了不起的精力管理打败疲惫焦虑和压力

1 缝不起来的童年

缝不起来的童年

标题:《白色疾病》:一部突破性的图像小说本文介绍《白色疾病》这部同名图像小说,该作品荣获二○○九年美国国家图书奖最终提名,并在《纽约时报》畅销书排行榜的图像小说类夺得第一名。此外,该作品在多家媒体上也获得了高度评价,包括《华盛顿邮报》、《洛 〔美〕戴维•斯摩尔 2023-04-01 07:26:13
1 思维的精进:高效人生修炼手册

思维的精进:高效人生修炼手册

这本书将帮助你:-提高持续思考的能力-获得不断努力的动力-从常识中提炼出见识-轻松掌握说话的艺术-学习利用习惯的力量-成为真正的高效人士-大胆用直觉做出判断-从身体语言看穿对手-从变化当中获得收益-利用潜意识控制行为 刘sir 2023-04-01 06:40:24
1 少有人走的路4:在焦虑的年代获得精神的成长

少有人走的路4:在焦虑的年代获得精神的成长

这是一个焦虑的年代,似乎一切都不确定,一切都令人困惑。在人们忧心忡忡、茫然无助之际,斯科特·派克就像一位饱经沧桑的向导,从反抗草率和盲从入手,告诉我们如何在不确定的中间地带生存,如何在矛盾中抉择,以及如何在焦虑中获得精神的成长。本书是斯科特 M.斯科特·派克 2023-04-01 06:30:12
1 5分钟商学院•管理篇

5分钟商学院•管理篇

1.商业顾问刘润为你把脉诊断。他聚焦于如何处理堪比宇宙复杂的人际关系,并提供实战管理方法,以帮助你解决相关问题。2.你可以把一个小型药房看作属于你的。这个药房内有涉及商业、管理和个人习惯等方面的问题,并提供一系列的方子和药材以帮助你解决这些 刘润 2023-04-01 06:02:23
1 时机管理

时机管理

这是一个时代碎片化的世界,让人们都关注如何充分利用时间的价值。过去我们倡导的是时间管理的方法,它本质上就是自我管理。这套方法会教你如何按照时间规划工作安排,如何在规定时间内不断提高工作效率。然而,传统的时间管理理论尽管很美好,但实际操作很有 丹尼尔·平克 2023-04-01 05:40:58
1 我不是坏孩子,我只是压力大

我不是坏孩子,我只是压力大

重新优化语句:专心听讲这么困难吗?你怎么能这样和妈妈说话?请好好地坐一会儿,不要到处乱跑。别再大声喊叫、推搡其他孩子了!有些孩子经常处于焦躁失控的状态,往往让父母暴跳如雷或无可奈何,给孩子不当的“坏”“自私”“懒惰”“散漫”的标签。实际上这 [加]斯图尔特·尚卡尔(StuartShanker)/特雷莎·巴克尔(TeresaBarker) 2023-04-01 04:42:18
1 时间管理7堂课

时间管理7堂课

本书以7堂课的形式系统地介绍了高效管理时间的方法。这些方法被分为目标管理、情绪管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理和外包管理。本书所讲述的内容可操作性强,从如何宏观统筹时间完成大目标,到如何借助工具解放自己的双手,都用实例展示了大量 秋叶 2023-04-01 04:06:10
1 持续成长

持续成长

“持续成长:日本优质长寿企业的实践智慧”是“知识管理系列”丛书之一。作者通过对日本持续成长型企业的深入研究,为广大经营管理者提供了一套切实可行的企业持续成长的解决方案。本书包括两大部分。第一部分从定量分析和定性分析两个角度选出具有代表性的持 [日]野中郁次郎/[日]招聘管理解决方案组织行动研究所 2023-04-01 02:44:56
1 食帖09:了不起的面包

食帖09:了不起的面包

《食帖09:了不起的面包》是食帖品牌的第9本纸质出版物。这本书或将成为你“真正了解”面包的第一本书。我们寻访了巴黎、伦敦、旧金山、悉尼、东京等地多位知名面包职人,深入浅出地将他们数十年的烘焙诀窍公开分享。同时,我们探讨专业烘焙奥秘,进一步探 林江(编者) 2023-03-31 21:56:45
1 如何有效管理每一分钱

如何有效管理每一分钱

重新优化语句:掌握会计思维,能够有效掌控手上的每一分钱。传统的用账本计算收支的方法早已落伍,日本知名理财高手提倡运用会计思维,利用资产负债表来把控资产流动和资产总值。同时,本书还为储蓄、购置房产、自我投资等内容,提供了会计学的角度,教你如何 [日]小山龙介/[日]山田真哉 2023-03-31 20:26:09
1 了不起的咖啡

了不起的咖啡

《了不起的咖啡MOOK》以人物专访稿的形式,收录了10位中国咖啡职人的故事。其中包括聋哑人咖啡手冲师、天马行空的咖啡创意师、中国咖啡烘焙大师、枪支、毒品丛林中穿梭的咖啡猎人和放弃军工专业只想做独特咖啡馆的85后和用咖啡渣做未来产品设计的90 木小偶主编 2023-03-31 17:13:47
1 害羞与社交焦虑症

害羞与社交焦虑症

最新研究成果显示,斯坦福害羞诊所和伯克利害羞研究院成功治愈了数千万患有社交障碍的青少年和成人,成为了战胜害羞和社交焦虑的必备读物。而斯坦福大学也开设了最受欢迎的社交课。同时,美国心理学会主席、畅销书《心理学与生活》作者菲利普•津巴多和北京大 【美】林恩•亨德森(LynneHenderson) 2023-03-31 10:41:52