TheGreatAlone

1 格林童话初版全集

格林童话初版全集

《格林童话》最初由两卷本组成,第一版分别于1812年和1817年出版。在多次删改和增补说教故事后,格林兄弟于1857年生前出版了最终的第七版。然而,这些多元化的民间实录最终被基督教文化改编成为中产家庭读物,很多原始的民间故事被删除或被替换。 雅各布·格林(JacobGrimm)/威廉·格林(WilhelmGrimm)/[美]杰克·奇普斯注 2023-03-27 15:44:31
1 只有心理医生知道

只有心理医生知道

本书作者玛丽·皮弗是一名哈佛心理学教授和美国家庭治疗领域的权威专家,她将自己30多年的心理咨询和治疗经验总结为一本《只有心理医生知道》的书信。这本书涉及的范围广泛,包括咨询伦理、心理咨询与药物、咨询原则、咨询成功与失败、行业压力、心理医生身 [美]玛丽·皮弗(MaryPipher) 2023-03-27 14:30:29
1 你的幸福曲线

你的幸福曲线

在40岁左右的时候,人们常常会发现自己越来越难以感受到幸福的感觉。即使已经取得了成功,人们还是会感到沮丧和不幸。那么这种消极的情绪从何而来呢?更重要的是,这种状态是否会结束?在《你的幸福曲线》这本书中,知名学者乔纳森·劳赫用心理学、经济学和 [加]乔纳森·劳赫(JonathanRauch) 2023-03-27 14:29:21
1 存在主义治疗100个关键点与技巧

存在主义治疗100个关键点与技巧

存在主义治疗是基于理解“更是吸收了丰富多样的哲学传统和方法来审视世界的思想体系。然而,由于其神秘色彩与被实践者和哲学家们使用的艰涩语言共同烘托,存在主义观点往往被视为难以概述和理解的。为此,《存在主义疗法:100个关键点与技巧》的出版提供了 (英)苏珊·亚克维(SusanIacovou)、(英)卡伦·维克塞尔·狄克逊(KarenWeixel 2023-03-27 14:26:35
1 习得性无助

习得性无助

马丁·塞利格曼是一位著名的美国心理学家,他曾担任美国心理学会(APA)主席(1998),现任宾夕法尼亚大学心理学系教授和积极心理学中心主任,被誉为积极心理学之父。他的贡献和成就得到了广泛认可,2002年出版的《普通心理学评论》将其列为20世 【美】马丁·塞利格曼(MartinE.P.Seligman) 2023-03-27 14:06:02
1 睡出好情绪

睡出好情绪

睡眠,是我们人生中不可忽视的重要组成部分,其中有1/3的时间会在睡眠中度过。睡眠不仅可以帮助我们贮存能量、促进精神和体力的恢复,同时还是维护健康和体力的基础,以及实现高度生产能力的保证。然而,当我们遇到情绪问题时,情绪会攻击我们的睡眠系统, [加]科琳.卡尼(ColleenCarney)/[美]雷切尔曼博(RachelMianber) 2023-03-27 14:04:19
1 理解大脑

理解大脑

虽然人脑的重量不超过1.6千克,只占体重的2%~3%,但它的重要性是毋庸置疑的。它几乎监督着我们的一举一动,造就了我们现在的样子。当大脑退化时,人们不仅无法完成简单的任务,还会失去自身的独特性和个性。因此,大脑的重要性必须得到强调。我们意识 (美)约翰·E.道林(JohnE.Dowling) 2023-03-27 14:01:30
1 ThinkLikeaMonk

ThinkLikeaMonk

JayShetty,socialmediasuperstarandhostofthe#1podcastOnPurpose,distillsthetimelesswisdomhelearnedasamonkintopracticalsteps JayShetty 2023-03-26 23:24:04
1 真实的幸福:央视《读书》五天力荐;清华大学心理学系主任彭凯平教授作序推荐

真实的幸福:央视《读书》五天力荐;清华大学心理学系主任彭凯平教授作序推荐

《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作。该书连续五天被央视《读书》栏目推荐,是每一个人提升幸福感必读的经典作品。心理学历史上,长期专注于研究心理疾病,并且在这方面做得非常出色。我们可以精准地描述抑郁症、精神分裂症、酗酒等问 [美]马丁·塞利格曼(MartinE.P.Seligman) 2023-03-26 23:23:17
1 再也不见,拖延症

再也不见,拖延症

在本指南的第一部分中,你将会探索焦虑和拖延之间的关系。你会了解到拖延背后的原因,同时也会开始在推动改变的道路上付出努力。第二部分将帮助你去改变那些引发焦虑和拖延的消极思维模式。你将学会如何理解逃避行为背后的恐惧,以及如何增强完成任务的信心。 [美]帕梅拉·S.威加茨(PamelaS.Wiegartz)/[美]凯文·L.焦尔科(KevinL. 2023-03-26 23:19:48
1 拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我

拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我

。可能你是一位情感敏感者。你有能力敏锐感知他人的情绪状态,与此同时,也会承受他们的情绪。你有良好的自我反思能力,但不时会因为追求完美而过度苛责自己,导致痛苦难当。你持续感到紧迫感,认为必须不断前进,因此往往感到焦虑。本书旨在帮助你更好地处理 [英]伊米·洛(ImiLo) 2023-03-26 23:17:49
1 说服的艺术

说服的艺术

生活中,说服这个技能无处不在。在争论中,我们常常事后遗憾没有发挥好,没有有理有据地说服对方。写文章或商业企划,我们会反思自己没有很好地表达想法,不知如何组织思路展开文章。面对网络暴力,我们有时无法识别他人言辞中的逻辑谬误,想法被带领跑偏,难 [美]杰伊·海因里希斯(JayHeinrichs) 2023-03-26 23:17:13