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烟囱农场睡前故事
美国自然文学大师亨利·贝斯顿为孩子们编写了一组睡前故事，它们分别发生在烟囱农场上，而且都是童话世界中非常流行时尚的事情。这些故事包括了11个新奇有趣的神话，例如故事中的猫熊可以实现想像，或是你有没有听说过叽里咕噜币？那逃跑的农场你知道吗？如
[美]亨利·贝斯顿（HenryBeston） 2023-03-27 15:58:19
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格林童话初版全集
《格林童话》最初由两卷本组成，第一版分别于1812年和1817年出版。在多次删改和增补说教故事后，格林兄弟于1857年生前出版了最终的第七版。然而，这些多元化的民间实录最终被基督教文化改编成为中产家庭读物，很多原始的民间故事被删除或被替换。
雅各布·格林(JacobGrimm)/威廉·格林(WilhelmGrimm)/[美]杰克·奇普斯注 2023-03-27 15:44:31
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童年之谜
《童年之谜了解儿童内心世界的心理学指南》从发展心理学和精神分析的视角，详细解读了儿童生命初期的情绪发展理论。书中指出，自恋存在着健康和不健康之分，并对健康自恋的形成过程进行了深入探讨，以帮助父母更好地理解孩子内在的心理过程。此外，书中还探究
[以]罗尼·索兰（RonnieSolan） 2023-03-27 14:35:21
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只有心理医生知道
本书作者玛丽·皮弗是一名哈佛心理学教授和美国家庭治疗领域的权威专家，她将自己30多年的心理咨询和治疗经验总结为一本《只有心理医生知道》的书信。这本书涉及的范围广泛，包括咨询伦理、心理咨询与药物、咨询原则、咨询成功与失败、行业压力、心理医生身
[美]玛丽·皮弗（MaryPipher） 2023-03-27 14:30:29
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你的幸福曲线
在40岁左右的时候，人们常常会发现自己越来越难以感受到幸福的感觉。即使已经取得了成功，人们还是会感到沮丧和不幸。那么这种消极的情绪从何而来呢？更重要的是，这种状态是否会结束？在《你的幸福曲线》这本书中，知名学者乔纳森·劳赫用心理学、经济学和
[加]乔纳森·劳赫（JonathanRauch） 2023-03-27 14:29:21
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睡出好情绪
睡眠，是我们人生中不可忽视的重要组成部分，其中有1/3的时间会在睡眠中度过。睡眠不仅可以帮助我们贮存能量、促进精神和体力的恢复，同时还是维护健康和体力的基础，以及实现高度生产能力的保证。然而，当我们遇到情绪问题时，情绪会攻击我们的睡眠系统，
[加]科琳.卡尼(ColleenCarney)/[美]雷切尔曼博(RachelMianber) 2023-03-27 14:04:19
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底气
许多人没有完全发挥自身的潜力，这是因为他们的思维限制了他们的发展，而非因为他们缺乏天赋、技术或经验。斯坦·比彻姆博士曾与世界级精英运动员、奥运会参赛选手和商业领袖合作，总结出众多思维转换技巧，并将其应用于训练心理韧性，帮助其实现成功登顶的梦
【美】斯坦·比彻姆（StanBeecham） 2023-03-27 14:03:10
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ThinkLikeaMonk
JayShetty,socialmediasuperstarandhostofthe#1podcastOnPurpose,distillsthetimelesswisdomhelearnedasamonkintopracticalsteps
JayShetty 2023-03-26 23:24:04
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拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我
。可能你是一位情感敏感者。你有能力敏锐感知他人的情绪状态，与此同时，也会承受他们的情绪。你有良好的自我反思能力，但不时会因为追求完美而过度苛责自己，导致痛苦难当。你持续感到紧迫感，认为必须不断前进，因此往往感到焦虑。本书旨在帮助你更好地处理
[英]伊米·洛（ImiLo） 2023-03-26 23:17:49
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说服的艺术
生活中，说服这个技能无处不在。在争论中，我们常常事后遗憾没有发挥好，没有有理有据地说服对方。写文章或商业企划，我们会反思自己没有很好地表达想法，不知如何组织思路展开文章。面对网络暴力，我们有时无法识别他人言辞中的逻辑谬误，想法被带领跑偏，难
[美]杰伊·海因里希斯（JayHeinrichs） 2023-03-26 23:17:13
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静观自我关怀:勇敢爱自己的51项练习
静观自我关怀（MindfulSelf-Compassion,MSC）是全球首个致力于增强个人自我关怀能力的培训项目。其内涵是：当面对深陷困境的自己时，就像对待朋友一样，给予自己关怀和善意。为什么需要静观自我关怀？因为当我们在逆境中找到静观自
[美]克里斯汀·内夫（KristinNeff）/克里斯托弗·杰默（ChristopherGermer 2023-03-26 23:15:57
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大脑幸福密码
我们生活在一个历史上最为富裕的时代，然而，我们却不幸福。为什么？为什么我们的大脑总是警觉着潜在的风险或者损失？为什么我们在承受压力的时候，大脑会变得更加敏感于坏消息？里克·汉森博士的跨界研究揉合了脑神经科学、积极心理学以及进化生物学。特别地
里克·汉森（RickHanson） 2023-03-26 23:07:07
