《分心的优势》分心有助于进化最聪明的人

《分心的优势》作者为爱德华·哈洛韦尔，由浙江教育出版社出版。这本书从反直觉的角度出发，深入探索并倡导让自己分心，从而获取更多意想不到的优势。它揭示了我们思考、行动的局限性，并能让我们更好地规划时间、管理工作和生活，提高自我认知和应变能力。

如今，大多数人已经听说过ADHD，并认可可能患有ADHD的人，在诊断ADHD的讨论中感到迷茫。然而，他们不知道ADHD其实有许多被覆盖的优秀特质。许多非常成功的企业家和极具创造力的人都将他们的成就归功于ADHD。此外，大多数人也不知道ADHD领域的新研究，比如具有多动特质的大脑对发展创新能力的推动作用。

哈洛韦尔博士和瑞迪博士借鉴新科学研究，为患有ADHD的儿童和成年人提供了革命性新疗法，帮助他们聚焦优势，减少ADHD的负面影响，最大限度地发挥ADHD带来的益处。同时，作者还通过众多实例和案例，鼓励读者在生活中积极去体验和尝试，不断拓宽自己的视野和认识。此书充满了启示和激励，是一本值得读者投入时间去品味和领悟的好书。

看完这本书，我深受启发，更加坚信分散的注意力能让我更聪明、更高效地工作和生活。这本书告诉我们，分心也是一种“天赋”，是一个可以解决的问题。这对被分型困扰的人来说，是特别温暖的事情。因此，我推荐这本书给那些对个人成长和状态管理有所渴望的读者们！ #分心的优势#日常生活里的快乐瞬间#好书分享#智慧人生