行为改变之梯摆脱无效改变实现终极目标

1 怪诞行为学

怪诞行为学

为什么我们会浪费丰盛晚宴的精致食物,却对一张打折优惠餐券念念不忘呢?在我们日常生活中做出各种决策时,我们总是认为自己是在做出明智、理性的选择。然而,这真的是事实吗?在丹•艾瑞里的新书《预测人性》中,他领我们进入了行为经济学领域,通过一系列实 [美]丹·艾瑞里 2023-03-31 08:47:07
1 怪诞行为学4

怪诞行为学4

你会心安理得地把办公室的铅笔拿回家给孩子用吗?“因为路上堵车,所以我迟到了”这样的借口是否常挂在你的嘴边?穿戴冒牌服饰会不知不觉降低我们的道德底线吗?面对金钱的诱惑,医生、专家的意见还有几分可信?我们一贯倡导的团队合作会让我们更诚实还是更不 [美]丹•艾瑞里 2023-03-31 08:46:29
1 人格障碍的认知行为疗法

人格障碍的认知行为疗法

本书旨在阐释人格障碍的性质,并说明其较难治疗的原因。书中分章节列出了12种人格障碍,详细讲解临床案例。所有疾病知识都是最新的。此外,本书还提供了有效的策略,包括鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服治疗阻碍等方面。这本书从认知 [美]亚伦·T.贝克(AaronT.Beck)/[美]丹尼丝·D.戴维斯(DeniseD.Davis 2023-03-31 08:17:37
1 实现自我

实现自我

霍妮在《实现自我:神经症与人的成长》一书中指出,人出现神经症是成长过程中的特殊形式,与健康成长相对立。她全面阐述了神经症在不同时期及表现上的特点,包括病态自负、病态自卑、病态要求、病态依赖以及人际关系与工作中的神经症障碍。作者在书后提出了有 [美]卡伦·霍妮 2023-03-31 08:16:18
1 怪诞行为学5:理智与金钱

怪诞行为学5:理智与金钱

Whatisthepsychologybehindthe"painofpaying"?Whyarewewillingtopaymoreforthesameproducteventhoughwehavealreadyspentalotofmo [美]丹·艾瑞里/[美]杰夫·克莱斯勒 2023-03-31 08:08:30
1 快乐的陷阱:40个让你痛苦和停滞不前的行为模式

快乐的陷阱:40个让你痛苦和停滞不前的行为模式

广受美国亚马逊读者推崇的快乐指南,是加拿大知名临床心理学家兰迪·帕特森所作之作。本书以令人捧腹的幽默为特色,深度揭示了我们是如何折磨和伤害自己的。当我们感到沮丧、悲伤或不快乐时,我们本能地会做一些不应该做的事情,例如数小时盯着闪烁的屏幕自娱 [加]兰迪·帕特森(RandyJ.Paterson) 2023-03-31 07:31:44
1 男孩的人生目标大不同

男孩的人生目标大不同

本书通过以天性为本的科学观念来分析男孩的需求,探究他们真正的自我,并教你如何帮助他们茁壮成长。作者运用科学理论和实践案例从性别差异领域分析了男孩在生理、心理和大脑发育方面与女孩之间的差异,帮助男孩在生活中培养目标感、意义感和积极性。社会文化 [美]迈克尔·古里安 2023-03-31 04:17:36
1 儿童行为心理学

儿童行为心理学

在日常生活中,孩子的行为常常让父母感到困惑。孩子会表现出不同的行为,有时会高兴地笑,有时会大声哭泣。有时,孩子会为了一个玩具与小朋友打斗;有时,孩子会独自躲在角落自言自语地玩耍。每个行为背后都有孩子自己的行为心理,这是解决问题的关键。《儿童 李群锋 2023-03-31 04:07:21
1 万千心理:改变儿童心理学的20项研究(第二版)

万千心理:改变儿童心理学的20项研究(第二版)

本书总结了儿童心理学界广大研究人员的投票结果,挑选出半个世纪以来最具有革命性的20项研究。对常常沉浸于枯燥无味的科学文献的高校老师和学生而言,本书可谓一股清流。对经常被繁琐学术讨论困惑的家长和儿童教育者来说,作者幽默的笔触、生动的比喻和犀利 [美]WallaceEDixon 2023-03-31 03:31:35
1 稻盛和夫:母亲的教诲改变我的一生

稻盛和夫:母亲的教诲改变我的一生

孩子是看着父母的背影长大,这句话在稻盛和夫的身上得到了完美验证。小时候,稻盛是个害羞、胆小、爱哭的小孩,总是喜欢黏着母亲。他常常醒来却找不到妈妈时就会大哭,据说一哭就能哭上三个小时,成为了街坊邻居耳熟能详的“哭三小时的和夫”。尽管母亲知道儿 [日]稻盛和夫 2023-03-31 02:46:37
1 游戏改变学习

游戏改变学习

一老一少走进书房,一同完成了“拯救世界”的使命。听起来匪夷所思,却是好游戏的魅力。游戏连接了“数字移民”和“数字原住民”,跨越了数字鸿沟。文学和教育学角度结合了作者的沉浸式游戏体验,在《游戏改变学习:游戏素养、批判性思维与未来教育》中提出了 [美]詹姆斯·保罗·吉(JamesPaulGee) 2023-03-31 02:18:14
1 目标感

目标感

为什么有些人拥有成功和幸福的人生,而另一些人则经历了波折和伤感,导致年轻人未来的人生轨迹有所不同的关键因素是什么?是出色的天赋和学习能力?是父母的培养和财务条件?然而,本书将揭示一个不同的答案:它们都不是关键因素!事实是,缺乏动机来源来自于 [美]威廉·戴蒙 2023-03-31 02:02:36