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自知：向人生提问的艺术
罗尔夫•多贝里是全球最著名的心理学大师和经济学大师，他还拥有企管硕士和经济学博士学位。他创立了世界上最杰出的思想家、科学家和文学家共享社群Zurich.minds，该组织的成员包括《黑天鹅效应》作者纳西姆•塔勒布、诺贝尔化学奖得主伍思里奇（
[德]罗尔夫•多贝里 2023-04-11 18:02:35
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精神分析
阿诺德•理查兹对精神分析的贡献遵循着“整合多元主义”这一主旨。他的目标是让迥然相异的各精神分析思想学派能够在随着每个新的贡献者的加入而不断增长变化、越来越庞大的精神分析知识的基础之上，能够继续对话。这本书向我们展示了这一构想是如何演变的。文
[美]阿诺德•理查兹/[美]亚瑟•林奇 2023-04-11 17:13:56
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别让坏情绪，赶走好运气
别让坏情绪赶走好运气，别让坏脾气毁了你，别让自己后悔当时忍住就好了。要知道，不生气你就赢了。本书是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。采用生活场景剧的插画形式展示了我们的心情受哪些因素影响，是如何变糟的，又是如何变好的。
[日]和田秀树 2023-04-11 16:51:22
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当情绪遇见心智
在日常生活中，我们都会用不同的方式来应对压力，以免情绪压垮我们。然而，某些应对方式要比其他方式更有效。短期解决方案可能能够帮助我们暂时地缓解悲伤和愤怒，但它们也可能引发焦虑、抑郁、长期愤怒以及身体健康问题。如果你正苦恼于难以抗拒的情绪，感到
马修·麦克凯/帕特里克·范宁/帕特丽夏·苏里塔·奥纳 2023-04-11 16:35:35
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爱上坏情绪
当胃痛时，我们会保护我们的胃，缓解疼痛。同样地，当不好的情绪到来时，我们也应该同样地对待它们。这些不好的情绪，如愤怒、恐惧、自卑、孤独、妒忌、无力感等都是我们内心的留言。只有当我们仔细阅读它们，才能发现内心深处的伤口，从而认识并整理自己，以
[日]宇佐美百合子 2023-04-11 16:28:14
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依恋理论与精神分析
《依恋理论与精神分析》是匈裔英籍精神分析学家兼临床心理学家彼得·福纳吉的经典之作。本书首先分两章介绍了依恋理论，然后分别比较了弗洛伊德、安娜·弗洛伊德、斯皮茨、埃里克森、科胡特、科恩伯格、克莱茵、比昂、温尼科特、桑德勒、莫德尔、斯特恩、沙利
[英]彼得•福纳吉 2023-04-11 16:19:08
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精神病学家
[美]卡勒·卡尔 2023-04-07 21:46:27
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掌控情绪，从来都不靠忍
百万销量图书作家剑圣喵大师，继《优秀的人，从来不会输给情绪》后全新情绪管理力作！无论你是企业白领还是在校学生，年轻人面对不顺遂的人生，都会闷闷不乐，焦虑烦躁，甚至怒火中烧！请闭上眼睛，回想一下生活中的自己，是不是如此？我姑且称之为“不淡定”
剑圣喵大师 2023-04-11 15:46:48
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神经精神分析入门
大脑里是否存在无意识的部位？梦中包含被压抑的冲突的原因是什么？压抑是如何通过神经系统产生的？本我和自我在神经系统中有何基础？移情和“忘却”的记忆之间存在何种联系？弗洛伊德一生致力于从神经科学的角度证明这些理论的科学性，但受到时代和研究条件的
马克·索姆斯 2023-04-11 15:16:43
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情绪的重建
伤心就大哭一场，不经历充分的悲伤，无法从一段感情中走出来。遇事不要老是忍，总有忍不了的一天，情绪会崩溃成河。童年的创伤，如果一再逃避，成了心结，或许就是一辈子！一提到情绪，人们总是充满误解。“负面问题、克制、管理……”挂在嘴边，好像情绪像洪
2023-04-11 14:25:00
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adhd不被卡住的人生
湯馬士·布朗博士（Dr.ThomasBrown）是国际知名的ADHD权威，他强调情绪在复杂的注意力缺陷过动症（ADHD）中扮演的重要角色。不仅是负面情绪，布朗表示，ADHD患者有时在处理正面情绪，如某些兴趣和活动时也会有困扰，就好像无法因当
ThomasE.Brown 2023-04-11 14:23:38
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当你看得见自己，爱才能看见你
每个人来到这世上都是个半成品，直到我们感受到爱。很多人在爱中苦苦求索，以为开锁的钥匙在他人身上，却不知，那把钥匙一直在我们手里。人生大多数问题，都源自于我们无法好好爱自己。当你知道如何爱自己，你才能教会身边的人如何爱你。爱是一面镜子，我们看
罗近月 2023-04-11 14:20:10
