《每天5分钟断舍离》“5分钟断舍离，心情更好”

在繁杂喧嚣的社会中，简约而不简单的生活显得尤为珍贵。没有多余的物品，目之所及皆喜欢，每件物品都摆在恰当的位置……这样的家没有人不喜欢。

居住空间决定着我们的心理状态、身体状态和人际关系状态。整洁的空间会带来一天的好心情。很多人希望通过断舍离，让家变得又温馨又简洁。但为什么我们扔了又扔，最终还是不能如愿？

《断舍离》这本书深入分析了为什么断舍离的过程如此艰难，以及怎样通过每天5分钟真正实现断舍离，还我们一个简洁宽敞的家。

什么是断舍离呢？断，是指从源头上阻断物品进家；舍，是指舍弃毫无用处的物品；离，是指摆脱对物品的执念。断舍离不仅可以使生活空间增大，还节省了大量用来整理和购物的时间，如此一来，属于我们自由支配的时间就增加了。

要实现真正的断舍离，需要问自己三个问题：是否需要？是否适合自己？是否让自己感觉舒服？

实现断舍离的三个步骤是：认清现实，把收纳柜里的东西全部摆开，进行俯瞰；选择取舍，只留下需要、合适、舒服的物品；把当季不穿的鞋子收到盒子里，选出5件现在想穿的衣服放在衣柜中，限制衣服总量，保证“一出一进”。

餐厅：选择一张宽大的餐桌，让餐桌保持无物状态，如此以来，餐桌既可以用来办公，也可以在此聚会。

卧室：卧室不是储物间，床铺周围物品越少越好。定期清洗更换床单被罩，可以让我们的肌肤和它们亲密接触时，感觉干净舒服。

书房：将书山消去一半，不用的文件资料通通清除。书桌的陈设要有韵味，工作结束后，书桌要“归零”。笔筒中尽量少插几支笔。

卫生间：随时都要把它擦得亮亮的，清新宜人的香气和可爱的摆件是必不可少的。

要想心情好，首先要把家整理好。亲们，为了拥有一个好心情，马上行动起来，进行断舍离吧。