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情绪的重建
伤心就大哭一场，不经历充分的悲伤，无法从一段感情中走出来。遇事不要老是忍，总有忍不了的一天，情绪会崩溃成河。童年的创伤，如果一再逃避，成了心结，或许就是一辈子！一提到情绪，人们总是充满误解。“负面问题、克制、管理……”挂在嘴边，好像情绪像洪
2023-04-11 14:25:00
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adhd不被卡住的人生
湯馬士·布朗博士（Dr.ThomasBrown）是国际知名的ADHD权威，他强调情绪在复杂的注意力缺陷过动症（ADHD）中扮演的重要角色。不仅是负面情绪，布朗表示，ADHD患者有时在处理正面情绪，如某些兴趣和活动时也会有困扰，就好像无法因当
ThomasE.Brown 2023-04-11 14:23:38
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大道理都懂，小情绪难控：掌控情绪，从来都不靠忍
面对生活中的挫折和压力，经常会产生焦躁不安、甚至自暴自弃的想法，例如“是我脾气不好”、“我应该要坚强一点”、“我怎么能力这么差”等。其实，这种情绪失调并非你的错，而是因为随着年龄的增长，大脑会萎缩，造成功能衰退。日本自我心理学第一人、精神科
2023-04-11 13:59:54
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情绪力
生活中，每个人都处于情绪之中。这种情绪不仅影响我们的日常生活和工作，还可能控制着我们对生活的满意度和幸福感。因此，我们必须学会了解和控制情绪，才能发挥其积极的作用，成为自己生活的主人。萨姆·阿利布兰多是一位美国心理学博士，经过多年的研究，他
(美)萨姆·阿利布兰多著 2023-04-11 13:56:23
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一本小小的情绪管理书
《一本小小的情绪管理书》结合作者多年从事心理咨询工作的经验与心得，针对日常生活和工作中最为普遍的情绪和状态：焦虑恐惧愤怒抑郁嫉妒抱怨易激惹结合实例，给出相应的情绪疏导方法。希望读者能够借由这本小小的情绪管理书，重新认识情绪、接纳情绪，从而学
董如峰 2023-04-11 13:52:24
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大脑的情绪生活
为什么一些人遭遇挫折的时候可以迅速振作，而另一些人却会陷入绝望？为什么一些人善解人意似有读心术，而另一些人绞尽脑汁也无法猜透别人的心？为什么一些人总是神采奕奕，而另一些人却总是郁郁寡欢？先锋科学家、当世神经学与心理学权威理查德•戴维森在本书
沙伦·贝格利/理查德·戴维森 2023-04-11 13:51:25
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人生的智慧/西方经典文库系列
阿图尔·叔本华（ArthurSchopenhauer，1788年2月22日-1860年9月21日）是德国著名哲学家，唯意志主义和现代悲观主义的创始人。他的思想对近代的学术界、思想文化界影响深远。大叔出生于德意志但泽（今波兰格坦斯克）一个显赫
阿图尔·叔本华 2023-04-11 13:22:48
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活出人生的意义
这是一本由一代哲学大师冯友兰先生献给万千读者的心灵之书，旨在让读者洞悉生命的真谛，活出人生的意义。冯友兰先生在这本经典代表作中融入了对生命的思索和对人生的追寻，结合自己的智慧和经验，共计20多万字的篇幅，洋溢着无限哲思。此书由冯友兰之女宗璞
冯友兰 2023-04-10 21:35:54
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人生学校：平静的力量
人生学校是全球哲学与心理学普及项目，由英国当代思想家阿兰·德波顿主编。旨在帮助现代人更好地面对人生，提升修养与情商。该项目在互联网上影响了全球3.5亿粉丝，在世界范围内大受欢迎。人生学校书系共五本，汇集多位世界知名的思想家，探讨当代人困惑的
（英）人生学校编著 2023-04-10 20:14:15
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人生学校：美好的品格
英国当代思想家阿兰·德波顿主编、全球哲学与心理学普及项目「人生学校」十周年重磅出品。人生学校旨在帮助当代人更好地面对人生、提升修养与情商，在互联网上影响全球3.5亿粉丝，在世界范围内大受欢迎。在「人生学校」书系共五本中，那些学校里不曾教过的
（英）人生学校编著 2023-04-10 20:12:57
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人生学校：微小的幸福
全球哲学与心理学普及项目「人生学校」十周年重磅出品，由英国当代思想家阿兰·德波顿主编。其目的在于帮助当代人更好地面对人生，提升修养与情商。在互联网上影响全球3.5亿粉丝，在世界范围内大受欢迎。「人生学校」书系共五本，汇集多位世界知名思想家，
（英）人生学校编著 2023-04-10 20:10:10
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人生道路诸阶段
本书是现代存在主义哲学的创始人、丹麦宗教哲学心理学家和诗人索伦·克尔凯郭尔（1813—1855）的代表作。和克尔凯郭尔的许多著作一样，本书是匿名出版的。书中以威廉·奥海姆讲述回忆录的形式和致读者的信的形式，探讨了人生道路的三个阶段：审美阶段
[丹]克尔凯郭尔 2023-04-10 20:05:15
