《就是走路：一次一步，風景朝你迎面而來》步步風景，人生微指南

作者ErlingKagge是一位挪威探险家，他是徒步穿越地球三极的第一人。我陆续读完了他两本书《就是走路》和《安静》，个人更喜欢前者。

《就是走路》是在《安静》的基础之上对于传达他个人哲学的一脉相承。安静有抚慰人心的力量，行走引发对人生的思考。这本兼备思想性和阅读乐趣的“微观人生指南”，文字睿智而富有哲思，优美流畅。它囊括了120个短小精悍的文章，将走路和人生哲学相联系。

走路的人应该怀着最大的爱和专注力，研究并观察每一种小到不能再小的生物，无论是小孩、小狗、苍蝇、蝴蝶、麻雀、毛毛虫、花朵、人、房子、树木、篱笆、蜗牛、老鼠、云、山丘、树叶，甚至是一张被丢弃的废纸，上面可能是某个讨人喜欢的孩子在学校第一次写下的歪歪斜斜字母。

作者凭借知微见著的观察力，分享自身在极端环境的历险、家庭朋友同事日常的故事，对哲学问题的思考，以及对所阅读作品的引经据典，告诉读者散步的意义，并由散步引申出诸如“时间的当下与永恒等思考。

“才走几步，我的记忆、专注力和心情都会变好。”“心情不好就去散步”，希波克拉底建议。如果还是心情不好，“再去散一次步”。我们的语言反映了这样的因果关系，比方活“动”、感“动”。

2022年10月，我在居家隔离时重读了《就是走路》。在封闭时间和狭小空间里，苦中作乐，跟随卡格穿行纽约地下管道，步行洛杉矶公路，徒步北欧森林，沿着纳博科夫绘制的《尤利西斯》布鲁姆地图走过都柏林街巷……

翻动书页时，仿佛我的房间与世界重新接驳，重获正念力量。