心灵之旅：打开心智，成熟成长

心智模型决定我们理解外界信息的方式和行事信念和原则。学习的基本原则为“以我为主，为我所用”。其中，“以我为主”意味着我们不盲目追求知识量，而是选择学习自己需要且感兴趣的内容。在学习过程中，我们应该有自己的想法，不被动接受作者的观点，刨根问底，不仅获取表面信息。另一方面，我们也应该把所学知识用于实践，而不是止步于笔记或电脑中，不成为知识的“收藏家”。学习不在于多，而在于自己能够应用多少，践行出真知。因此，合理的计划和安排是必要的，不要贪图多而导致精力不够，最终什么都没有学好。在参加21天时间管理训练营的过程中，我们发现舍弃一些内容是必要的，专注于重要的内容，并暂时放下其他内容。复盘和提炼是让“昨天”能更好地服务于“明天”，也是一个学习和提升的过程。在复盘时，我们可以整理事件成“行动-反馈”原材料，提取有效的做法并形成“行动-成果”链条，向下挖掘原因，向上总结普适的情景，最终得到一套可行的方案。