《被讨厌的勇气》负面情绪下的勇气

今天我闲暇时间读完了这本书，大概花了一个月的时间，读得不深入。这也是因为我读书的时间比较长，可能会忘记前面的内容。总的来说，这本书对我来说很有收获，它为我提供了一个很好的观点，对价值观的改变有帮助。如果读几遍，可能会有所调整。但是看完这本书后，我也结束了一个支线，放下了一个包袱，没有什么待办事项需要我去完成。

好书真的有很多很多，生活中有很多可能性。关于阅读，我

是慢慢读一本书，还是读一篇写一份笔记？当然也可以从时间的角度来考虑，连续阅读然后每天写少量的笔记。

如何判断自己吸收了这本书呢？其实没有一个完全准确的标准。但我认为，读完后，浏览一下内容，做一个大致的框架或者整理一下自己的笔记是很有必要的。至于读第二遍或者读一本新的书，这其实没有太大的区别或者影响。想读新书就读新书，想重新回顾体验也是可以的选择。

对于这本《被讨厌的勇气》，起初我没有太大的目的，它的心理学相关让我读得很舒服，心理学和哲学的思考，让一些道理交流起来更加具有人性化。

在阅读的过程中，遇到了许多有趣的新词，比如"临时的人生"，"廉价的优越性追求"，"甘于平凡的勇气"。同时，我也想到了很多想法。

在台风"杜苏芮"来临之前，我读完了这本书，接下来会找一本适合台风天读的书。