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改变你的服装，改变你的生活
改变人生从改变服装开始，但要改变服装，首先必须改变内心。要做到这一点，就需要改变自己对服装的偏见、改变对美的看法和对自己的态度，从而增加自信，承认自己是美丽的。这本书旨在帮助读者发现自己的特点，成为最美的自己，而非让他们盲目追随时尚潮流或不
[美]乔治·布雷西亚 2023-03-31 11:10:25
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认知心理学：认知科学与你的生活(原书第5版)
KathleenM.Galotti是韦尔斯利学院心理学和经济学学士，宾夕法尼亚大学心理学硕士和博士、计算机与信息科学硕士。她是卡尔顿学院认知科学教授，并担任跨学科领域项目的负责人，该项目由她于1989年建立。此外，她还担任心理学系前系主任。
[美]凯瑟琳·加洛蒂 2023-03-31 10:28:36
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拆除你的情绪地雷
罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧，同时她又因担心自己的工作表现不好而感到焦虑。迈克认为自己一直处于一种恐慌情绪中，他还患上了强迫症，总是担心自己做任何事情都不完美。玛丽莲认为如果没有孩子，就像被剥夺了一项重要的权利。苏茜觉得自己的行为准则一定
[美]阿尔伯特·埃利斯（AlbertEllis） 2023-03-31 10:03:49
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自醒：从被动努力到主动进步的转变
你正在努力吗？努力时，你的感受是什么？同一课堂上的两位同学，同一岗位上的两名员工，追求同一个姑娘的两个男孩……他们在努力做着同一件事，但努力的状态却可能完全不一样。努力，存在着主动和被动的差别。主动努力会带给你想要的结果，被动努力则会带给你
凤红邪 2023-03-31 09:21:44
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你的生存本能正在杀死你（修订版）
在阅读本书之前，请先反思一下自己的生活。你是否经常因一些微不足道的小事而发脾气？如果在排队时有人插队，你是否会感到愤怒？是否一有饥饿或不安的感觉，就立刻食用一些食物？你是否无法自控地查看短信或想着永远也做不完的事情，搞得自己身心俱疲，并且几
(美)马克•舍恩/(美)克里斯汀•洛贝格著 2023-03-31 08:44:40
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你的误区
你是否陷入了需要赞许的心理，或者跳不出负面逻辑思维的困境？你是否成为了一部悔恨机器，不断折磨自己？这些情感和行为，以及对应的摆脱方法，是一个令人头痛的领域。即使你口头上表示愿意深入剖析自己来实现改变，但实际行动却与之相反。本书将探究你为何坚
韦恩·戴尔著/博集天卷出品 2023-03-31 07:52:01
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你的人生不该为怀孕让步
（一）每个准妈妈在怀孕时都会有焦虑和困惑。她们可能会问：因为孕妇需要多吃多补，会变得很胖，怎么办？怀孕期间需要躺着养胎吗？生孩子真的很疼吗？有无疼痛的方法吗？坐月子期间不能刷牙洗头吗？如果养娃，是否一定要牺牲职业生涯？我们存在太多关于生育的
年糕妈妈（李丹阳） 2023-03-31 06:14:44
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每一个耀眼的将来，都需要努力的现在
生活的丧失和阴冷，让每一步都变得艰难。我们或许会哭泣、疑虑、嘲讽，但未曾停留，脚步从未停歇。书籍《每一个耀眼的将来，都需要努力的现在》中，收录了41个小人物的逆境生存史。他们自卑、胆怯、迷茫、纠结、痛苦，但也在隐忍、坚持、全力以赴，只为达成
夏与至 2023-03-31 04:55:16
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谢谢努力的自己
这本书主要以励志鸡汤和励志情感为主题，讲述身边周围的故事，生活的点滴，奋斗经历，人生经历以及挫折历程。这些故事既留下回忆，也继续着未来的探索，并对努力拼搏的自己进行了掌声鼓励。如果你在面对学业的压力、青春期的迷茫、爱情的复杂时，能够保持无畏
笙箫 2023-03-31 04:52:13
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别让情绪毁了你的努力
对大多数人来说，失败并不是因为他们没有付出足够的努力，而是因为他们无法掌控自己的情绪。因此，剑圣喵大师从认知格局、善意沟通、情绪掌控、亲密关系以及学会拒绝等五个方面出发，为你揭示正确的努力方式，赢得卓越人生。学会掌控情绪是本能，也是培养理性
剑圣喵大师 2023-03-31 04:44:24
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精准努力：刘媛媛的逆袭课
这本励志之书汇聚了大量有趣的案例和成功方法论，全是干货。它面向的读者有三类：平凡又努力的人、不甘平庸渴望改变的人，以及坚信学习与坚持意义的人。作者是《超级演说家》总冠军、北大励志姑娘、90后CEO刘媛媛，她花费了两年时间打造了这本人生逆袭课
刘媛媛 2023-03-31 04:43:29
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嘿，你懂你的孩子吗
在教育孩子的问题上，美好的愿望并不一定会给孩子带来最好的结果。因此，家长们需要正确的理念和围绕这一理念展开的实践方法。本书将告诉你孩子真正需要的是什么，以及如何为孩子提供适宜的、充满爱和自由的环境，在天性的引导下，自发地展现出种种优秀品质，
王伟/曾珈 2023-03-31 04:11:11
