《高压年代：如何帮助孩子在大学渡过难关、顺利成人》高压年代助力孩子顺利渡过青春期

如何顺利渡过青春期，读透这本书就够了。

万万没想到，抑郁症已经悄悄的蔓延到了孩子。尤其是正处在青春期的大孩子，更是抑郁症的高发群体。

在父母长辈呵护下的孩子，物质系件丰厚，要什么有什么，为什么会是折郁症的高发群体到底在抑郁什么。

难道真的是温室里的花朵？

与其说这些孩子是没经过风雨的温室花朵，不如说，是上一代的父母，还没有从根本上了解这个时代下，孩子们面临的困境。

处在这个信息爆炸的时代中，这一代的孩子们到底在承受着怎样的信息高压？

《高压年代》这本书，就是在告诉你，当代孩子们的具体困境，同时也让父母知道，只有先了解问题的根源，才能真正从根本上帮助孩子摆脱抑郁的风险，顺利渡过青春期。

本书的作者B珍妮特.希布斯不仅是一位从业二十年的心理学博士，同时也是一位妈妈，一个成功将孩子从抑郁症里拉回来的妈妈。

珍妮特的儿子在大一的时候，患上了严重的抑郁症，为了帮助儿子摆脱抑郁症，珍妮特联系了精神医学及儿科医学教授安东尼.罗斯坦，在两人的共同努力下，成功的让儿子走出了抑郁症的困境。

也正是因为这件事，让珍妮特和安东尼意识到，当代正处于青春期的孩子，所面临的压力和困境是是过去的任何一个时代都无法比拟的，所以他们想通过自己的专业及亲身经历，来帮助更多的孩子顺利渡过青春期，于是便有了我们现在看到的这本《高压年代》。

如果你看了这本书，就会发现它非常有特色，不是那种长篇大论的理论派，而是把青春期孩子可能会遇到的问题都罗列出来，然后一一的告诉你，在面临这个问题的时候，我们的盲区是什么，她曾经的教训是什么，专业的建议又是什么，而我就可以通过这些经验，来帮助孩子避坑排雷，找到更优质的方法来顺利渡过青春期。

有人说，学会放手，做好一个守望者，是所有父母应该学会的一门必修课。那么，如何做好一个引导者，就是所有父母在孩子青春期，应该学会的专业课。

曾经听过这样一句话：能够得体的退出在孩子的生命里，是父母对孩子最大的爱，但只要他回头，就能看见父母一直都在。

是的，在孩子成长的过程中，我们要学会放手，但是却不能一下子完全放手，这是一个循序渐进的过程。

在面对青春期后期孩子的时候，不仅要懂得如何引导孩子去学会规避风险，也要掌握好分寸，学会参与而不掺和，辅助而不主导孩子的生活，做好一切准备，陪同并见证孩子的成长。

放手，是一门功课，希望通过这本《高压年代》，帮你开启了解青春期的大门。