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我的情绪为何总被他人左右
我喜欢我的工作，但我的老板对我过分挑剔，这让我很烦恼。我也曾遇到让我心烦意乱的孩子们，他们总伺机叫我爆发。还有一个讨人厌的同事、过于挑剔的上司、吃不得亏的下属、漠不关心的配偶、不听话的小孩、牢骚满腹的朋友、服务不到位的服务员、老跟你过不去的
[美]阿尔伯特·埃利斯(AlbertEllis)/阿瑟·兰格(ArthurLange) 2023-03-31 10:42:17
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自卑与超越
《自卑与超越》指出，每个人都或多或少地感到自卑。自卑可能会使人感到灰心丧气、放弃自我，但同时也可以成为让人获得成长和进步的动力。阿德勒心理学旨在助人超越自卑，重获勇气。任何人都无法替代你走完自己的一生，也无法真正解决你的问题。但是，如果我们
阿尔弗雷德·阿德勒 2023-03-31 10:16:59
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这样和世界相处
阿尔弗雷德•阿德勒，现代自我心理学之父，创造了一本有生活价值的书，该书在国内首次译成中文。这本书在阿德勒去世后出版，是他一生成熟且实用的作品，全书蕴含了阿德勒一生的思想精髓，包括“自卑感”和“创造性自我”，并强调了人类的“社会意识”。此书可
[奥]阿尔弗雷德•阿德勒 2023-03-31 10:13:07
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拆除你的情绪地雷
罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧，同时她又因担心自己的工作表现不好而感到焦虑。迈克认为自己一直处于一种恐慌情绪中，他还患上了强迫症，总是担心自己做任何事情都不完美。玛丽莲认为如果没有孩子，就像被剥夺了一项重要的权利。苏茜觉得自己的行为准则一定
[美]阿尔伯特·埃利斯（AlbertEllis） 2023-03-31 10:03:49
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超越自卑
自卑情结表现为人在面对某个难以解决的问题时，会感到力不从心和情绪低落。其表现可以有哭泣、气氛、愧疚等。自卑情结已广受认可。大量心理学家已承认该名词，并利用各种适当的方法将其应用到现实中。对于大量精神病人而言，他们可能否认自己存在自卑情结，或
[奥地利]阿尔弗雷德·阿德勒 2023-03-31 09:56:26
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正向思考的力量
每个人都会遇到力所不能及的事情。我们通常会赋予意义来理解和体验这些事情，但实际上我们所感受到的并非事情本身，而是它们经过诠释后的意义。每个人对于“生活的意义”都有不同的理解。而在面对困难时，不同的人也会采取不同的对策。当我们共同面对问题时，
【奥】阿尔弗雷德·阿德勒 2023-03-31 09:21:05
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我就是个普通人
当这届年轻人开始探索“普通学”时，普普通通就会让我们快乐。这种学习方式不会内卷，不会攀比，不会焦虑，不会痛苦，也不会要求他人或苛求自己。它不跟风，也不受洗脑影响。我们应该与自己和解，接纳自我，成为珍贵快乐的普通人。因为谁不渴求快乐？谁不希望
[意大利]阿尔贝托·西蒙尼 2023-03-31 07:21:40
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大学的终结
凯文·凯里是美国著名的高等教育研究者和政策分析专家。他主导了新美国基金会的教育政策改革项目，并多次参与美国参议院及众议院举办的教育相关会议。他曾在美国约翰·霍普金斯大学担任教育政策课程讲师，并连续六年担任《高等教育纪事报》的专栏作家，同时为
[美]凯文·凯里（KevinCarey） 2023-03-31 03:43:44
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孩子的大脑
如何帮助孩子发展多种能力，如智力、注意力、记忆力、语言能力、视觉智力、自控力和创造力？又该如何培养孩子的自信、无畏、笃定、乐观和高情商的品质呢？其实，孩子头六年是具有巨大学习潜能的关键期，但随着年龄的增长，这种潜能会慢慢消失。因此，并不是我
[西]阿尔瓦罗·毕尔巴鄂 2023-03-31 02:41:59
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儿童教育心理学
儿童的发展不仅由天赋或客观环境所决定，而是由儿童对客观现实的看法和与之的关系所决定。此书在全球发行50多种语言，持续畅销已达90年之久。对于父母和教师来说，这是一本必备的案头读本，能够帮助他们破解儿童的语言及行为密码，培养儿童的心理健康、高
[奥地利]阿尔弗雷德·阿德勒 2023-03-31 02:34:30
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终结生命中的冲突
在当今世界上，是否有可能过一种毫无冲突的生活呢？一种不受社会架构中紧张、斗争、压力和影响影响的生活？这样的生活才是真正的活着，才是在认真探究心灵本质。只有当我们的心灵不再冲突，才有可能去探讨上帝是否存在、真理是否存在、美是否存在等问题。克里
克里希那穆提 2023-03-30 21:54:29
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正念的革命
本书在“美国有史以来十大心理类畅销书”中排名第九！2014年2月，《时代》杂志曾报道；2009年起源于硅谷的核心课程，由Twitter、Instagram和Facebook公司总裁发起，2014年有超过2000人参与；谷歌公司每年举办4次长
[美]唐纳德·阿尔特曼 2023-03-30 21:43:24
