《亲密关系：从婚姻到家庭（第5版）》亲密关系：美满婚姻与好孩子的真谛

炽热的爱情，美满的婚姻、温暖的家庭和亲密的关系是许多人梦寐以求的事情，它不仅代表了生活的安定和幸福，更是一种情感上的归属和满足。然而，如何获得长久、稳定、优质的亲密关系，实现美满的婚姻和家庭，共同养育好孩子呢？《亲密关系：从婚姻到家庭（第5版）》是一本关于两性、婚恋亲密关系的百科全书。

作者布莱恩•K•威廉姆斯、斯泰西•C•索耶、卡尔•M•瓦尔斯特伦，社会心理学名誉教授带领你领悟亲密关系的真谛。

我来谈谈我读了这本书的两大观点：

一、美满的婚姻应该是怎样的

01.建立深度的情感联系

美满的婚姻需要建立在深度的情感联系之上。建立在相互尊重和信任的基础上。在婚姻中，夫妻之间需要有共同的理解和共鸣，夫妻之间应该相互尊重对方的权利和感受，并建立起相互信任的关系，相互关心和支持。这需要夫妻之间建立起良好的沟通和交流的机制，关注对方的情感需求，理解对方的情感表达方式，让彼此感受到被尊重和被理解。这种信任不仅仅是言语上的承诺，更需要通过行动和态度来体现。只有相互尊重和信任，才能建立起真正的亲密关系，从而使婚姻更加美满和稳定。

02.建立共同的目标和价值观

夫妻之间需要有共同的目标和价值观，这有助于建立起共同的认同感和归属感。双方共同努力，相互支持。在婚姻中，双方需要共同努力，相互支持，共同面对婚姻中的各种挑战和困难。夫妻之间应该相互理解，尽量减少争吵和冲突，同时保持沟通和交流的畅通。夫妻之间应该讨论彼此的理想和追求，共同制定未来的计划和目标，从而增强夫妻之间的紧密联系和互相信任，共同追求幸福和成功。

03.建立彼此的信任和尊重

夫妻之间需要建立彼此的信任和尊重，这是亲密关系长久稳定的基础。信任是建立在彼此的诚信和责任感之上的，需要双方不断地用行动去证明和巩固。尊重则需要夫妻之间相互尊重对方的意见和感受，尊重对方的人格和价值观，从而建立起相互尊重的亲密关系。

04.学会适应和包容

夫妻之间需要学会适应和包容对方的习惯和个性，这有助于减少矛盾和冲突。夫妻之间应该了解彼此的性格和习惯，尽可能地为对方着想和关心，从而建立起相互包容的亲密关系。同时，夫妻之间也需要学会适应各种不可控的情况和变化，从容应对各种挑战和困难。

05.经常进行互动和共同体验

夫妻之间应该经常进行互动和共同体验，这有助于增强彼此之间的感情和亲密程度。夫妻之间可以一起去旅行、看电影、做运动等，从而共同体验和分享生活的乐趣和挑战。这不仅有助于增强夫妻之间的感情，同时也有助于减轻生活中的压力和负担。

06.适当的平衡。

在婚姻中，双方需要适当地平衡自己的工作、家庭和个人生活。夫妻之间应该相互支持，帮助对方实现自己的人生目标和理想。同时，夫妻之间也需要适当地独立，保护自己的个人空间和自由，从而减少婚姻中的压力和矛盾。

美满的婚姻和家庭不是一蹴而就的，需要夫妻之间共同努力，不断学习和提高自己的情感管理和沟通能力，从而建立起美满的婚姻和家庭。通过建立深度的情感