr大赞推荐，特别附赠精美明信片和手账。为了继续爱你，我要成为更好的自己。现在，和你在一起，是人生
角男 2023-03-29 19:47:20
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你的高潮我決定:世界知名性愛導師不公開的袐密
前戲前的媚惑——史上最火辣的脫衣秀你不必是專業的脫衣舞者或肚皮舞者，誘惑人的能力來自於巧妙地利用身體。即便是最繁複的性愛遊戲與技巧，只要了解後就不容易忘掉。在這一篇裡，你將學到高超的姿態與演出方式。現在你是我的！——上銬或不銬的支配遊戲支配
亞納．侯夫曼 2023-03-29 18:39:24
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你是你吃出来的2
本书旨在为高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者和亚健康人群提供临床营养实践类图书，其中包含了营养专家夏萌老师多年的临床经验总结。从营养学角度分析和理解多种慢病和亚健康的成因，澄清营养认知误区，深度阐述疾病的饮食根源，为患者提供科学的营养指
夏萌 2023-03-28 23:28:44
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最后来的是乌鸦
《最后来的是乌鸦》是一本由卡尔维诺精心编写而成的小说集，其中共包含三十个故事。这本书被誉为是“通往卡尔维诺小说世界最清晰的一条路径”，收录了他的亲笔前言。此外，意大利的艺术家RiccardoVerde也为这本书精绘了插图，开启了一场沉浸式的
[意]伊塔洛·卡尔维诺 2023-03-27 20:35:53
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脱线森林：想你的夜晚数羊没用
一块石头，曾经是平凡无奇的存在。但是，经过时间的打磨和冲刷，它变得摇曳多姿。或许，某天它仰望空中，看到了飘过的云朵，便开始不断思念，渐渐地，它的形态开始变成云的样子。在脱线森林的世界里，爱是永远的主题。有些动物走得很慢，时光无法轻易地带走它
夏正正/一蚊丁/PP殿下 2023-03-27 16:04:17
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我讲的故事都不是真的
这本童话集里面有八十四个短故事，其中最短的只有六十六个字。这些故事就像作者与自己童年的一次漫长对话。孩子们会思索一些难以办到的事情，而成年人会胡言乱语，两个人都聊得很融洽，很开心。有些情节不太愉快，讲到死亡、空虚、求而不得、得到后又失去等等
慈琪/王笑笑 2023-03-27 15:43:28
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去你的，小情绪:摆脱负面情绪的9个习惯
本书作者研究了许多成功人士如松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等面临困境时常用的处理方式。通过结合专业的教练法、NLP、认知科学和行动科学等多种方法，归纳出了9个超实用、简便易操作的正向思考习惯，并穿插介绍了许多有趣的轶事和趣闻，详细解说如何具体
[日]古川武士/著/紫图图书 2023-03-27 14:35:49
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你的幸福曲线
在40岁左右的时候，人们常常会发现自己越来越难以感受到幸福的感觉。即使已经取得了成功，人们还是会感到沮丧和不幸。那么这种消极的情绪从何而来呢？更重要的是，这种状态是否会结束？在《你的幸福曲线》这本书中，知名学者乔纳森·劳赫用心理学、经济学和
[加]乔纳森·劳赫（JonathanRauch） 2023-03-27 14:29:21
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拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我
。可能你是一位情感敏感者。你有能力敏锐感知他人的情绪状态，与此同时，也会承受他们的情绪。你有良好的自我反思能力，但不时会因为追求完美而过度苛责自己，导致痛苦难当。你持续感到紧迫感，认为必须不断前进，因此往往感到焦虑。本书旨在帮助你更好地处理
[英]伊米·洛（ImiLo） 2023-03-26 23:17:49
