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中国居民膳食指南（2016）（科普版）
保护环境《中国居民膳食指南（2016）（科普版）》一书是由近百名专家对我国营养和膳食问题达成的核心意见和科学共识所编写而成。它由国家卫生计生委官方发布，中国营养学会quan威定制，是中国人的营养实践宝典。这本书中的6条核心推荐适用于2岁以上
中国营养学会 2023-03-30 21:07:43
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听肠道说话(迷人的肠道细菌工厂)
肠道是消化系统的主要器官，负责消化和吸收从食物中摄取的能量。科学研究表明，肠道内细菌的影响远远超出我们的想象。本书从各个角度深入探讨了肠道和肠内细菌的惊人力量，让读者了解到这一领域的最新成果。书中提出唤醒有益的肠道细菌，以提高肠道菌群的生产
[日]藤田纮一郎 2023-03-30 20:50:54
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便便来了你的肠子在说啥：风靡欧洲的肠道健康新潮流
《便便来了你的肠子在说啥？》是一本正经的肠道健康书。作者阿德里安•舒尔特博士根据20年来的肠道治疗经验，结合最新的科学发现，在书中系统、有趣地介绍了人体完美的消化道以及整个消化过程。他毫不留情地指出了那些削弱肠道功能的饮食方式和食物，以及肠
［德］阿德里安•舒尔特 2023-03-29 20:27:23
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新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南
该书聚焦公众个人与家庭防护、居家医学观察、理性就医、心理疏导等防治细节。通过问答形式解读新型冠状病毒感染的肺炎有关问题疑惑，引导大众正确认识新型冠状病毒和新型冠状病毒感染的肺炎。积极做到防治结合、科学防护、消除恐慌、理性应对。
中国疾病预防控制中心/李新华高福主编 2023-03-29 20:16:41
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中国居民膳食指南（2022）
在健康中国成为国策的现今，膳食指南是根据营养科学的原则和健康需要、结合当地食物生产供应情况及人生活实践，给出食物选择和身体活动的指导意见。各国的膳食指南均由政府或营养专业团体研究制定，是健康教育和公共政策的基础性文件。膳食指南在该领域扮演着
中国营养学会 2023-03-29 19:57:49
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你在不怨的世界里，成了更好的自己
珠海电台人气暖心主播——奶茶熙，推出首部走心故事集“无怨”。这本书包括30个走心情感故事和近百幅精美时尚摄影作品，旨在给读者最温柔的安慰和最温暖的鼓励，陪伴他们找到更好的自己。知名主播小北倾情作序，畅销作家闫月、李菁，著名歌手老狼，民谣歌手
奶茶熙 2023-03-29 19:37:19
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你不必讨好这个世界
大多数人的生活常态是活得矛盾敏感，自卑虽善解人意，却深入骨髓的敏感让人犹豫被动纠结，支离破碎的玻璃心让人莫名其妙恐惧。你将自己包裹在委曲求全的世界中，处处小心翼翼、自卑克制，但这些负面情绪只会让你畏怯不前，直到人生被吞没。你应该清醒，孤独是
阿莫学长 2023-03-29 19:30:24
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我抛下全世界,只为奔向你
这本书包括了23个真实原型的情感故事，带你走过甜蜜的恋爱、孤独的深夜、喧嚣的步行街、以及寂寞的空窗期。这些故事不仅让你感同身受，也带给你不同的启示，让你发现每个故事都蕴含着真实的心情和故事。比如看腻了一成不变日子和虚伪面孔的老马，选择出走遇
王妍妍 2023-03-29 19:25:35
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你的高潮我決定:世界知名性愛導師不公開的袐密
前戲前的媚惑——史上最火辣的脫衣秀你不必是專業的脫衣舞者或肚皮舞者，誘惑人的能力來自於巧妙地利用身體。即便是最繁複的性愛遊戲與技巧，只要了解後就不容易忘掉。在這一篇裡，你將學到高超的姿態與演出方式。現在你是我的！——上銬或不銬的支配遊戲支配
亞納．侯夫曼 2023-03-29 18:39:24
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中国剩女调查
近年来，年龄超过传统婚姻适宜年龄但仍未结婚的女性越来越多，其中30岁以上仍单身的女性群体也逐渐扩大，被人们称为“剩女”。然而，媒体、婚恋网站、电视相亲节目、情感专家、社会名人等各界人士却利用刻板印象扭曲未婚女性形象以赚取财富，导致一股消费剩
罗爱萍/王蜂/江宇 2023-03-29 00:44:12
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肠胃会说话
我们的肠胃会表现出不同的面貌，这取决于我们的饮食习惯和食物的摄入量，即肠相和胃相。肠相和胃相能够反映我们的健康状况，表现为身体是否精力充沛、是否健康长寿，以及是否容易患上生活方式病甚至是癌症。本书的作者新谷弘实是世界肠胃内窥镜领域的首席权威
(日)新谷弘实 2023-03-29 00:26:32
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在全世界的边缘呼唤爱
本书讲述了作者因爱情、家庭等原因，做了一个奇妙的梦。梦里的景色美轮美奂，唤醒了她内心深处的渴望。于是，她决定亲自去寻找梦中的景色，以此寻求心灵的治愈。作者漫游欧洲，最终来到非洲，终于找到了自己梦中的美景。在旅途中，她思考人生，回忆美好的爱情
洛艺嘉 2023-03-28 21:29:09
